Синергия - бұл жұптарға арналған тәжірибе. Бірге жұмыс істеу шын мәнінде шарықтау шегінсіз жыныстық белсенділікті қанағаттандыруды жеңілдетеді. Көптеген адамдар жеке кезде жыныстық энергияны басқаруды әлдеқайда қиын деп санайды, сондықтан бұл тәжірибені жасамас бұрын серіктеспен байланысуды ұсынамыз.
Егер сіз осы баламалы махаббат тәжірибесіне қызығушылық танытатын серіктес іздесеңіз, мынаны тексеріңіз танысу қосымшасы (SynergyExplorers.org веб-сайтына қатысы жоқ біреу әзірлеген).
Яғни, егер сіз бойдақ болсаңыз, болашақ байланысқа дайындалу үшін көп нәрсені жасай аласыз. Мүмкін сіздің алаңдаушылығыңыз туралы күнделікке уақыт бөліңіз. Кез келген шешілмеген мәселелер болашақ жақын қарым-қатынасқа кедергі келтіруі мүмкін бе? Дені сау серіктеске ашық және жауап беру үшін сіз неден бас тартқыңыз келеді?
Сіз «махаббат» дегенді қалай түсінесіз? Сіз серіктеске не ұсынасыз? Сіздің үміттеріңіз шынайы ма? Сіз жыныстық қатынас құралдарын шектен тыс пайдаланасыз ба? Есірткісіз немесе интернеттегі алаңдаушылықсыз өмірден ләззат ала аласыз ба? Егер жоқ болса, неге жоқ?
Сіз алмасатын жалғызбасты достар тобын таба аласыз ба киімде, емдік жанасу, сондықтан серіктесті күту кезінде сіз өзіңізді жақсы сезінесіз бе?
Мұны міндетті түрде тексеріңіз серіктес арасында болған кезде өзін-өзі күту туралы мақалаs.
Энергия айналымы
Ақырында, мыңдаған жылдар бойы әртүрлі дәстүрлер белгілі бір уақыт бойы бойдақ болғандар үшін тәжірибелерді ұсынды. (Төменде өз-өзіне есеп береді.) Бұл әрекеттерге тым «діни» қарамаңыз. Дегенмен, олармен тәжірибе жасау сіздің жыныстық қалауыңыз және оны басқару нұсқалары туралы маңызды ақпаратты үйретуі мүмкін.
Егер сіз басқалардың тәжірибесі туралы оқығыңыз келмесе және жай ғана нұсқаулар жинағын алғыңыз келсе, осы даосизм дәстүрін қараңыз «аталық тыныс.” Егер сіз еркек болмасаңыз, импровизация жасай аласыз.
Жас жігіт тәжірибе жасайды:
Мен бастап бастадым 6-шы Тибет салты. [Бұл жаттығуды сізде артық жыныстық құмарлықты сезінген кезде ғана орындау керек; әйтпесе ол ағып кетуі мүмкін.] Мен мұны 5 рет жасадым. Мен әдетте бір рет жеткілікті екенін білемін. Маған не жетерлік емес, тек көбірек жаттығу керек, немесе менің жыныстық «энергиям» тым жоғары болды. Мен бара алатын ең жақсысы 5-ке дейін санау болды. Мен соңында тыныстың үлкен күшпен оралатынын білемін. Тыныс алғанда абсты ішке тарту және ұстау және кеудені жоғары көтеру тыныс алуды тездетеді. Бұл мені біраз тыныштандырды.
Одан кейін еденге айқастырып отырдым. … өзімді ұстау – басқа ынталандыру, қозғалу немесе ештеңе жоқ. Мен көзімді жұмып қойдым, бұл елестетуді жеңілдетеді. Мен мұрын арқылы тыныс алуды түсіндірдім. …
Мен жыныс мүшелеріме назар аударып, «демді» сол жерде ұстағанша терең дем алдым. Содан кейін мен аузыммен дем шығардым, бұл «тыныс» омыртқаның басыма дейін, содан кейін шығып жатқанын елестету.
Мен осы шеңберді тыныс алуды уақытты жақсы өткізгенше жасадым. Мен қанша уақытқа сенімдімін. Мен уақытты жоғалтып алдым, бірақ ол 10 минуттан асты.
Бұл тыныс алу жолының бір бөлігі өте жақсы «сезінуге» бастады.
Рахат пайда болды, мен тыныс алуды жалғастырдым. Бір қызығы, осы уақытта мен жұмсақ бола бастадым. Мен толығымен тік болдым және босату керек болды. … Мастурбацияға деген қажеттілік пен тілек жоғалып кетті.
Менің денем зарядталған сияқты. Мен энергияға толы болдым, менің ойымша, мұны айтудың жалғыз жолы - энергия. Маған мастурбация қажет емес еді. Содан кейін мен келесі қадамға өттім. … Еденде аяғымды айқастыра отырып, мен жай ғана денемді босаңсуға жібердім. Иегімді кеудеме түсіріп, көзімді жұмып алдым. Мен жай ғана босаңсуға болатын барлық бұлшықеттерге мүмкіндік бердім. Мен ойымды тыныштандырдым. Мен тағы да уақытты жоғалттым. Мен кем дегенде 5 минут осылай болдым деп ойлаймын. Бұл бақытты сезінді. ... Сексуалдық шиеленіс кетті, мен өзімді жақсы сезіндім.
Мен барлық жыныстық «энергия» жоғалмайды деп айтамын. Бұл өзін «бақыланатын» сияқты сезінеді. Менде қазір мастурбация жасауға деген қатты тілегім жоқ.
Жас әйелдердің эксперименттері:
Жас әйел мастурбация мен порнодан бас тарту тәжірибесі туралы влог жасайды:
1,5 жылдан кейінгі шындық
Тағы бір жас әйел тәжірибесі:
Жыныстық көңіл-күйден ренжіген кезде мен қынап бұлшықеттерін босаңсытып, мүмкіндігінше тегіс тыныс алуды үйренемін. Мен қолымды қынаптың үстіне қойып, ақырын сипалаймын. Бұл мені шынымен де тыныштандырады. Мен екінші қолымды сол жақ кеудемнің астына қоямын (жүрегіме жету үшін) ... және оны сол жерде ұстаймын. Бұл да көмектеседі.
Мен ұйқыға кетемін, өйткені менің қынаптағы шиеленіс sllloooowwwwwlllllyyy жыныстық импульстің жеделдігімен бірге басылады. Таңертең тұрғанда өте қуаныштымын.
Менің ойымша, бұл әдіс жыныстық тәбетті елемеудің маңыздылығын көрсетеді. Біз оны тікелей мезгіл-мезгіл шешуіміз керек.
Ерте дәрігердің ұсынысы:
«Кетейік» медитация
[Артық сексуалдық энергияны босату үшін…], 15-20 минут бойы тік арқалы орындыққа отырыңыз.
Қолдарыңыз бен қолдарыңызды бүйірге тастаңыз; аяқтарын еденге қысып қойыңыз; иекті алға қарай итеріп, дененің барлық бақылауынан бас тартыңыз. Жіберу; тізе, аяқ, аяқ, қол, қол және саусақ ұштары босаңсыған болуы керек; қабақтар, ауыздар, дененің әр бөлігі босатылуы керек; жұлдыру мен асқазанның шығуы мүмкін, бірақ өзіңізге: «Мен бас тарттым. Мен берілемін.» Тыныш және баяу дем алыңыз. Бұл күйде 15-20 минут тыныштықта болыңыз.
Тамаша релаксация жағдайы қамтамасыз етілгенде, сіз тыныштықта ішкі санаңызды жаңару үшін жыныстық энергияңызды пайдаланасыз. Сіз жігерлі, жігерлі және жасаратын боласыз. … Барлық жергілікті қозу мен сұраныс жоғалады.
[Кімнен Ғашықтар әлемі авторы: AB Stockham MD, 105-106 бет]