Ikwe ka ahu me ka mmanu ghara ime ihe n’ezie di nma, n’agbanyeghi ojiji iji mmanu mmanu abughi ihe ojoo n’etiti ndi huru ya n’anya. Mpempe akwụkwọ nwere ike belata ihe arụmọrụ, merie akọrọ metụtara afọ, wee gbochie ihe egwu dị n'egwuregwu ọkụ (uru ebe foreplay na-eme. kpoo onye ibe).

Nlele rue mgbe ịchọta ihe ga-akacha abara gị uru. Lezie anya ka ihe nwere ike imeghachi omume nfụkasị. (Lee ihe ndekọ na ala nke ibe a.) Ihe nzere nwere ike ịgbanwe ka oge na-aga.

N'okpuru ebe a bụ akaebe nke ndị hụrụ n'anya n'ezie, bụ ndị nwara ụdị mmanụ dị iche iche. Note: Biko gakwuru onye ọkachamara na ahụike tupu ị dabere na ozi ọ bụla ekesara n'okpuru.

Mmanụ mmanụ

Ukpa mmanụ bụ enyi anyị. Ntinye dị nro na mmanụ ukpa dị mma n'ihi na ike na-agwụkarị anyị mgbe anyị na-ehi ụra, anyị nwere ike "ịpịnye" na-enweghị ọbụnadị echiche ma ọ bụ ichegbu onwe m banyere m nwere ụlọ ma ọ bụ ite ya mmanụ.

Bọta butter

Mụ na nwunye m ejirila nke a ọtụtụ afọ na-enweghị probs. Ọ naghị enweta nnyapade, na-adịgide ma na-adịgide, na-esi isi ma na-atọ ụtọ dị ka chọkọleti! Ọ bụ ihe okike, mgbe ọ gbazee (na ahụ ọkụ) ọ na-amị amị. Ọ dị na ụlọ ahịa ọgwụ. Ọ na-abịa n’osisi ma sie ike n’ọnụ ụlọ. Jide n'aka na ị ga-enweta 100% butter koko bụghị 'koko butter formula' dị ka usoro anaghị arụ ọrụ maka nke a. [Ọ bụrụ na koko butter siri ike, gbazee ya, hapụ ya ka ọ jụụ ruo udee ma gwakọta ya na mmanụ na-anọpụ iche dị ka sunflower. Mee obere ogbe iji chọpụta ọnụọgụ.]

Mmiri oyibo

Anyị gbanwere na ọnwa ole na ole gara aga ma anyị abụọ hụrụ ya n'anya. O nwere isi na-atọ ụtọ, na-adị ogologo oge, ọ dịkwa mma maka anụ ahụ dị nro. Anyị na-edebe ya na karama iko. Anyị na-agbanye ya na ngwa ndakwa nri na oghere mepere maka sekọnd ole na ole iji "gbazee" mmanụ aki oyibo ahụ azụ na ụdị mmiri.

Aloe vera gel

Aloe vera gel na-arụ ọrụ dị egwu. Nweta ngwongwo dị ọcha nke 99%. Na mgbakwunye na ịbụ ezigbo lubricant, ọ nwere nnukwu ọgwụgwọ Njirimara nakwa.

Neutrogena sesame mmanụ

Ìhè, isi na-esi ísì ụtọ na uto, na-enweghị mgbakasị ahụ na anụ ahụ dị nro, na n'adịghị ka ọtụtụ mmanụ, anaghị atọ ma ọ bụ na-anụ isi anụ ahụ nke onye ọlụlụ gị. Na-arụ ọrụ nke ọma maka ịhịa aka n'ozuzu na-enweghị mmekọahụ yana maka mmanu ịbanye.

Mmanụ almond

L na-eme ka ọ bụ mepụta allergies ma ọ bụ anabataghị mgbe oge ụfọdụ gasịrị. Anyị na-eji mmanụ almọnd na ntakịrị fesaa. M na-etinye mmanụ ahụ n'ime obere karama m ga-eji ya mee ihe na-enweghị iberibe ibé akwụkwọ.

Mkpụrụ vaịn

Anyị na-eji mmanụ grapeseed ma ọ na-arụ ọrụ zuru oke: ọkụ na ọ dị gịrịgịrị, na-abanye n'ime anụ ahụ.

Azụmaahịa azụmaahịa

Anyị na - eji Liquid Silk enweghị nsogbu ọ bụla ruo ogologo oge, mgbe ahụ na mberede ọ malitere inye m mmụọ na-enwu ọkụ (silicone). Ugbu a, anyị na-eji ịdebe mmiri kpamkpam.

glycerin

Glycerin n'onwe ya na-amịkọrọ mmiri na-esi na mgbochi ma ọ dịghị mma. Na mmiri, ọ dị mma. Nnukwu mmiri ma ọ naghị ete mmanụ zuru ezu. Mana ọ bụghị nke ahụ dị aghụghọ ma m jikọtara ma tinye tupu mmekọrịta.

Oliv mmanụ

Onye na-agwọ ọrịa gwara nwunye m Olive mmanụ (ọ na-enwe nsogbu nhichapụ). Achọghị m ịma banyere ya; n'ihi ihe ụfọdụ ọ dị ka ọ nwere obere ihe dị n'ime ya napụrụ mmetụta (dị ka ezigbo sandpaper).

Mmekorita

Mmanụ aki oyibo, bọta ma ọ bụ MCT mmanụ dị mma ọ bụla… ruo mgbe ha adịghị (ma na-emetụta akpụkpọ ahụ na amụ m nwa oge). E mechaa, amụ m mechara gwọọ. Na ngwakọta ọgwụgwọ, ọ dịghị mfe. Yabụ ugbu a, anyị na - eji concoction nke m mere na progesterone, D3, vitamin A, nke ọ na - etinye n'ime ọhụma ya iji nyere lubrication ya aka nke ọma. Amaliteghachila m iji ntakịrị mmanụ oliv n’ime m amụ. Ngwọta ya bụ iji nwayọ hichaa amụ m mgbe ị risịrị mmekọrịta, wee jiri obere mmanụ dị ka achọrọ. Nke ahụ dị ka ọ dị mma ma enweghị nsogbu ma ọlị.

~~~

Mụ na onye mụ na ya na-eme iwe were mmanụ jojoba. O wepụrụ anyị ọrụ ọzọ ụbọchị ole na ole. Ugbu a, anyị na-eji ihe okike niile, enweghị usoro SPIT! Ọ bụ Paleo!

~~~

Enwere m ahụmịhe yiri nke ahụ ebe oyibo na mmanụ almọnd na-arụbu ọrụ, mana ọ were oke iwe. KY jelly (ụdị vanilla dị larịị) esirila m ike.

~~~

Nwunye m na-enwekarị mmetụ "kitty" nke mere na ihe ọ bụla nke na-ewute ọnọdụ okike na ikpu nwere ike ibute ọrịa yist. Nwere izere ihe ọ bụla na glycerin, parabens, silicone, ihe ọ bụla na-eme ihe ike (na-amịkọrọ mmiri), ma ọ bụ ihe ọ bụla na-agbanwe nguzo PH. Ọbụna ịmịnye ọbara n'ime ya ga-ebelata oke okike ya nke na-ebutekarị yist ọrịa. (Kedu ka nke ahụ si bụrụ ihe mkpalite [Synergy]?)

Anyị ejiri ọtụtụ afọ na-achọ ịchọta ngwụcha nke zuru oke ma biekwa na aloe dị ọcha na-elezighi anya dịka ihe mbụ anyị na-aga. Aloe Cadabra bụ akara aka azụmaahịa nke nwere ngwaahịa aloe na-anaghị ele anya na-arụ ọrụ nke ọma na anyị maara na enweghị ihe ndị ọzọ dị ịtụnanya. Agbalịsi ike ịzụta ọnụnụ jọrọ ọnụ buru ibu iji chekwaa $$$ mana achọtabeghị isi na ịdị ọcha ederede.