De la Manual de atașament: teorie, cercetare și implicații clinice

Întregul articol Ediția a 2-a, paginile 241 - 265, 2008, The Guilford Press, NY

Jude Cassidy și Philip R. Shaver, Eds.

extrase:

Mecanismul probabil care stă la baza cunoscutei legături între
contactul social și sănătatea reprezintă reglarea socială a emoțiilor, în special reglarea socială a reacției la amenințări. ...

De exemplu, comportamentele sociale de susținere sunt cunoscute pentru a atenua activitatea legată de stres în sistemul nervos autonom (ANS) și axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală (HPA). ...

Orice concepție robustă despre atașament va include mai multe subsisteme distribuite, inclusiv (dar probabil nu se limitează la) cele dedicate emoției, motivației, reglării emoțiilor și apartenenței sociale. ...

Modelul de bază social [al lui Coan] folosește un cadru neuroștiințific pentru a integra modelele de atașament cu un principiu neuroștiințific, economia de acțiune, în gestionarea resurselor metabolice dedicate comportamentului emoțional și social.

Aproape orice interpretare a sistemului de comportament al atașamentului îl dezvăluie ca fiind un construct de ordin superior cuprins din comportamente constitutive despre care se știe foarte mult, chiar și la nivel neuronal. De exemplu, multe studii au abordat neurobiologia comportamentelor sociale, cum ar fi recunoașterea și familiaritatea, căutarea proximității, distresul de separare, comportamentele liniștitoare și îngrijirea maternă ...

Deoarece atât de multe structuri neuronale sunt implicate într-un fel sau altul în comportamentul de atașament, este posibil să ne gândim la întregul creier uman ca la un sistem de atașament neuronal. ...

Influențele sociale asupra reglării afectului sunt suficient de puternice și necondiționate pentru a sugera că prima și cea mai puternică abordare a creierului de a afecta reglarea este prin proximitate socială și interacțiune. Ceea ce voi numi modelul de bază social sugerează că reglementarea afectelor sociale a fost adoptată cu mult timp în urmă ca un mijloc eficient și rentabil de reglementare a afectului. Se bazează pe principiul economiei de acțiune, care afirmă că organismele trebuie, în timp, să consume mai multă energie decât cheltuiesc pentru a supraviețui pentru a se reproduce. ...

Creierul social este conceput parțial pentru a distribui activitățile de reglementare a afectelor către cifrele atașamentului. Ca și în cazul beneficiilor metabolice ale distribuției riscurilor, aceasta ar trebui să producă economii majore de resurse metabolice. ...

În timp, indivizii aflați în relații de atașament devin literalmente parte a strategiei reciproce de reglare a emoțiilor. Acest lucru nu este metaforic, ci literal, chiar și la nivel neuronal. De exemplu, poate avea un individ care a fost singur o perioadă lungă de timp
a învățat să-și exercite cortexul prefrontal în serviciul reglării răspunsurilor sale de amenințare. Modelul de bază social prezice că la stabilirea unei relații de atașament, percepția individului asupra gradului în care mediul său este amenințător sau periculos se va schimba, scăzând frecvența cu care își exercită cortexul prefrontal în serviciul reglării emoțiilor. Rețineți că acest lucru se datorează faptului că creierul său presupune o scădere a nevoii de reglare a emoțiilor. Cu o experiență suficientă în relație, nivelul de interdependență asociat cu nevoile de reglare a emoțiilor poate deveni puternic. ...

Este important să subliniem că reglementarea afectelor sociale pare a fi un proces relativ de jos în sus, spre deosebire de reglementarea individuală a afectelor, care este mai de sus în jos. Atunci când se angajează în autoreglare, este probabil ca o persoană să fie nevoită să se angajeze în strategii cognitive și atenționale costisitoare, cu efort în serviciul inhibării răspunsurilor somatice sau a structurilor care susțin identificarea indicilor de amenințare. Această reglare efortă a afectului se bazează într-o mare măsură pe cortexul prefrontal. … În schimb, reglementarea afectelor sociale poate afecta deseori percepția amenințării, scăzând astfel nevoia de reacție la amenințări și lăsând cortexul prefrontal cu relativ puțin sau nimic de reglat. Astfel, se poate spune că reglarea afectelor sociale este mai eficientă sau mai puțin costisitoare decât strategiile de autoreglare, precum suprimarea răspunsurilor emoționale, reevaluarea cognitivă a situațiilor de amenințare și chiar strategii populare, cum ar fi meditația.