Шматлікія даследаванні паказваюць, што сэкс прыкладна раз на тыдзень карысны для задаволенасці адносінамі, але можа быць такая рэч, як занадта шмат. Глядзіце Частата сэксуальных адносін прадказвае большы дабрабыт, але больш не заўсёды значыць лепш, у якім даследчыкі пішуць:
Ці праўда, што больш частыя заняткі сэксам звязаны з большым дабрабытам? СМІ падкрэсліваюць - і даследаванні пацвярджаюць - сцвярджэнне, што чым больш вы займаецеся сэксам, тым шчаслівей вы сябе адчуваеце. У трох даследаваннях (N = 30,645), мы дэманструем, што сувязь паміж частатой сэксуальных адносін і самаадчуваннем лепш за ўсё апісваецца крывалінейнай (у адрозненне ад лінейнай) асацыяцыяй, дзе сэкс больш не звязаны з дабрабытам часцей за адзін раз на тыдзень. У даследаванні 1 сувязь паміж частатой сэксуальных адносін і дабрабытам важная толькі для людзей, якія знаходзяцца ў стасунках. У даследаваннях 2 і 3, якія ўключалі толькі людзей, якія знаходзяцца ў стасунках, частата сэксуальных адносін мела крывалінейную сувязь з задаволенасцю адносінамі, а задаволенасць адносінамі апасродкавала сувязь паміж частатой сэксуальных адносін і дабрабытам. Для людзей, якія знаходзяцца ў стасунках, частата сэксуальных адносін больш чым раз на тыдзень больш не звязана з дабрабытам.
Карацей кажучы, большая частата прыводзіць да зніжэння задаволенасці адносінамі або, у лепшым выпадку, застаецца статычнай. Як адзін каманда даследчыкаў кажучы, няма ніякай прыкметнай карысці для адносін, калі займацца сэксам часцей, чым раз на тыдзень, звыш моманту. (Вядома, даследчыкі не расследуюць Сэкс у стылі Synergy, што, здаецца, пакідае закаханых бадзёрымі, але зніжае сэксуальнае расчараванне.)
Гэтыя даследчыкі таксама паведамілі пра іншыя цікавыя знаходкі. Нягледзячы на тое, што сэксуальная актыўнасць, відаць, прывяла да большага дабрабыту, аргазм не. І сярод новыя палюбоўнікі, заняткі сэксам прывялі да ўзмацнення негатыўных эмоцый на наступны дзень. Хм... Новыя палюбоўнікі звычайна лічаць сэксуальную актыўнасць больш інтэнсіўнай.
Пераключальнік сытасці
Усе любяць аргазм, дык чаму б не заўсёды да гэтага прыводзіць большае вялікі задаволенасць адносінамі? Гэта можа быць звязана з нашым біялагічным механізмам апетыту. Даследаванні гэта дэманструюць занадта шмат добрай рэчы мае тэндэнцыю выклікаць непрадбачаную адсутнасць энтузіязму. Гэта значыць замест таго, каб атрымліваць асалоду ад іх пачастункамі больш за тое, спажыўцы прывыкаюць. Інакш кажучы, менш можа быць больш, калі справа даходзіць да задавальнення.
Больш за тое, коітус - гэта асабліва звязана з непрыемнымі сімптомамі у дзіўна вялікіх адсотках карыстальнікаў. Цалкам магчыма, што чым часцей мы адчуваем аргазм, тым больш некаторыя з нас пакутуюць ад гэтых сімптомаў:
Посткоитальные сімптомы былі даволі частымі: 91.9% удзельнікаў паведамлялі пра якія-небудзь сімптомы за апошнія 4 тыдні і 94.3% на працягу жыцця. …
Найбольш часта паведамлялася пра сімптомы, звязаныя з «дэпрэсіўным настроем».
Найбольш распаўсюджанымі сімптомамі ў жанчын былі перапады настрою і сум, у той час як у мужчын гэта было няшчасце і недахоп энергіі. [Жанчыны паведамляюць] больш смутку, перападаў настрою, расчаравання і бескарыснасці.
Кантроль якасці
Гэтыя біялагічныя рэаліі выклікаюць цікавае пытанне. Што такое ў сексе, што спрацоўвае пераключальнік насычэння? Ці гэта інтэнсіўнасць вопыту, які абумоўлівае наступнае патэнцыйнае зніжэнне задавальнення, як, відаць, у выпадку з новымі палюбоўнікамі, згаданымі вышэй?
Гэта частата звычайнага (аргазмічнага палавога акту)? Напрыклад, падчас пандэміі COVID-19 у турэцкіх жанчын павялічылася сэксуальнае жаданне і частата палавых актаў. Аднак яны паведамілі, што якасць іх сэксуальнага жыцця знізілася.
Даведайцеся самі. Выбірайце мякчэйшыя, менш мэтанакіраваныя Сэкс у стылі Synergy на працягу некалькіх тыдняў. Ці можаце вы часцей займацца каханнем, не адключаючы перамыкач насычэння і не выпрабоўваючы пачуццяў незадаволенасці ў наступныя дні ці тыдні?
Эксперыментаваць варта. Адна перавага часцей, але больш марудлівы і менш мэтанакіраваныя, палавой акт / сэксуальная актыўнасць можа быць, каб заахвоціць больш паводзіны, якія ўзмацняюць блізкасць. Гэта зусім акрамя таго, каб пазбегнуць прывыкання або посткоитального дыстрэсу.
Неабходныя даследаванні
Ясна адно. Наступствы партнёрскага сэксу заключаюцца не толькі ў тым, каб атрымаць дадатковы аргазм. Даследчыкам можа спатрэбіцца адрозніць палавой акт з аргазмам ад палавога акту без аргазму. Тады, магчыма, мы лепш зразумеем, што падтрымлівае гармонію ў інтымных адносінах. Як інакш мы можам даведацца, колькі сэксу, чаго тыпу, прынесла б найбольшую карысць аматарам?
