Dës Methode kann Iech hëllefen e festen Fundament fir zouversiichtlech, net zielorientéiert Gespréich ze leeën. Dir wëllt och vläicht eng Variant dovun onbestëmmt beschäftegen - oder wann Dir ze midd sidd fir e Gespréich.

Béid déi mat sexueller Leeschtungsproblemer an déi mat extrem héije sexuelle Wonsch kënnen dës Meditatiounspraxis nëtzlech fannen. Iwwregens, et ass zimmlech heefeg fir een, oder béid, Partner extra noutwendeg ze maachen, sexuell, iergendwann während den éischte puer Méint vun der Iwwergang zu der Synergy lovemaking.

Wann Dir dës Method probéiert well Dir trotz de bescht Intentiounen ofleeft, benotzt se exklusiv fir e puer (orgasmfreien) Wochen.

Opgepasst: Aus Weltraum- a Komfortgrënn ass dës Sektioun aus enger heterosexueller Perspektiv geschriwwe ginn, awer mat e bësse Improvisatioun kënnen d'Konzepter vun anere Geschlechter a sexueller Orientatiounen ugepasst ginn.

D'Aa vum Orkan

• Setzt op d'mannst 30 Minutten. Wann Dir Musek gär hutt, wielt eppes friddlech.
• Sammelt sou vill Këssen wéi Dir méiglecherweis braucht.
• Huelt Är Kleedung a rutscht mat Ärem Partner an d'Bett.
• Positionéiert Iech an enger ultra komfortabeler Positioun wéi z Schéier oder Bréck. Huelt Är Zäit fir Iech z'installéieren, benotzt Är extra Këssen fir bequem an enger Positioun ze kommen wou Dir kënnt raschten ouni ze beweegen (ausser Dir sidd onwuel). Dir kënnt bal an de richtege Wénkel matenee sinn. Eemol etabléiert, halen Är Genitalie sanft zesummen gedréckt.
• Gitt Äre Partner net un, awer et ass gutt de Kapp vum Penis an der Entrée vun der Vagina ze setzen. Et ass egal ob Dir eng Erektioun hutt oder net.
• E puer häerzlech Touch ass gutt, awer d'Zil ass zesummen ze entspanen anstatt d'Erhuelung ze maachen oder ze verfolgen.
• Als nächst, stellt Iech vir datt Dir zesummen an den Ae vun engem Hurrikan schwëmmt wou alles roueg ass. Et ass iwwer Är Kraaft alles ausserhalb vun der 360-Grad Barrière ze beaflossen, déi vum Stuerm erstallt gouf.
• Notéiert all Streaming Sensatiounen vu Freed. Maacht Iech keng Suergen wann Dir näischt fillt (besonnesch un éischter Plaz). Dir profitéiert ëmmer vun der Intimitéit vun der Praxis.
• Wann Dir fannt, datt Dir gekrabbelt, dréckt, kräischen, pantéiert oder fantaséiert, entspaant Iech a gitt zréck op Är "Aen" Visualiséierung.
• Bleift op der Positioun bis ee vun iech e Stopp nennt (am léifsten no op d'mannst 20 Minutten).
• Kuschelen.
• Entweder schlofe goen, oder opstoen a genéisst de Rescht vun Ärem Dag.

Wann aus iergendengem Grond "Schéier" ass fir Iech oder Äre Partner onwuel, Dir kënnt amplaz d'Genitalien vuneneen palmen oder halen. Entweder Praxis kann e gudde Wee sinn fir Ären Dag unzefänken, oder en Enn ier Dir schléift.