Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință germani și-au propus să testeze faimoasa maximă a lui Buddha: Pofta și dorința sunt rădăcina tuturor suferințelor. (Testarea lui Buddha: Dorința acută este asociată cu fericirea momentană inferioară?)
Rezultatele au fost de acord cu învățătura lui Buddha. Fericirea a fost semnificativ mai mare în cazurile în care erau indivizi nu trăind o dorință. Acest lucru s-a întâmplat chiar și atunci când dorințele lor nu intrau în conflict cu obiectivele lor personale. Pe scurt, doresc în sine se corelează cu fericirea scăzută.
Nu toate dorințele sunt la fel de problematice. dorințe apetisante căci obiectele sau activitățile senzuale dau naștere celor mai multe suferințe. În schimb, obiective de ordin superior, ca și pentru o conștientizare spirituală sporită sau un serviciu altora, probabil promova fericire.
Avem tendința de a asocia dorințele senzuale cu satisfacția lor. Uităm că dorințele nesatisfăcute ne condamnă adesea la perioade lungi de privare percepută sau nemulțumire. Acest lucru este valabil mai ales în cazul în care dorințele sunt de neatins sau intră în conflict cu obiectivele noastre personale. Factor în aceste frustrări inevitabile și Buddha avea dreptate. Dorința este incomodă. Este asociat cu mai multă suferință decât fericire.
Acestea fiind spuse, cercetătorii au subliniat că cauzalitatea nu este stabilită. Dorința nu poate provoca nefericire. Teoretic fericirea poate da naștere la o stare de lipsă de dorință, cu alte cuvinte o stare de mulțumire și nefericire la o stare de dorință acută sau dorință. Știm deja că stresul, nefericirea și oboseala îi orientează pe oameni spre căutarea satisfacției.
Transformare sexual dorință
O strategie budistă pentru creșterea fericirii este să a stinge dorința, uneori definită ca transformarea dorinței de „apucare” în genul de dorință care promovează fericirea. Evident, dorința sexuală produce unele dintre cele mai deranjante dorințe. Ne-am putea întreba dacă există o modalitate de a transforma această sursă perenă de frustrare și nefericire într-o dorință de ordin superior, care promovează fericirea.
Multe culturi a raportat beneficii ale sexului în stil Synergy: legături emoționale mai puternice, inimă ușoară, frustrare sexuală redusă, mai puțin egoism și așa mai departe. Iubitorii de sinergie fac din conexiune, nu orgasmul, scopul relațiilor lor de dragoste.
Pentru cei neinițiați, acest lucru trebuie să sune ca o rețetă pentru pofte tiranice. Cu toate acestea, în practică, inversul este adevărat dacă iubitorii sunt consecvenți.
Câteva gânduri despre motivul pentru care ar putea fi așa
- Orgasmul este începutul unui ciclul neurochimic. Unele dintre „minimele” din acel ciclu pot produce temporar un sentiment de lipsă subconștient. Așadar, iubitorii post-orgasmici se pot simți consumați de energia necesară pentru a oferi prietenilor lor sprijin sau atenție (inclusiv atenție sexuală). Acest lucru poate favoriza resentimentele. Poate că îndrăgostiții se forțează să-și anuleze sentimentele temporare de degradare, drenându-i în continuare. Sau poate că, de fapt, își neglijează partenerii, se concentrează în mod egoist pe ei înșiși sau nu își atrag ponderea în relație. Cu rezervoare pline, iubitorii Synergy au mai multe de oferit reciproc. În consecință, antipatia nu se acumulează la fel de ușor.
- Prea des iubitorii convenționali se găsesc pe o bandă de alergat încercând să contracareze obișnuința prin „condimentarea lucrurilor”. Nevoia constantă de stimulare nouă poate deveni o corvoadă. Dacă nu este îndeplinită, aceasta poate da naștere și amărăciunii, neîncrederii sau trădării. În schimb, iubitorii de sinergie observă că și sexul cu vanilie tinde să rămână plăcut. Poate din cauză că ocolesc evenimentul „fertilizării” (climax), evitând astfel Efectul Coolidge. (Efectul Coolidge este programul biologic care determină obișnuința și căutarea noutății.)
- După cum au confirmat cercetătorii de mai sus, reducerea dorințelor acute se corelează cu o fericire mai mare. În mod similar, atunci când sexul cu vanilie satisface dorințele nesatisfăcute, dacă există, par mai puțin presante. Mulțumirea sexuală și devoțiunea sinceră sunt mai ușoare. Un rezultat este relațiile mai fericite, indiferent de urcușurile și coborâșurile vieții.
- Sinergia necesită o relație de dragoste mai blândă, mai puțin viguroasă. Sexul devine o experiență tandră, oferind toate beneficiile apropierii și atingerii afectuoase, în timp ce ușurează simultan dorința intensă indirect.
- Sexul convențional, în general, îi concentrează pe iubitori, pe rând, pe producerea de orgasmuri pentru ei înșiși sau partenerul lor. Acest lucru se poate simți cam singur. În schimb, Synergy unifică scopul iubitorilor. Ambii lucrează împreună încercând nu pentru a trece peste The Edge.
Dorință mai rece = mai multă fericire?
Este o alegere necunoscută nu de a căuta satisfacția sexuală prin încălzirea dorinței până la punctul culminant (și urmările sale). Cu toate acestea, menținerea atracției la o strălucire constantă are în schimb recompense neașteptate. Vechiul Taoistii chinezi au predat că hrana reciprocă a yinului și a yangului în timpul sexului fără climax a promovat sănătatea și fericirea. Poate că schimbul afectuos neutralizează dorința sexuală intensă a ambilor parteneri prin satisfacerea nevoilor lor programate genetic de apropiere și atingere afectuoasă.
Deci, dacă doriți să experimentați, faceți dragoste frecvent - și armonizați yin și yang:
Dacă rămâneți complet lipsiți de dorință, energiile nu se vor intersecta și nu va fi niciun beneficiu pentru viața voastră.
Și dacă dorința ta este excesiv de puternică, aceasta va arde mai repede energiile licitate nou-crescute din interior, ceea ce te va face să îmbătrânești mai repede și să mori mai devreme.
Angajarea în acest stil de act sexual vă va conduce pe amândoi să vă înecați în marea fără țărm a Dorinței. ...
[Plasați] mintea între stările dorinței și lipsa dorinței.
Treptat, pe măsură ce ambele le unești chi, uiți de existența individului tău și nu mai simți corpul tău separat.
Odată cu împletirea yin și Yang, cele două tipuri de Chi întoarcerea la unitatea originii vieții.
