Доорх видео клип нь Австралийн хос Стив Хэйтер, Эстер Заззаро нарын подкастаас гаралтай. Клип дээр Стив, дурлалын хайр дурлалын хувиргах хүчийг мэдрэхийг хүсдэг хайрлагчиддаа өгөх хамгийн чухал зөвлөгөөгөө хуваалцжээ.

Stentpoint дасгал нь хайрлагчид удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй байх хүртэл удаашрахыг шаарддаг. Ийм байдлаар тэдний анхаарлыг өөрчилдөг хол байна сэтгэцийн бэлгийн үйл ажиллагааг зохион байгуулахаас болон руу өнөөгийн мэдрэмжүүд. Энэ нь тэдний хооронд урсаж буй нарийн, тэжээллэг энергийг тодорхойлж, илүү нарийвчлалтай чиглүүлэх боломжийг олгодог.

Байхаас илүү хийх

Бүрэн хэмжээний подкаст дээр Эстер дотоод мэргэн ухаанаараа дасгал сургуулилтад хэрхэн хөтлөгдөн явснаа хуваалцжээ. Стив эргээд өмнөх нөхцөл байдлаа орхиж, мэргэжлийн (уламжлалт) хайр дурлалын ур чадвараа хойш тавих сорилтуудын талаар ярьдаг.

Хайр дурлал нь сул дорой хүмүүст зориулагдаагүй. Хайрлагчид анхны уйтгар гунигт байдал, хөвчрөх, хөвчрөх, мэдэрч буй зүйлийнхээ талаар аль болох илэн далангүй байх хэрэгцээтэй тулгарах ёстой.

Хамгийн гол нь тэд "хийх"-ээ хойш тавьж, "байх" дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх үед юу хөөс гарахыг сонирхож байхыг хүсдэг.

Та тэдний Facebook хуудсанд зочилж болно Гэгээн хайрын нээлт боллоо.

Та бас шалгаж үзэхийг хүсч магадгүй юм "Бэлгийн эрхтний бэлгийн хавьталд орох бэлгийн бясалгал гэж юу вэ?"