Instigo-Scienco

6(4), 309-320. (2020). https://doi.org/10.1037/mot0000158

de Ridder, D., van der Weiden, A., Gillebaart, M., Benjamins, J., & Ybema, JF

abstrakta

Memregado estas konsiderata kerna kapablo, kiu helpas homojn atingi gravajn celojn spite al tento. Tamen estas nekonate, kiomgrade memregado estas stabila dispozicio, kiu ne influas kiom ofte homoj sinregas, aŭ pli kiel kapablo, kiu disvolviĝas kaj kreskas laŭlonge de la tempo. En la nuna studo, ni dungis elektronikan taglibron por ekzameni, kiel regula engaĝiĝo en memregada praktiko influas memregan kapablon. Diversa komunuma specimeno estis sekvita dum 4 monatoj dum ili okupiĝis pri ĉiutaga praktikado de memelektita memregado. Konforme al nia hipotezo, regula praktiko kondukis al plibonigo de meza efika grandeco en memregado. Maltrankvilige, la nivelo de plibonigo dependis de la efektivaj tempoj de praktiko dum specifa intervalo, kaj plejparte sendependa de kredoj pri memregado aŭ memefikeco. Ni konkludas, ke "nur fari" memregadon estas la suba mekanismo de pliigita kapablo por memregado.