For ikke længe siden satte tyske videnskabsmænd sig for at teste Buddhas berømte maksime: Trang og begær er roden til al lidelse. (Test af Buddha: Er akut begær forbundet med lavere øjeblikkelig lykke?)
Resultaterne stemte overens med Buddhas lære. Lykke var betydeligt større i tilfælde, hvor individer var ikke oplever et ønske. Dette gjaldt, selv når deres ønsker ikke var i konflikt med deres personlige mål. Kort sagt, ønsker i sig selv korrelerer med nedsat lykke.
Ikke alle ønsker er lige problematiske. Det appetitlige ønsker for sanselige genstande eller aktiviteter giver anledning til mest lidelse. I modsætning hertil er det sandsynligt, at højere ordensmål, som for øget åndelig bevidsthed eller service til andre fremme lykke.
Vi har en tendens til at forbinde sensuelle begær med deres tilfredsstillelse. Vi glemmer, at uopfyldte ønsker ofte dømmer os til lange perioder med opfattet afsavn eller utilfredshed. Dette er især tilfældet, hvor ønsker er uopnåelige, eller de er i konflikt med vores personlige mål. Faktor i disse uundgåelige frustrationer og Buddha havde ret. Lyst er ubehageligt. Det er forbundet med mere lidelse end lykke.
Når det er sagt, påpeger forskerne, at årsagssammenhængen ikke er afgjort. Begær kan ikke forårsage ulykke. Teoretisk kan lykke give anledning til en tilstand uden lyst, med andre ord en tilstand af tilfredshed, og ulykkelighed til en tilstand af akut begær eller savn. Vi ved allerede, at stress, mistrivsel og træthed orienterer folk mod at søge tilfredsstillelse.
Transforming seksuel ønske
En buddhistisk strategi for at øge lykke er at slukke begær, nogle gange defineret som at transformere "gribende" begær til den slags lyst, der fremmer lykke. Det er klart, at seksuel lyst frembringer nogle af de mest generende lyster. Man kan undre sig over, om der er en måde at forvandle denne evige kilde til frustration og ulykkelighed til et højere ordens, lykkefremmende ønske.
Mange kulturer rapporterede fordele ved synergi-lignende sex: stærkere følelsesmæssige bånd, lethjertethed, reduceret seksuel frustration, mindre egoisme og så videre. Synergielskere gør forbindelse, ikke orgasme, til målet for deres elskov.
For de uindviede må dette lyde som en opskrift på tyranniske trang. Men i praksis er det omvendte tilfældet, hvis elskere er konsekvente.
Nogle tanker om hvorfor det kan være sådan
- Orgasme er begyndelsen på en neurokemisk cyklus. Nogle af "lavpunkterne" i den cyklus kan midlertidigt frembringe en underbevidst følelse af mangel. Så elskere efter orgasm kan føle sig drænet for den nødvendige energi til at tilbyde deres kammerater støtte eller opmærksomhed (herunder seksuel opmærksomhed). Dette kan skabe vrede. Måske tvinger elskere sig selv til at tilsidesætte deres midlertidige nedslidte følelser, der dræner dem yderligere. Eller måske forsømmer de i virkeligheden deres partnere, fokuserer egoistisk på sig selv eller trækker ikke deres vægt i forholdet. Med fulde tanke har Synergy-elskere mere at give hinanden. Derfor opbygges antipati ikke så let.
- Alt for ofte befinder konventionelle elskere sig på et løbebånd og forsøger at modvirke tilvænning ved at "krydre tingene op". Det konstante behov for ny stimulering kan blive en opgave. Hvis det ikke er opfyldt, kan det også give anledning til bitterhed, mistillid eller forræderi. I modsætning hertil bemærker Synergy-elskere, at selv vaniljesex har en tendens til at forblive underholdende. Måske er det fordi de omgår "befrugtningen"-begivenheden (klimaks) og dermed afværger Coolidge Effekt. (The Coolidge Effect er det biologiske program, der driver tilvænning og jagten på nyheder.)
- Som forskerne ovenfor bekræftede, korrelerer reduktion af akutte ønsker med større lykke. På samme måde virker det mindre presserende, når vaniljesex opfylder uopfyldte ønsker. Seksuel tilfredshed og oprigtig hengivenhed er mere ubesværet. Et resultat er lykkeligere forhold uanset livets op- og nedture.
- Synergi kræver blidere, mindre energisk elskov. Sex bliver en øm oplevelse, der tilbyder alle fordelene ved nærhed og kærlig berøring, samtidig med at det indirekte lindrer intenst begær.
- Konventionel sex fokuserer generelt elskere på skift på at producere orgasmer for dem selv eller deres partner. Dette kan føles lidt ensomt. I modsætning hertil forener Synergy de elskendes mål. Begge arbejder sammen og prøver ikke at gå over The Edge.
Kølere lyst = mere lykke?
Det er et ukendt valg ikke at søge seksuel tilfredsstillelse ved at opvarme lysten til klimaks (og dets eftervirkninger). Men at bevare tiltrækningen med en konstant glød har i stedet uventede belønninger. Det gamle Kinesiske taoister underviste at den gensidige næring af yin og yang under sex uden klimaks fremmede sundhed og lykke. Måske neutraliserer kærlig udveksling begge parters intense seksuelle lyst ved at opfylde deres genetisk programmerede behov for nærhed og kærlig berøring.
Så hvis du vil eksperimentere, så elsk ofte – og harmonisere yin og yang:
Hvis du forbliver fuldstændig lystløs, vil energierne ikke krydse hinanden, og der vil ikke være nogen fordel for dit liv.
Og hvis dit ønske er alt for stærkt, vil det hurtigere brænde de nyvoksende ømme energier op indeni, hvilket får dig til at ældes hurtigere og dø hurtigere.
At deltage i den stil af samleje vil få jer begge til at drukne i Desires kystløse hav. …
[Placer] sindet mellem tilstandene af lyst og intet begær.
Gradvist, efterhånden som I begge forener jeres chi, du glemmer eksistensen af dit individuelle jeg og føler ikke længere dine separate kroppe.
Med sammenvævningen af yin , yang, de to typer af chi vende tilbage til enheden i livets oprindelse.
