In Sնախկին կատարելություն և ամուսնական երջանկություն Ֆրեյդի հոգեբույժ Ռուդոլֆ ֆոն Ուրբանը հետևում է, թե ինչպես է նա հավատացել, որ օրգազմը էական չէ սեռական երջանկության համար: Նա կարծում էր, որ ավելի կարևոր է բիոէլեկտրաէներգիայի փոխանակումը։ Պրոֆեսիոնալ առումով նա խորհուրդ է տվել այն զույգերին, ովքեր պատրաստվում էին ամուսնալուծվել: Հաճախ նա կարողանում էր օգնել նրանց փրկել իրենց ամուսնությունները «մարդու սեռական հարաբերությունների իր վեց կանոններով», որոնք նա ներկայացրեց (ներքևում):
առկայություն
Հատված
Ֆոն Ուրբանի սեքսի կատարելության վեց կանոնները
Նախապատրաստություն:
Սերը սիրելու համար ընտրված մի օր պետք է լցված լինի փոխադարձ բարությամբ և ջերմությամբ: Համբուրվելու և համբուրելու հետ սիրային խաղ խաղալու մի շրջան պետք է նախորդի սեռական ակտին: Պետք է խուսափել կլիտորական խթանումից: Կինորային օրգազմին սովոր սովորություն ունեցող կինը պետք է աստիճանաբար, մի քանի շաբաթվա կամ ամիսների ընթացքում, օգնություն ցույց տա հեշտոցային խթանմանը:
Դիրք:
Զուգընկերները պետք է այնպիսի դիրք ընդունեն, որը թույլ կտա նրանց լիարժեք հանգստանալ երկար սեռական հարաբերության ժամանակ։ Նախընտրելի է մկրատի դիրքը. կինը պառկած է մեջքի վրա՝ ծնկները ձգված դեպի կրծքավանդակը, իսկ տղամարդը պառկած է ձախ կողքով՝ դեպի նրան խաչաձև, այնպես, որ նրա առնանդամը դիպչի հեշտոցի մուտքին: Այժմ նա գցում է ոտքերը, իսկ նա աջ ոտքը դնում է նրա ոտքերի միջև: Դրանով նրա ձախ ոտքը գտնվում է նրա ոտքերի միջև, իսկ աջ սրունքը հենվում է նրա իրանին: Կողմերը կարող են շրջվել: Տղամարդը առնանդամի ծայրը դնում է հեշտոցի բաց մուտքի մոտ։
Այժմ բոլոր համբույրներն ու գուրգուրանքները պետք է դադարեն, և երկու սիրահարներն էլ կենտրոնանան իրենց սեռական օրգանների միջև էներգիայի հոսքերի վրա: Կարևոր չէ՝ առնանդամը փափուկ է, թե ուղիղ։ Կես ժամից և սեռական էներգիայի ամբողջական փոխանակումից հետո առնանդամը սովորաբար կանգնում է և այժմ կարող է մտնել, պայմանով, որ հեշտոցը բնականաբար խոնավ է: Նավթի օգտագործումը չի խրախուսվում, քանի որ այն դանդաղեցնում է էներգիայի փոխանակումը (բայց դա չպետք է լինի երկար կապի խնդիր), և պահպանակներից պետք է խուսափել, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ սերմնաժայթքման մեծ վտանգ կա, քանի որ դրանք արգելափակում են կենսաբանական նյութերի փոխանակումը: էներգիա և հանգեցնում է մարմնի լարվածության ավելացման: Այս առաջարկությունները երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ գտնվող զույգերի համար են: Պատահական հանդիպումների համար օգտագործեք անվտանգ սեռական պրակտիկա:
Duration:
Այն բանից հետո, երբ տղամարդը սովորել է վերահսկել իր ejaculation- ը, հեշտոցից դուրս 30 րոպեներն այլևս չեն պահանջվում: Մեկ-երեք ժամ տևողությամբ երկար կապի համար զույգը մնում է հիմնականում անշարժ կամ դանդաղ շարժումներով: Եթե ejaculation տեղի է ունենում, փափուկ պենիսը պետք է մնա ներսում, մտնելուց առնվազն կես ժամ հետո: Եթե անցանկալի հղիությունից հարկավոր է խուսափել, ապա կարճ ժամանակ անց հանեք ejaculation- ի, միզելու և լվանալու համար, ապա նորից միացրեք պենիսը ներքին շրթունքներին:
Համակենտրոնացումը:
Ամբողջ սեռական ակտի ընթացքում նախապատրաստվելուց մինչև վերջ զույգը պետք է կենտրոնանա միմյանց վրա և ինչով են զբաղվում, տեղեկացված լինեն այն սենսացիաների մասին, որտեղ նրանք հպվում են, և էներգիան հոսում է նրանց միջև և նրանց միջև:
Թուլացում:
Անհրաժեշտ է հանգստանալ ոչ միայն ֆիզիկապես, հարմար դիրք ընտրելով, այլև մտավոր և հուզականորեն: Kindանկացած տեսակ անհանգստություն, մեղք կամ մտահոգություն աշխատանքի կամ ընտանեկան խնդիրների հետ խանգարում է հանգստանալուն և կենսաէներգիայի լիարժեք փոխանակմանը: Փորձեք հաղթահարել նման խնդիրները, զբաղվելով այլ ժամանակներով, և օգտագործեք թուլացնող վարժություններ և մեդիտացիա ՝ երբ ցանկանաք: Մեկ այլ խնդիր այն է, որ կինը կարող է ճնշել իր սեռական շարժիչը նախորդ բռնությունների կամ հիասթափության պատճառով և կարող է ենթագիտակցորեն դիմակայել: Դա սովորաբար կարող է հաղթահարվել իր զուգընկերոջ շատ քնքշությամբ, սիրով և համբերատարությամբ:
Հաճախականություն:
Չնայած դա կարող է կախված լինել հիմնականում գործընկերների ցանկությունից, ֆոն Ուրբանը նկատեց, որ, ընդհանուր առմամբ, 30 րոպեանոց պատշաճ նախապատրաստումից հետո զույգերը գոհ են հինգ օրվա ընդմիջումից, մեկ շաբաթվա ընթացքում մեկ ժամվա ընթացքում շփումից հետո, իսկ երկու ժամ հետո `երկուսով: շաբաթվա ընդմիջումներով: Նա համարում է բավարար ընդմիջում, որքան կարևոր է մարմնի մարտկոցները լիովին լիցքավորելու կենսաէներգիան:
Ուրբան, Ռուդոլֆ ֆոն. 1949 թ. Սեռի կատարելագործում և ամուսնական երջանկություն. Նյու Յորք. Dial Press.