Сіз жалғызсыз ба және жыныстық құмарлықты табу сізді алаңдатып, жиі өзін-өзі рахаттандыруды талап ететін қажеттілікке айналдырады? Сіз не байқағаныңызды көру үшін бірнеше апта бойы келесі әдісті қолданып көруіңізге болады.
Өзіңізді бақылай отырып, кем дегенде үш апта бойы оргазмадан аулақ болыңыз. Жыныстық бұзылыстың пайда болғанын сезсеңіз, көзіңізді жабыңыз, жыныс мүшелеріңіздің бұлшықеттерін қатайтыңыз. Сексуалдық сезімдерді немесе кернеуді елестетіп көріңіз, омыртқаны термометр сияқты басыңыздың үстіне дейін көтеріңіз. Қышқылдап тұрсыз ба? Сіз жасайсыз ба, жоқ па, сіздің алдыңыздан ағып жатқан энергия сарқырамасын елестетіңіз. Оның кіндігіңіздің астына жиналуына рұқсат етіңіз. Жыныстық шиеленісті жеңілдету үшін мұны қажетінше жиі орындаңыз. Әрі қарай, назарыңызды өнімді нәрсеге аударыңыз.
Жыныстық энергияны өсірудің бұл әдісі көптеген ғасырлар бойы болды. Ол ерлер де, әйелдер үшін де жұмыс істейді.
Шынымды айтсам, менің физикалық және эмоционалдық денсаулығым мен жиі мастурбация жасаған кездегіге қарағанда әлдеқайда жақсы және менде әлі де сау жыныстық қатынас бар, менің білуімше! Бірақ мен мастурбацияны тоқтата алмайтынымды түсіндім, бірақ өзімді оқшаулау немесе теледидарды аймақтарға бөлу сияқты барлық нәрсені тоқтатқанға дейін істегендей істей беремін. Мен энергияны үлкен мақсатқа жұмсауға тура келді. Менің жағдайымда мен мектепке қайта оралдым және соңында өзіме ұнайтын саланы аштым.
зерттеу
Кейбір әйелдер серіктестік жыныстық қатынас кезінде өзін-өзі рахаттандыру оларды оргазмды етеді деп сенеді. Дегенмен, а фин зерттеушісі жыныстық құштарлық туралы жазбаша атап өтті,
Мастурбация кезінде бірінші оргазм жасына қатысты үздіксіз төмендеу үрдісі болды, бірақ жыныстық қатынастағы алғашқы оргазм жасына қатысты емес. Қазіргі уақытта әйелдердің жартысы жыныстық қатынастағы алғашқы оргазмынан кем дегенде 5 жыл бұрын мастурбация кезінде алғашқы оргазмына ие болды. Олардың жыныстық ләззат алуға көбірек уақыттары болды арқылы алғашқы жыныстық қатынасқа дейін мастурбация, бірақ бұл олардың жыныстық қатынас кезінде жасы кішірек оргазмға жетуіне көмектеспеді. Бұл нәтиже күткеннен өзгеше. …
Оргазмды оңайырақ алған әйелдер арқылы мастурбацияда оны жыныстық қатынаста сезіну қиын болды. Оргазмға қол жеткізудің қарапайымдылығы арқылы мастурбация жыныстық қатынас кезінде оргазмдық қабілеттіліктің жақсы өлшемі болмады. Сауалнамаға қатысқан әйелдердің жартысы әдетте жыныстық қатынас кезінде оргазм алған арқылы клиторды да, қынапты да ынталандырады және әдетте үштен бір бөлігі ғана арқылы клиторды ынталандыру. Осы нәтижелерге сүйене отырып, клитордың рөлі жыныстық қатынаста оргазмға бағытталған жыныстық ынталандыруда күтілгендей басым емес.
Сондай-ақ қараңыз Энергия айналымы жаттығулары.
