ДопаминДопамин нь нейрохимийн зүйл юм сэдэл болон тайван байдал. Энэ нь бидний бүх биологийн хөтчүүдэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, хосын холболтын бүртгэлийг допаминаас болж зарим талаараа үр өгөөжтэй гэж үздэг.

Допамин нь тархины шагналын системээр дамжуулан сэтгэл хөдлөл, ойлголт, тэргүүлэх чиглэлд хүчтэй нөлөөлдөг. Хэт өндөр эсвэл хэтэрхий нам бөгөөд бид жаахан маник эсвэл эсрэгээр мэдрэгддэг.

Допамины талаар аймшигтай зүйл байдаг. Хэрэв энэ нь архаг хэлбэрээр хэт өндөр байвал рецепторыг бууруулж тархи өөрөө өөрийгөө зохицуулдаг. Энэхүү зохицуулалт нь бидний таашаал авах мэдрэмжинд саад болж болзошгүй юм.

Ийм зүйл тохиолдвол бид тархины хэвийн мэдрэмж (сэргэх) гомеостаз руу эргэж ирэхийг хүлээж болно. Эсвэл бид илүү халуун допаминыг “илүү халуун” өдөөлтөөр хүчээр үйлдвэрлэж болно. Сүүлийнх нь тархины хэвийн таашаал мэдрэмтгий байдлыг эргэж удаашруулж чаддаг. Энэ нь биднийг сэтгэл ханамжгүй байдал, эсвэл хүсэл эрмэлзэл рүү чиглүүлж магадгүй юм.

Ихэнх нь оргил үеэс хойшхи нейрохимийн үйл явдлууд энэ сайтад жагсаасан нь допаминд нөлөөлж буй зүйлийнхээ тоонд нөлөөлдөг лимбик ая. Эдгээр нарийн, гэхдээ маш бодит тархины өөрчлөлтүүд нь ухамсаргүйгээр ухамсаргүйгээр тохиолддог. Тэднийг мэдэх арга зам бий. Хэт их өдөөлтөд хамрагдахад ямар мэдрэмж төрдөг, лимбийн аяыг сайжруулдаг дадал зуршлуудтай харьцахдаа юу мэдэрч байгааг харьцуулж үзээрэй. Сүүлийнх нь бясалгал, дасгал, синергетик, эрүүл хооллолт гэх мэт орно.

Бэлгийн харьцааг сайтар зохицуулах нь допамин дохиог тэнцвэртэй байлгах нэг арга байж болох юм. Энэ нь тэнцвэр нь өдөр тутмын таашаалд мэдрэмтгий байдлыг хэрхэн хамгаалдаг болохыг харгалзан үзэх болно. Энэ нь эргээд түншлэлийн сэтгэл ханамж, танин мэдэхүй, сэтгэлийн хямрал, нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр, тэр ч байтугай донтолтыг хөнгөвчлөхөд гэнэтийн ашиг тустай нөлөөг бий болгодог.


Допамин ба бэлгийн зан байдал Допамин ба сэтгэлийн байдал, танин мэдэхүй, хүсэл эрмэлзэл, ойлголт