Mena kei te ngana koe ki te mohio ki te mahi aroha kore Tantric Sex mo nga tane: Making Love a Meditation he rauemi tino pai, whai kiko.
te wātea
wāhanga
I roto i te ira tangata, kei te whakangawari koe i roto, kaore i te whakahaere. Mena kei te whakahaere koe, karekau he whakangawari. Mena kei te whakahaere koe, ka tere, ka tere koe ki te whakaoti i te mea he taumaha te whakahaere. Ma te whakamahi i nga tikanga whakatoi, ko te nekehanga mai i te ejaculation ki te karo i te ejaculation–ko te tikanga he rite tonu te whakatakotoranga whainga. …
Mena ka taea e koe te noho i te timatanga me te kore e wera, me noho mahana tonu, katahi ka tutaki aua whakamahana e rua, ka roa rawa te mahi. Ki te kore ejaculation, ki te kore e makahia te kaha ki waho, ka noho hei whakaaroaro, ma reira ka ora ai koe. …
[Ka puta te polarity o te wahine mai i nga u.] Ko te huarahi ki te whakawhanui i te kaha o te wahine ko te huri i te aro mai i te tenetene me te clitoris ki nga u….He tino pai te ringa mahana e awhi marie ana me te hangai aroha ki nga u. Kare he take ki te whakaihiihi tika i nga nipples, engari ma te arai noa ma te whakapiri ringa ngawari, ma te paraihe rama-huruhuru kotahi, e rua ranei….[I te wa e moe ana koe] i a koe e manawa ana, ka puta te aroha me te marama mai i te ure. I a koe e manawa ana, kapohia te aroha me te marama mai i ona uma. …
Whakaarohia to ure hei hongere mo te kaha, te mahana, me te aroha…Ko te whakangwari i te nono me te mau tonu ki te take o te ure ka puta he ahua o roto o to ure hei waeine katoa, kaua ki te taputapu koretake mo te wero. Ka noho hei taputapu atua e kaha ana ki te whakawhiti i nga hiko e rere ana, e rere ana ranei mai i te pakiaka ki runga ki te mahunga marama, ki tua atu ki to hoa rangatira. …
Te whakanui i te mohio me te tairongo
Ko nga nekehanga i mahia me te whakaaro ki te hanga i te ahuareka me te hikaka ka huri ki te miihini, a, ka rite tatou ki nga miihini, ka ngaro to tatou mohio me te aro. …Kare ake te wahine e pana whakamua ki te whakatau i te korikori a te tane, ka titahatia e ia tana pelvis ki runga ki tetahi koki ka noho tonu. I roto i tenei tuunga kore-korikori ka taea e te wahine te kuhu katoa tona aro ki roto i tona tenetene–ki te tango, te tango, me te manaaki i te ure ki roto i tona tinana. …
Ki te kore koe e tere ki te whakaoti i te mahi, ka rewa nga whekau ira tangata ki a raua ano. Ka puta he hononga wahangu i waenga i nga kaha tinana e rua, katahi ka noho tahi mo nga haora. …
He tino puhoi te heke ina mahia tetahi mahi ma te mohio. …
Ka taea e te upoko o te ure te kuhu ki roto i te tenetene me te whakatuwhera haere i tona roa katoa, me te ata tirotiro…Ko te raru o te urunga mai o te ure he tere, he pukuriri ranei me te kore mohio ko te wahine (kaore i te mohio, i te mohio ranei) ka kati i tana tenetene. hei whakamarumaru i a ia ano i te mamae nui [mai i te ure e tukinga ana i te kopu].
Te urunga ngawari
Ko te pahekeheke, te maeneene, te hiraka, te puhoi, te urunga tirekau he mea noa ki tetahi o nga tino harikoa o te ao, mo te tane me te wahine. Whakamahia te hinu whakahinuhinu me te kore e mangere me te koa, me te whakamahi i nga wa katoa. …
[Ko te painga o urutomo ngohengohe] ko te mea ka timata te tane me te wahine i te kore, hei korero, kia mahana tahi o raua mahana. He tino ngawari te urunga ngawari, a, me te parakatihi, ka puta i roto i te hiko o te tuarua. …
Ko te noho humarie ko… te okioki i roto i to tinana me te noho ki te wahine. Ehara i te mea ka huri i a ia, engari ko te whakatuwhera me te uru atu ki a ia, hei tautoko i a ia ki te whakangawari, ki te rewa ki roto i a ia ano, ka hoatu ki a ia te ahua o te noho ki te kainga me te noho humarie. Mena he ngawari te tere tuatahi, he ngawari me te puhoi, ka nui ake te whakaki i te aroha me te koa. …
Ka rongo tonu te wahine ki te whai whakaaro te tangata ki muri i tana pa, a he maha nga wa ka kati tona tinana. Whakatakahia to kaupapa me to kaupapa i te wa e noho tahi ana koe me te wahine. Me noho noa i roto i a koe me to ngakau, te tiri i to ahua, te pa me te manaaki i te aroha. …
wātea
Whakariha…Mehemea kare he mea karekau he take kia tupu. Mena karekau he mea ka puta koira te mea kei te tupu… he ataahua ano hoki tera! …
Ka taea e [te ure aroha] te timata ki te "whakatiki" i nga mea kua kohia i roto i te tinana o te wahine ka tuku ia ia ki te okioki me te huri hei aroha parakore-te tino kounga o te wahine. …
I roto i te aroha mai i te taha o roto, ka kitea e te tangata tona mana tane pono. …
Karekau he otinga papatipu mo nga raruraru o te ao. Kotahi noa te otinga, ka timata i tenei tane me tenei wahine. …Ka tino heke te riri me te pawera i te wa e karohia ana, e whakahekehia ana ranei nga taangata wera me te ejaculation.
Richardson, Diana, and Michael Richardson. 2010. Te wahine Tantric mo nga tane: hanga te aroha hei whakaaroaro. Rochester, Vt: Pukapuka Destiny