Centrul de Sex lent Calea către o sexualitate împlinită și durabilă se referă la consolidarea unității emoționale și spirituale. Există exerciții utile și multe desene de poziții și tehnici.
Este recomandat oricărei persoane care se recuperează după trădare sau abuz.
Disponibilitate
extrase
Calea de urmat pentru noi, ca oameni, este să ne angajăm în sex cu ușurință, relaxare și relaxare din ce în ce mai mari. … Eliminând viteza și stresul din actul sexual, eliminăm presiunea de performanță care vine odată cu umplerea așteptărilor și atingerea obiectivelor. … O abordare lentă în sex acționează ca un „medicament” care este ușor capabil să rezolve și să vindece multe probleme și dorințe sexuale pe termen lung care provoacă nefericire, separare și nesiguranță. (pp. 13-14)
Marea majoritate a bărbaților vor recunoaște că, după un orgasm, se simt epuizați, săraci în energie, deconectați sau retrași. Reținerea materialului seminal va împuternici un om, deoarece substanțele vitale îi hrănesc inteligența și creativitatea; el devine mai centrat și stăpân pe sine. (p. 17)
Părurile pubiene sunt concepute pentru a proteja țesuturile sensibile, iar absența lor completă reprezintă o pierdere dramatică a sensibilității. (P.83)
Dacă o femeie simte durere în orice punct în timpul călătoriei penisului mai adânc în vagin, ea trebuie să comunice imediat acest fapt și să-i ceară bărbatului să se oprească și să rămână exact în acel loc în care se simte durerea. …. Durerea este o ușă în sensul că durerea reflectă adesea amintiri vechi sau tensiuni care sunt ținute în țesuturi. … Pot exista sentimente palpitante, pulsatorii sau electrice. Dacă orice tristețe sau alte sentimente îngropate se ridică la suprafață ... lasă-le să treacă prin tine. (p. 86) ... Omul poate suferi și dureri la nivelul testiculelor, inghinale sau penisului. (p.87)
Richardson, Diana. 2011. Sex lent: calea către o sexualitate împlinită și durabilă. Rochester: Inner Traditions International, Limited.