V čase, keď je myšlienka súhlasu a telesnej autonómie nekonečne spochybňovaná, Karezza rozširuje naše unavené chápanie toho, čo skutočne predstavuje „dobrý“ sex.

"Ak nedosiahnete orgazmus, nie je to sex."

"Chlapi, nevystrekovali ste?"

"Ale čo sa stalo po bozkávaní a maznaní?"

Toto sú niektoré z najbežnejších refrénov, ktoré počujú zástancovia Karezzy, najmä keď sa snažia vysvetliť, že ich predstava o tom, čo je skutočne „orgazmu“ nemá nič spoločné s ejakuláciou alebo otvormi. Ako vysvetlíte svojmu partnerovi, že na „dokončenie“ stačí len to, aby ste sa pritúlili k spánku a oddali sa vášnivej predohre? Nie ste sami, kto túži po takom sexe, ktorý neobmedzuje tradičné znaky toho, čo styk by to malo byť ako – tu prichádza Karezza.

Cam Fraser, sexuálna koučka so sídlom v Austrálii, vysvetľuje, že Karezza je hra s talianskym slovom pre „pohladenie“ a zahŕňa prístup k pohlavia ktorá zdôrazňuje dotyk, jemnosť, pomalosť a zmyselnosť, navyše k praxi vyhýbania sa ejakulácii. „To je v ostrom kontraste s tvrdým a rýchlym spôsobom, ktorý väčšina ľudí uprednostňuje pri pohlavnom styku, ktorý zvyčajne končí ejakuláciou. Na tom nie je nič zlé, ale ak je to jediný spôsob, ako máte sex. Skúmanie prístupu, akým je Karezza, môže skutočne pomôcť rozšíriť škálu sexuálnych zážitkov.“

[História karezzy]

Fraser dodáva, že prvá zmienka o Karezzovi v populárnej kultúre sa objavila v knihe Johna Williama Lloyda z roku 1931, Metóda Karezza, v ktorej v roku 1844 pripisuje zásluhy Johnovi Humphreymu Noyesovi, zakladateľovi utopickej náboženskej spoločnosti Oneida Community, za objav techniky prvej intimity. radosť aby sa lepšie realizovali a aby sa predišlo nežiaducim výsledkom. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, bolo naučiť sa mať orgazmický sex, ktorý nezahŕňa ejakuláciu, možno pomocou určitých techník dýchania a cirkulácie energie.“ [Poznámka: V skutočnosti Alice Bunker Stockham MUDr prvýkrát napísal o karezze ako o sexuálnej technike. Obom partnerom odporučila, aby s tým experimentovali, rovnako ako John William Lloyd. naproti tomu Nie ano zameraná len na „mužskú zdržanlivosť“.]

Ak chcete v spálni vyskúšať niečo nové a sebarealizačné, nižšie je niekoľko tipov, ako pristupovať k „koitus reservatus“:

 1. Dôraz by sa mal klásť na dookola intimita

Predstava človeka o intimite sa môže radikálne líšiť od predstavy partnera. Do akej miery teda Karezza tvorí odlišný prístup k pohľadu na intimita? Podľa Frasera medzi niektoré stratégie zapojenia sa do sexuálnej zdržanlivosti patrí „pozeranie sa do očí, synchronizované rytmické dýchanie, experimentovanie s neejakuláciou, sex bez akéhokoľvek cieľa, hladenie celého tela, veľmi pomalé prenikanie a všeobecný dôraz na zmyselnosť a emocionalita zážitku“.

 2. Vždy komunikujte

Hovorí sa, že neexistuje nič ako prílišná komunikácia, najmä pokiaľ ide o sex. Ako pri každej technike, aj v Karezze musí byť súhlas dynamický: vždy sa pýtajte, pýtajte sa a chápte. Doktor Nive Manokaran, a dermatológ a venerológ z Indie a klinický lekár v oblasti sexuálneho a reprodukčného zdravia v Sydney sa domnieva, že „súhlas ukazuje, že rešpektujete svojho partnera a rešpekt samotný môže byť vzrušujúci“. Mnohí nemusia rozumieť reči tela a môžu očakávať verbálnu komunikáciu. „Ak máte pocit, že váš partner nerozumie fyzickým signálom, je dôležité otvorene komunikovať a vyjadrovať svoje potreby a túžby. Zároveň buďte pripravení prijať ich reakciu.“

 3. Nemajte cielený sex

Pristupovať k sexu metodickým, mechanickým spôsobom to len kazí. Pre mnohých je orgazmus nutnosťou, no pre iných je rozhodujúce bozkávanie po určitý čas alebo skúšanie aspoň štyroch rôznych polôh. Karezza sa pokúša ísť ďalej pevné ciele. „Hlavnou prekážkou zapojenia sa do Karezzy je uviaznutie v myšlienke, že sex potrebuje niečo dosiahnuť,“ vysvetľuje Fraser. „Veľa ľudí má na cieľ orientovaný sex, ktorý uprednostňuje orgazmus a môže viesť k pocitom sklamania, ak sa orgazmus nedosiahne. Karezza nie je o dosahovaní ničoho – ide o to, byť prítomný s potešením a odstraňovať ciele, čo, ako sa verí, umožňuje viac orgazmických pocitov.“

 4. Nemusí to skončiť sexom

Ak vezmeme do úvahy mainstreamové predstavy o tom, ako by mal v ideálnom prípade vyzerať sex – ktorý je silne ovplyvnený popkultúrou a pornografiou –, môže byť takmer nemožné pochopiť sex okrem grcania a prenikania. Doktor Manokaran verí, že na to, aby ste mali dobrý sex, musíte byť v prvom rade spokojní so svojimi zraniteľnými ja. „Schopnosť pozrieť sa niekomu do očí je pravdepodobne akt pohladenia ešte predtým, ako sa ho dotknete,“ hovorí. „Odpočinok po dlhom dni maznanie s naším partnerom pod teplou, príjemnou prikrývkou a hladkaním po čele alebo ušiach sú pravdepodobne jedným z perfektných spôsobov, ako začať alebo ukončiť noc.“ Dodáva, že Karezza nemusí nevyhnutne skončiť sexom, ale môže to byť jeden z najvášnivejších, najintímnejších a najúžasnejších zážitkov, ktoré zažijete, pretože „emocionálne spojenie vytvorené počas maznania trvá celý život“.

 5. Pochopte jazyk lásky svojho partnera

Doktor Manokaran hovorí, že pokiaľ ide o Karezzu, často považujeme za samozrejmé, že k rovnakým princípom rozkoše sa hlási aj náš partner. Možno ich predstava o intimite skutočne zahŕňa prienik, a ak je to tak, nemá zmysel ich zahanbovať alebo v nich vyvolávať pocit viny za ich prístup k sexu. „Niekedy môže byť láskanie pre niekoho arogantné, najmä pre tých, ktorých jazyk lásky nezahŕňa dotyky. Sex sa potom môže zvrtnúť veľmi jednostranne, preto vždy dajte svojmu partnerovi priestor, aby bol sám sebou.“

Pôvodný článok od Armana Khana