Mea muamua na saunia e Brynna Standen mo HealthDigest
[O nisi taimi e faailoa mai ai e le au masani o suiga o le hormonal e mulimuli mai i le orgasm e mafai ona mafua ai suiga le manaʻomia. Ole tusi lea a le HealthDigest e uiga ile post-coital dysphoria. Atonu e iai se aso e suʻesuʻe ai e tagata suʻesuʻe aogā o uiga vavalalata e le o ni sini.]
A'o fa'atupuina le tala fa'asolopito o feusua'iga fa'afiafiaga i lagona fa'atupu tapu ma le maasiasi, i le lalolagi fa'aonaponei e tele tu ma aga fa'amanatuina faiga fa'afeusuaiga - e o'o lava i le fa'amalosia o tagata auai e fiafia i ai. Ae aiseā e lē tatau ai? O feusuaiga e tatau ona malie! Ae mo nisi tagata, e oʻo lava i faʻalavelave faʻafeusuaiga e mafai ona sosoʻo ma lagona loloto o le faʻanoanoa ma le popole.
O lenei faʻalavelave e taʻua o le post-coital dysphoria (PCD) - o se tulaga e mafua ai lagona o le atuatuvale ma le itaitaʻi pe a uma ona faia feusuaʻiga faʻatasi (i le Psych Central). O fa'ailoga o le PCD e mafai ona aofia ai le tagi, atuatuvale, popole, fa'aoso, fa'anoanoa, maasiasi, ma le gaogao. O nisi tagata e ono oʻo foʻi i osofaʻiga faʻafefe. Mo tagata o loʻo aʻafia i le PCD, o le vave o le suia o lagona o le post-orgasm elation i isi mea leaga e mafai ona faʻafefe. Ae ui i lea, o le tulaga e ofo tele.
O se suʻesuʻega i le 2015 na lolomiina i Feusuaiga Faʻafeusuaiga na lipotia mai e 46% o tamaitai na auai na ioeina le aafia i le PCD ia le itiiti ifo ma le tasi i o latou olaga, ma le 5% na lipotia mai na latou oʻo i faʻailoga i ni nai taimi i totonu o le fa vaiaso talu ai. Ma e ui e sili atu ona maua e fafine le PCD nai lo a latou tama tane, e le tele. O se suʻesuʻega i le 2019 na lomia i le Journal of Sex and Marital Therapy na maua ai e 41% o tamaloloa na maua i le PCD ia le itiiti ifo ma le tasi, ma o le 20% na fai mai na iai a latou faʻailoga i totonu o le fa vaiaso talu ai.
Aisea e tupu ai le PCD
E ui atonu e te iloa e ese au faʻailoga PCD - aemaise lava pe a oʻo mai pe a maeʻa se feusuaʻiga sili ona fiafia - Fai mai Glamour e leai se mea e sili atu nai lo se vaega o le taamilosaga o tali tau feusuaiga a tagata. Matou te oʻo i le taʻamilosaga tali faʻafeusuaiga i laʻasaga e fa: fiafia, laugatasi, orgasm, ma fofo. Mo tagata o loʻo aʻafia i le PCD, o faʻamaoniga e amata ona tulaʻi mai i le taimi o le fofo.
E mafai ona tupu le PCD mo le tele o mafuaʻaga, ae mo le toʻatele o tagata, e talitonu tagata suʻesuʻe e mafai ona faʻaogaina i se tali hormonal (i le Healthline). I le taimi o feusuaiga, o hormones lelei e pei o le oxytocin ma le dopamine e tuʻuina atu i totonu o le tino i le tele o vaega. Ae ui i lea, pe a maeʻa le maualuga, o nei hormones e masani ona paʻu tele, ma o le aʻafiaga e mafai ona mafua ai suiga o lagona.
O isi fa'alavelave masani o le PCD e mafai ona aofia ai fa'alavelave fa'afeusuaiga ua mavae, faigata i le mafutaga, ma lagona le lelei o lo'o siomia ai le manatu o feusuaiga (i le Psych Central). Mo tagata na o'o i fa'alavelave fa'afeusuaiga i le taimi ua tuana'i, e o'o lava i feusua'iga malie ma fa'aituau e mafai ona fa'aoso ai fa'ailoga PCD e pei o le atuatuvale ma le popole. Ma e ui o lau paaga o loʻo aʻafia i le PCD e le o se faʻailoga o loʻo i ai se faʻalavelave i le mafutaga, pe a iai ni faʻafitauli faʻavae, o le tele o taimi e mafai ona tulaʻi mai faʻamaoniga o le PCD pe a maeʻa se faʻafeusuaiga ogaoga. O le a le mea e sili atu, ona o le taʻusalaina ma le maasiasi ua matua mauaa i le talanoaga e uiga i feusuaiga i totonu o la tatou sosaiete, o le tele o tagata - aemaise lava tamaitai - latou te faʻaogaina lena mea (i Glamour). O nei popolega ma popolega e mafai ona tuua ai le toʻatele o tagata e lagona le le fiafia i le maeʻa ai o feusuaiga, e tusa lava pe na latou maua se taimi manaia.
