DópamínDópamín er taugakemísk tengd hvatning og salness. Það gegnir hlutverki í öllum líffræðilegum drifum okkar. Sem dæmi má nefna að parabindingarskrár eru að hluta til gefandi vegna dópamíns.

Dópamín hefur mikil áhrif á skap, skynjun og forgangsröðun í gegnum launakerfi heilans. Of hátt eða of lágt og við getum fundið fyrir smá oflæti, eða öfugt.

Það er skelfilegur hlutur við dópamín. Ef það er langvarandi of hátt stjórnar heilinn sjálfum sér með því að minnka viðtaka fyrir það. Þessi niðurregla getur truflað næmi okkar fyrir ánægju.

Þegar þetta gerist getum við beðið eftir að heilinn fari aftur í eðlilegt næmi (endurheimt) smáskammta. Eða við getum þvingað framleiðslu meira af dópamíni með „heitara“ áreiti. Síðarnefndu getur enn frekar hægt á því að heilinn fari aftur í eðlilegt ánægjuviðkvæmni. Það getur jafnvel hent okkur í óánægju eða jafnvel þrá.

Margir af taugakemískir atburðir eftir hápunktur talin upp á þessari síðu hafa áhrif á dópamín meðal áhrifa þeirra á limbískur tónn. Þessar lúmsku, en mjög raunverulegu, heilabreytingar eiga sér stað án meðvitundar. Það er leið til að verða meðvitaður um þau. Andstætt því hvernig þér líður þegar þú ert í of mikilli örvun við það hvernig þér líður þegar þú stundar æfingar sem bæta limtón. Síðarnefndu eru hugleiðsla, hreyfing, samlegðaráhrif, hollt mataræði o.s.frv.

Með því að stjórna kynlífi vandlega getur það verið leið til að halda merki um dópamín jafnvægi. Þetta myndi gera grein fyrir ástæðum þess að jafnvægi virðist vernda næmi fyrir hversdagslegri ánægju. Þetta bendir aftur á móti til þess að Synergy getur haft óvænt jákvæð áhrif á ánægju samstarfsins, vitsmuni, þunglyndi, félagsfælni og jafnvel auðveldað fíkn.


Dópamín og kynhegðun Dópamín og skap, vitsmuni, þrá og skynjun