Menm si ou entrige pa posibilite pou pratik sinèrji, yon do fè mal ka diminye antouzyasm ou. Pwoblèm Fòm yo komen pami moun ki gen tout laj.

Mwen se yon fanm nan 61 epi yo te avèk patnè mwen pou prèske nèf ane, pratike sinèrji tout tan sa a. Men, li pa t 'jouk mwen li a ekstrè soti nan Chapit Youn nan liv la Synergy sou sit entènèt sa a ke mwen reyalize ke nou ta ka benefisye plis nan kontak chak jou 'entim, si wi ou non kouche oswa meditasyon seksyèl ak jenital manyen. Nan moman sa a, pratik ki pi pre nou an te anjeneral nan prizon nan yon jou nan fen semèn nan. Nan fason sa a nou te kapab pran tan nou an.

Natirèlman, nou anbwase souvan pandan jounen an, chak jou, ak pifò aswè amoure mwen ta masaj pye m 'jan nou snuggled kole kole sou sofa la. Mwen sipoze sa yo konpòtman lyezon yo te ase, men li vire soti nou te kache potansyèl.

Tè 'Retounen'

Premye obstak nan pratike Synergy pi souvan te tounen fè mal mwen an. Mwen te gen pi ba doulè nan do ak sou pou 40 ane. Pifò nan tan an, li senpleman gnaws lwen nan background nan jis anba a konsyans konsyan. Mwen te depi lontan te blame yon tonbe soti nan yon chwal kòm yon jèn tinedjè, men verite yo te di, doulè nan do mwen gen plis chans ki gen rapò ak fè egzèsis ensifizan ak twòp tan chita nan yon biwo. Nan lòt mo, kondisyon fizik pòv yo. Yon eskolyoz tou kontribye. Malgre ke doulè ki ba-klas kachèt pi fò nan tan an, li raman mande pou medikaman oswa yon vizit swen sante.

Lè mwen bite sou sijesyon nan kouche 'chak jou' oswa meditasyon seksyèl, mwen te pè ke deplase alantou kabann lan, chanje kote, janm mare ak sou sa te kapab mete souch sou do m 'ak deklanche plis doulè. Sepandan, kòm yon eksploratè dispoze, mwen kouraj bay li yon ale. Doulè oswa pa gen doulè, mwen pa t 'vle yon obstak ki lakòz m' manke soti sou benefis potansyèl Synergy la.

Ni mari m pa plenyen. Li te plis pase kontan eksperyans ak kontak chak jou jenital.

Benefis yo

Sa mwen te jwenn te etonan. Premyeman, mou antre te tounen nan gen okenn pwoblèm. Lubrifikasyon natirèl byento rive pi vit tou. Petèt yon sòt de memwa nan misk di kò a ki aktivite seksyèl se sou yo kòmanse, si li nan souvan ase.

Dezyèmman, mwen pa t 'santi bezwen an angaje pou yon èdtan oswa de chak fwa, jan mwen te gen lè renmen nou yo sèlman te rive yon fwa yon semèn. Sa te libere. Natirèlman, pafwa sesyon siplemantè nou an do natirèlman dènye yon inèdtan oswa konsa.

Twazyèmman, echanj enèji sibtil ak egzèsis pou respire nan meditasyon jenital ede m 'nan yon ran de fason. Mwen gen plis enèji pandan jounen an pou mwen aktyèlman angaje yo nan egzèsis kapasite ki amelyore do m. Nou te pran moute yon kout pratik yoga chak jou e menm ranpli yon "Couch nan 5 km" kouri pwogram lan. Epitou, mwen remake ke mwen jere orè k ap travay mwen pi byen alantou rejim yo fè egzèsis. Finalman, mwen envesti nan yon biwo kanpe elektwonik. Sou kou a nan jounen an, mwen detanzantan kanpe nan biwo mwen an ak yon tablo tranbleman bati misk yo nwayo ki sipòte do pi ba m 'yo.

Retounen fè mal mwen anmède mwen mwens pase sa li te fè anvan, e mwen espere ke ranfòse misk debaz mwen yo pral ede pi lwen. Mwen te fè la Senk rit tibeten pratike ak konpayon mwen ak kèk yoga postural. Tou de pratik yo te ban m 'pi plis fleksibilite nan do pi ba mwen an. Nou menm tou nou te fè djògin dousman chak lòt jou epi yo te bati jiska 30 minit yon sesyon. Amelyore kondisyon fizik mwen kapab sèlman yon bon bagay jan mwen grandi tou. Synergy te san dout ban m 'enèji ak motivasyon pou fè sa.

Mwen renmen kòmanse jou a ak yon snuggle toutouni. Pi bon nan tout, mari m 'ak mwen te remake menm pi gwo santiman nan entimite ak byennèt.

 


Epitou wè: Ki sa ki se "antre mou?"