Also, Dir wëllt probéieren Synergy? Den Orgasmus passéieren ouni vill häerzlech Ernärung ze ersetzen (Verbindungsverhalen) wier wéi ze entscheeden 20 ongewollt Pond ze verléieren andeems Dir opzehalen ze iessen. Just wéi Dir musst iessen, braucht Dir d'Ernärung vu Léift a Häerzen verbonnen - besonnesch wann Dir de Wee wëllt änneren wéi Dir Léift maacht.
Awer wann Dir just Är léiwen Instinkter verfollegt, wäert d'Biologie Agenda geschwënn Äert Léiftliewen dominéieren. Dofir fuerdert d'Aachterbunnsfahrt vum Orgasmus gefollegt vun emotionaler Trennung eng Strategie. Ouni esou eng Strategie wäert Dir an eng vun zwou Richtungen fueren: de Wee "eskaléierend Verlaangen no Sättigung" oder de Wee "kann net dacks gestéiert ginn". Wann Dir op eng vun dëse Weeër géift iessen, géife seriéis Probleemer entstoen. Balance ass de Schlëssel.
Wann Dir gären op de Mëttelwee vu häerzlechen, onselbstännegen Lovemaking plënnere wëllt, setzt d'Zäit op der Säit fir ze schmaachen, ze kussen, ze beréieren, ze streiden - ouni Zil vum Geschlecht oder erhëtzt Virspill. Erstaunlech programméiert dës Strategie ouni Ustrengung Är Äntwert op sexueller Intimitéit, vläicht andeems Dir Iech hëlleft den ideale Niveau vum Oxytocin z'erhalen (den 'Kusch Hormon'). Et berouegt an energesch, reduzéiert Verlaangen, a schaaft häerzwiermeg, gushy Gefiller.
"Awer wat maache mir maachen? ”
Wann Dir Iech e Verloscht fillt, verännert Äre Fokus op spilleresch, ongefuerdert Aktivitéiten déi Dir zwee zesummen maache kënnen. Download eng Sammlung (PDF) déi Iech op d'mannst ee Mount inspiréiere kann (op Franséisch: Aktivitéiten DeConnexion). Abegraff sinn Aktivitéiten wéi dës:
Gläichzäiteg, häerzlech undoen sech géigesäiteg a wéi engem Mooss gewënscht mat vill Kuss. Lie roueg, Haut-zu-Haut, op d'mannst fënnef Minutten.
Lie op de Réck a leet d'Hand am noosten Ärem Schatz iwwer seng Genitalie. Ouni Är Hand ze beweegen, schéckt léiwer Energie un Äre Partner duerch Är Hand mat all Otem. Mat all Atem, stellt Iech vir datt et duerch d'Hand vun Ärem Partner zréckkënnt, bis Dir allebéid komplett entspaant sidd.
Sëtzt vis-à-vis vuneneen, hält d'Hänn a kuckt e puer Minutten an d'Aen, bis ee vun iech dem aneren seng Hänn dréckt. Elo, sot Äre Partner eppes wat Dir wierklech iwwer hien / hatt gär hutt.
Wann Dir Iech méi lieweg fillt, probéiert aner Aktivitéiten.
Stand géinteneen. Ee Partner ass de Sculpteur. Mat den Aen zou, beréiert all Deel vun Ärem Schatz mat Schlag, wéi wann Dir de léiwe Partner vun der Welt aus Lehm formt. Paus a relax mat engem laangen Hug. Rollen änneren.
Stand, loosst Iech zréck an d'Äerm vun Ärem Partner falen. Widderhuelen e puer Mol. Handel Plaze . Als nächst, léien roueg Hänn an huelt roueg e Moment fir un e Grond ze denken datt Dir dankbar sidd Äre Partner an Ärem Liewen ze hunn. Deelt et wann Dir wëllt.
Dir sidd e Museker; Äre Partner ass Äert Instrument. Tippen, fiddelen, reiben a streiden op d'Musek déi Dir an Ärem Kapp (oder Oueren) héiert. Wann Dir Zäit hutt, frot Äre Partner fir ze rullen an Är zweet Auswiel ze spillen. Relax zesummen. Rollen änneren.
Et gëtt eng spilleresch Qualitéit un all dës Aktivitéiten. Wann Dir se probéiert, wäert Dir wahrscheinlech vill giggling maachen. Dir kënnt nach eng Kéier wéi en Teenager verléift fillen. Vermeit se ze beurteelen ier Dir se probéiert.
Déi äiseg Realitéit
Wann Dir braucht méi Motivatioun hinnen e probéieren, betruecht dëst: Emotional Obligatiounen tëscht Liebhaber benotzen der selwechte Gehirmechanismus (an Neurochemikalien) wéi d'Bindungen tëscht Puppelcher a Betreiber. Den Austausch vun Hiweiser, wéi Ae Kontakt, Haut-zu-Haut Kontakt, Laachen, Kuss, Saugen a berouegend Touch erwächen an erhalen de Wonsch emotional gebonnen ze bleiwen.
Natierlech huelen dës Hiweiser liicht ënnerschiddlech Formen tëscht de Liebhaber, awer Dir kënnt d'Parallelen gesinn. Denkt un déi speziell Laachen a laange Kuss, déi Dir eemol mat Ärem Léifsten ausgetosch hutt! Leider tendéieren d'Liebhaber vun der konsequenter Notzung vun dësen Hiweiser ewech ze dreiwen - besonnesch während den Deeg oder Wochen no der sexueller Sättigung.
D'Wëssenschaftler betruechten d'Bänn vun de Liebhaber als eng Exaptatioun, oder sekundär, Notzung vun eisem gebiertege Mamendéieren-Bindungsprogramm. Et gesäit aus wéi wann mir evoluéiert hunn emotional Bindungen tëscht Liebhaber als eng temporär Prioritéit an intim Relatiounen. Eis Genen schéngen am beschten vun emotionalen Obligatiounen zerwéiert ze sinn, déi béid Elteren encouragéieren fir laang genuch zesummenzeschaffen fir zum Iwwerliewe vun hirem Kand bäizedroen.
Duerno, an der Mamm Natur senger häerzlecher Vue, ass et ideal wann d'Elteren schlussendlech ausernee wuessen, an een oder béid eng sexuell Aktivitéit op der Säit addéieren. Straying verbessert d'genetesch Varietéit vun eisem Nofolger, an domat d'Chancen vun eise Genen et an d'Zukunft ze maachen. Am Prozess, awer, d'Entféierung vun der Romantik schaaft typesch vill Misär - a schmerzhafte Mësstrauen. Et ass och net ideal fir Nofolger wéi eis, déi vun zwee laangfristeg Betreiber profitéieren.
Also, Är genetesch 'Software' fuerdert Iech sécherlech verléift ze falen. Awer et gëtt kee Rat seng ... hënnescht Enn iwwer Vertrauen, Gléck oder liewenslaang Begleedung. Grim, ass et net?
Hacking Är Biologie
Zu dësem Zäitpunkt an Ärem Liewen hutt Dir vläicht genuch ronderëm de schmerzhafte Plang vun der Biologie gesprongen. Dir do Plaz eng héich Prioritéit op Relatioun Schätz. Déi gutt Noriicht ass datt Dir Är genetesch Programméierung hacke kënnt fir dës Schätz z'erhalen.
De Prozess ass net automatesch. Dir musst den Drang aktivéieren an erhalen fir gebonnen ze bleiwen andeems Dir verschidden Aarte vun Hiweiser benotzt, déi hei als "Bindungsverhalen" bezeechent ginn. Soss gëtt Är Bindung dormant. Dat ass wou dës einfach Aktivitéite kommen an ze spillen.
Bindungsverhalen sinn och gutt "Éischt-Hëllef" wann Dir zréck an selbstzentréiert, hongereg Touch gedréckt sidd. Einfach ophalen a maachen e puer Deeg Bindungsverhalen eleng. Füttert Är Mamendéieren Gehir d'Signaler fir Är Obligatiounen erëm ze stäerken, mat generéis Häerzen verbonnen.
De Wonsch fir, a Belounungen vun dëse Verhalen sinn déif a Millioune Joer vun der Evolutioun verwuerzelt. Genéisst!
