Wëssenschaftler studéieren bal ni d'Potential Virdeeler vun manner orgasmus. Wéi och ëmmer, en Däitsch-dänescht Team huet zoufälleg ënnersicht wat geschitt ass wann eenzel männlech Porno Benotzer sech 3 Woche vu Porno a Masturbatioun enthalen hunn. E puer vun dësen Singlecharts hunn och während där Zäit kee Geschlecht gemaach.
De Pabeier ass berechtegt Eng Period vun Abstinenz vu Masturbatioun a Pornographie féiert zu manner Middegkeet a verschidde aner Virdeeler: Eng quantitativ Studie. E PDF dovun kann hei ënnen erofgeluede ginn.
Natierlech favoriséiert SynergyExplorers.org staark léiwe Partnerkontakt mat "contain and exchange". Trotzdem, e puer Synergy Explorers wäerten d'Resultater vun dëser spezieller Fuerschung interessant fannen.
Déi meescht ausgeschwat Effekt, déi d'Wëssenschaftler gemellt hunn, war reduzéiert mental a physiologesch Middegkeet bei Abstainer. Aner positiv, awer manner ausgeschwat, Effekter abegraff erhéicht Aktivitéit, Inspiratioun, Selbstkontrolle a reduzéierter Schei.
Wat iwwer Sex?
D'Fuerscher hunn den onerwaarte Schrëtt gemaach fir d'Männer ze vergläichen déi sech vu Sex (wéi och vu Porno a Masturbatioun) mat deenen hunn, déi gemaach hunn Sex während där Zäit. Natierlech haten déi lescht e bësse Begleedung trotz hirem eenzege Status. An trotzdem hu se anscheinend manner dovunner profitéiert wéi Dir Iech erwaart hätt.
Déi, déi rauszesichen Sex hunn (dat heescht, wien anscheinend guer keen Orgasmus hat, spuert méiglech Nuechtemissiounen) huet méi staark Virdeeler gemellt wéi d'Sujeten, déi an der Experimenter Zäit Gléck haten. Dat heescht, déi, déi guer keen Orgasmus gemaach hunn, hunn och gemellt manner mental a physiologesch Middegkeet. D'Fuerscher hu virgeschloen datt et energesch a Leeschtungsverbesserende Potenzial an Perioden vu sexueller Abstinenz fir net-klinesch eenzeg Männer kéint ginn. (Net-klinesch heescht datt d'Männer keng Behandlung fir eng Stéierung gesicht hunn.)
Also, wann Dir Single sidd an Dir sidd ongewéinlech lues an oninspiréiert gewiescht, wëllt Dir vläicht en Time-out huelen. D'Wëssenschaftler hunn drop higewisen datt hir Erkenntnisser fir eng Rei klinesch Symptomer relevant kënne sinn, dorënner sozial Besuergnëss, Lethargy a Middegkeet. Si hunn bäigefüügt datt e limitéierten Time-out och perséinlech, athletesch a berufflech Leeschtung kéint erhéijen. Vläicht gëtt et Iech d'Energie fir eraus ze goen a potenziell Partner ze treffen.
Firwat?
Wat kann d'Virdeeler berücksichtegen déi dës Themen gemellt hunn? Sot d'Auteuren vun der Etude,
Mir hypothetiséieren datt d'Reduktioun vun der Schei an d'Verbesserung vun der Selbstkontrolle [no 3 Wochen Abstinenz] potenziell wéinst neurologeschen a psychologesche Faktoren sinn. D'energizing Effekter hu vläicht haaptsächlech duerch verbessert Funktionalitéit vun Belounung Strukturen duerch reduzéiert Stimulatioun generéiert ginn.
D'Wëssenschaftler hunn gekläert datt d'Scham keen Afloss op déi gemellt Virdeeler huet.
Eng schued Haltung vis-à-vis vun der Masturbatiounspraxis kann en negativen Impakt op d'mental Gesondheet hunn. Wéi och ëmmer, déi meescht vun eise Participanten hunn wéineg bis guer keng Schimmt gemellt.
D'Fuerscher bemierken datt,
Dräi Woche kënnen ze kuerz sinn fir déi voll Virdeeler vun der [Abstinenz] ze weisen.
Kritik vun engem aneren Neurowëssenschaftler
Ech hunn just de ganze Pabeier fäerdeg gelies. Ganz gutt! Et ass ganz nëtzlech d'Virdeeler vun enger Period vun Abstinenz mat engem quantitative Fuerschungspabeier ze ënnersträichen.
Ech mengen et ass ganz onwahrscheinlech datt viraus existéierend Konditiounen, wéi Belounungsmangel Syndrom, fir sou eng grouss Zuel vu Participanten applicabel wieren. Ausserdeem ass RDS relativ seelen. Menger Meenung no, och wann d'Auteuren virsiichteg sinn et net direkt ze soen, ass dëst am Wesentlechen e Kausalitéitspabeier. D'Fuerscher hunn d'Konditioun ewechgeholl an d'Effekter gemooss.
De Verglach tëscht Ramadan a Porno / Masturbatioun / Abstinenz war léierräich. Béid sinn, an engem breede Sënn vum Wuert, Fastenpraktiken. Tatsächlech si béid zu engem gewësse Mooss "Dopamin Fasten" Praktiken. D'Tatsaach, datt d'Konsequenze vu sexueller Abstinenz a Liewensmëttelfasten a psycho-physiologesche Begrëffer vergläichbar sinn, wéi eng verstäerkte Schlofqualitéit a besser Stëmmung, faszinéiert mech. Awer well d'sexuell Stimulatioun méi staark ass wéi déi meescht Liewensmëttel, wéi d'Auteuren soen, wieren d'Virdeeler vum sexuellen Fasten wahrscheinlech nach méi staark wéi traditionell Fasten. Tatsächlech suggeréiert dëst datt et Wäisheet an all dësen antike Praktiken ka sinn, déi de Fasten uruffen fir individuell mental Gesondheet ze profitéieren.
Dës Donnéeë bidden och Hoffnung datt d'Behënnerung vun der Belounungsempfindlechkeet kéint verbesseren, och an nëmmen 3 Wochen. Ech froe mech wat e longitudinal Suivi vun 3 Méint géif verroden. Ech konnt vun der gesinn d fir Effekt Gréissten datt e puer ganz ausgeschwat waren.
Also, wann 3 Wochen genuch war fir grouss statistesch Effektgréissten ze produzéieren, kann d'Approche vun 3 Méint oder 90 Deeg zimlech interessant Resultater bréngen. Méi Konditioun gëtt erreecht duerch eng verbessert striatal Funktioun, awer de Striatum ass ganz verbonne mat de prefrontale Cortices.
Et ass kee Wonner datt wéi de Pabeier weist Participanten erlieft verbessert Konzentratioun oder manner mental Middegkeet. Fasting beaflosst souwuel de Kierper wéi och d'Psyche, onofhängeg vun der Aart, awer sexuell ass nach méi potent. Vläicht ass dëst Phänomen fir déi traditionell Fuerderungen, datt Abstinenz de perséinlechen Erfolleg erhéicht.
De Punkt ass datt d'Konzept vum Dopamin Fasten funktionnéiert onofhängeg vun der Dopaminquell déi Dir berücksichtegt. Logesch awer, wat méi grouss den Dopamin-Sprengung ass, dest méi grouss d'Virdeeler vun enger assoziéierter Fast. Kuerz gesot, modern Wëssenschaft entdeckt nei wat all antik Kultur Iech géif soen. Awer well sou Kulturen reliéis Terminologie benotzt hunn ass hir Wäisheet vernoléissegt oder veruecht ginn. Elo gesi mir de Feeler.
Zukunft
Wäert Fuerscher enges Daags déi méiglech Virdeeler ënnersicht vun Synergy (kontrolléiert Léift mat oder ouni Geschlecht)? Studien wéi dës erhéijen d'Méiglechkeet datt d'Mënschheet interessant Saachen aus esou onbekannte Exploratioune vun onparteiesche Fuerscher léiere kann.
