Karekau rawa nga kaiputaiao e rangahau i nga painga ka taea o iti orgasm. Heoi, i tirotirohia e te roopu Tiamana-Tenemana he aha te mea i paopao nga kaitoro karekau tane takitahi i nga mahi porn me te titoo mo nga wiki 3. Ko etahi o enei taangata kaore ano kia moe i taua waa.
Ko te taitara te pepa Ko te wa o te aukati i te tito me te karekau ka iti ake te ngenge me etahi atu painga: he rangahau ine.. Ka taea te tango i tetahi PDF i raro nei.
Ae ra, ko SynergyExplorers.org e tino pai ana ki te whakapiri hoa aroha ma te whakamahi "kei roto me te whakawhiti". Heoi ano, ka kitea e etahi Kaitirotiro Synergy nga hua o tenei rangahau he mea whakamiharo.
Ko te tino kaha o nga korero a nga kaiputaiao ko te whakaiti i te ngenge o te hinengaro me te tinana i roto i te hunga kare. Ko etahi atu pai, ahakoa he iti ake te korero, ka uru mai nga paanga te whakanui ake i te mahi, te whakahihiri, te whakahaere whaiaro, me te whakaiti i te whakama.
He aha mo te sex?
I mahia e nga kairangahau te huarahi ohorere ki te whakataurite i nga tane i mawehe atu i te taangata (me te porn me te titoo) me te hunga i moe i roto i taua wa. Ko te tino mohio, he hoa rangatira to muri ahakoa to raua mana kotahi. Heoi ano, ko te ahua he iti ake to raatau painga mai i ta koe i whakaaro ai.
Ko te hunga i kore te moe ira tangata (ara, ko wai te ahua karekau rawa i whai orgasm, tiaki i te tukunga o te po) i kii mai he pai ake te painga atu i nga kaupapa i waimarie i te waa whakamatautau. Arā, ko te hunga karekau i orgasm i korero katoa iti te ngenge hinengaro me te tinana. I kii nga kairangahau tera pea ka kaha ake te kaha me te whakakaha ake i nga mahi i roto i nga waa o te aukati moepuku mo nga tane takakau kore haumanu. (Ko te tikanga kaore nga tane i rapu rongoa mo tetahi mate.)
No reira, ki te mea he takatahi koe, he tino puhoi koe me te kore whakahihiri, ka hiahia pea koe ki te tango i tetahi wa. I tohu nga kaiputaiao ko o raatau kitenga ka pa ki te whānuitanga o nga tohu haumanu tae atu ki te awangawanga hapori, te ngenge me te ngenge. I kii ano ratou ko te iti o te waahi ka piki ake te mahi a te tangata, te takaro me te mahi ngaio. Tena pea ka kaha koe ki te haere ki te tutaki ki nga hoa hoa.
Te aha?
He aha pea nga painga i korerotia e enei kaupapa? I kii nga kaituhi o te rangahau,
E whakapae ana matou ko te whakahekenga o te whakama me te whakapai ake i te mana whaiaro [i muri mai i nga wiki e 3 o te aukati] he mea pea na nga mea e rua o te hinengaro me te hinengaro. Ko nga paanga kaha i puta mai na te whakapai ake i nga mahi o nga hanganga utu na roto i te whakaiti i te whakaongaonga.
I whakamaramatia e nga kaiputaiao ko te whakama te ahua karekau e pa ki nga painga i korerotia.
Ko te ahua whakama ki te mahi mirimiri a tetahi ka pa kino ki te hauora hinengaro. Heoi, he iti noa te whakama o te nuinga o o matou kaiuru.
I kii nga kairangahau,
Ko nga wiki e toru he wa poto rawa hei whakaatu i nga painga katoa o te [painga].
Te arotake a tetahi atu tohunga neuroscientist
Ka mutu taku panui i te pepa katoa. Tino pai! He mea tino whai hua ki te whakamana i nga painga o te wa noho ma te pepa rangahau ine.
Ki taku whakaaro kare pea ko nga tikanga o mua, penei i te mate mate kore utu, ka pa ki te tini o nga kaiuru. I tua atu, he onge noa te RDS. Ki taku titiro, ahakoa kei te tupato nga kaituhi kia kaua e korero tika, he pepa takenga tenei. I tangohia e nga kairangahau te ahua me te ine i nga paanga.
Ko te whakataurite i waenga i te Ramadan me te porn / masturbation / absstinbence he mea ako. Ko nga mea e rua, i roto i te tikanga whanui o te kupu, ko nga mahi nohopuku. Ko te mea pono, ko nga mea e rua he mahi "nohopuku dopamine". Ko te mea ko nga hua o te aukati moepuku me te nohopuku kai he rite ki nga tikanga hinengaro-aroaro, penei i te pai ake o te moe me te pai ake o te ahua, he mea whakamiharo ahau. Engari i te mea he kaha ake te whakaihiihi i te taangata i te nuinga o nga kai, e ai ki nga kaituhi, ko nga painga o te nohopuku moepuku ka kaha ake i te nohopuku tuku iho. Inaa ko tenei e tohu ana tera pea he whakaaro nui kei roto i enei tikanga tawhito katoa e kii ana mo te nohopuku hei painga mo te hauora hinengaro o ia tangata.
Ko enei raraunga ano hoki te tumanako ka pai ake te ngoikoretanga o te aro ki te utu, ahakoa i roto i nga wiki 3 noa. Kei te whakaaro ahau he aha te whakaaturanga o te whai-a-roa mo te 3 marama. I taea e ahau te kite i te d mo te rahi o te paanga ko etahi i tino whakahuahia.
Na, ki te 3 wiki ka nui ki te whakaputa i nga rahinga paanga tatauranga nui, ko te huarahi o te 3 marama, 90 ra ranei ka puta he hua tino pai. Ka nui ake te kaha ma te pai ake o te mahi striatal, engari he tino hono te striatum ki nga cortices o mua.
Ehara i te mea miharo e whakaatu ana te pepa i kite nga kaiuru i te pai ake o te kukū, te iti ake ranei o te ngenge hinengaro. Ka pa te nohopuku ki te tinana me te hinengaro, ahakoa he aha te momo engari he kaha ake te taangata. Ko tenei ahuatanga pea ko te korero mo nga kereme tuku iho ko te aukati ka piki ake te angitu o te tangata.
Ko te kaupapa ko te kaupapa o te nohopuku dopamine e mahi ana ahakoa te puna dopamine e whakaarohia ana e koe. Engari, ko te nui ake o te pupuhi dopamine ka nui ake nga painga o te tere tere. Hei poto, kei te kitea ano e te aoiao hou nga korero a nga ahurea tawhito katoa ki a koe. Engari na te mea i whakamahia e enei ahurea nga kupu whakapono kua warewarehia, kua whakahaweatia ranei to ratou whakaaro nui. Inaianei kua kite tatou i te he.
Te heke mai
Ka rangahaua e nga kairangahau i tetahi ra nga painga ka taea o Tuhinga (whakahaere aroha me te moe kore ranei)? Ko nga rangahau penei ka ara ake te whakaaro ka taea e te tangata te ako i nga mea whakamere mai i nga tuhura tauhou a nga kairangahau kore whakaaro.
