D'r is wat prachtich stouts oer wat rumpy pumpy yn 'e middei hawwe. It docht my tinken oan doe't ik as puber sa no en dan oan 'e ein fan 'e dei fan skoalle ôfstapte om mei in freon de stêd yn te gean foar in ljip. D'r is neat oars as wat middei wille om de stimming op te waarmjen op in oars plichtsmjittige dei.

Nettsjinsteande konsekwinte karezza-leafhawwers yn 'e ôfrûne 11 jier, fûnen myn man en ik dat ús leafdeslibben ien kear yn 'e wike wie ôfnommen. It wie meastentiids op in sneintemoarn, al wie it teminsten in goed oere. Dit wie om de drokte yn 'e wike goed te meitsjen as wy gjin tiid namen om te fertragen. It brekken fan de nexus op dy lange sneinssessjes kin útdaagjend wêze. Ik bin de neiging om moarns ûnrêstich te wêzen, graach oerein te kommen en de dei troch te gean, wylst myn leafste it leafst in rêstiger begjin fan 'e moarn hat en jûns faaks folle mear wekker is as ik begjin te ferdwinen. In lark en in ûle.

Fan gewoante oant harmony

Ik besleat dat wy dizze gewoante moasten brekke, dy't net de bêste resultaten produsearre. Ik fielde my in bytsje skuldich dat ik net mear beskikber wie foar seks doe't it like dat myn man mear fysike ferbining nedich hie dan allinich knuffels en tútsjes.

Nei't ik mei in freon praat hie dy't in protte jierren in karezza-beoefener is, ûntduts ik dat se in oare oanpak hie: elke twadde dei leafde meitsje, healwei de middei, sawat 20-30 minuten. Ik wie in bytsje bang by de gedachte dat ik safolle tiid beskikber stelle moast, mar realisearre my gau hoe foardielich it wie.

It skema

Wy begûnen de folgjende moandeitemiddei op in nij aventoer as tawijde synergy-ûntdekkingsreizgers. It wie nijsgjirrich dat de 25 minuten, mjitten troch in wekker, lang genôch fielden om echt wer te ferbinen. Wy seagen elkoar leaflik en loai yn 'e eagen, aaiden, ferbûn oan 'e saaklike ein en lieten de drokte fan 'e dei fuortsmelle. It wie sublym.

Wy hawwe dit woansdei nochris werhelle, om't it oan te rieden is om in dei frij te hawwen tusken de sesjes. Dat lit ús dopaminenivo's opnij balansearje, sadat de winsk om troch te gean net oernimt. Ik wie fernuvere hoe ferfriss ik fielde en hoefolle ik woe mear tichtby mei myn man nettsjinsteande it feit dat wy binne tegearre meastentiids. Ek al wriuwt er nachts my de fuotten as wy wat televyzje sjogge of lêze, it liket net itselde te wêzen as dy prachtige yntimiteit fan de sliepkeamer en it neakene snuggeljen.

Op freed kaam lykwols wat ûnferwachts nijs ús út skema en it duorre in pear dagen foardat wy op 'e elke twadde dei wer serieus begûnen om karezza te oefenjen. Nochris, it fielde sa leaf om te ûntspannen yn elkoars earms en smelten. Ja middei wille is hiel unyk spesjaal.

Gean foarút…

Myn organisearre man prioritearret no ús leafdessesjes troch tiden yn ús deiboek te pleatsen om te soargjen dat wy inoar djip en op regelmjittige basis koesterje. Reguliere leafde, inoar oanmeitsje mei leafdefolle enerzjy op in subtyl nivo, bout fearkrêft om ús te helpen alle stressors of tsjinslaggen te konfrontearjen dy't it libben ûnûntkomber op ús smyt. It is safolle fan in prioriteit as oefening, djippe sliep, en sûn iten.

Troch dizze weryndieling fan de tiid bin ik produktiver en kreativer oan it wurk. Ik wit dat as der wat yn 'e wei komt, in frisse snuggle ús sil herinnerje oan 'e foardielen fan dy leafdefolle yntimiteit dy't des te better liket as in middei wille. As jo ​​​​fergetten binne hoe lekker it kin wêze, besykje wat bonding gedrach om jo ûnthâld en bân te ferfarskjen.