Ṣe o mọ pe o ko mọ agbara rẹ? Boya o ni awọn imọran ẹda ti o ni ileri ati awọn ero gbangba ṣugbọn wọn kọlu awọn snags ti o rẹwẹsi. Boya inertia rẹ tobi pupọ ti o ko paapaa ṣe isanwo awọn alabara. Tabi o n fi silẹ lati ṣajọ owo-ori rẹ. Boya o fẹ ibatan kan ṣugbọn ko ṣe afihan igbesi aye awujọ kan. Boya o ti nilo lati tunse fun ọdun ṣugbọn ko le bẹrẹ.
Kini ti o ba ni ọna lati mu agbara rẹ pọ si ati ki o gba aibikita - ati pe ọna yii ko san ọ nkankan? Ṣe iwọ yoo gbiyanju fun ọsẹ mẹta lati rii boya o ṣe iranlọwọ? Paapa ti o ba jẹ aimọ tabi koju awọn ero inu rẹ ti o wa tẹlẹ? Ti o ba jẹ bẹ, ka siwaju.
Jálẹ̀ ẹgbẹẹgbẹ̀rún ọdún sẹ́yìn, oríṣiríṣi àṣà àtọwọ́dọ́wọ́ ló gbà pé àwọn èèyàn lè lo “ìfẹ́ láti parapọ̀” (agbára ìbálòpọ̀) fún ète rere. Awọn aṣa oriṣiriṣi dabaa awọn ilana oogun ti o yatọ. Sibẹsibẹ imọran mojuto jẹ ohun rọrun: ipari ti n fa ni agbara.
Lootọ, o fẹrẹ to ọgọrun ọdun sẹyin, onimọ-jinlẹ nipa eniyan A. Ernest Crawley gba silẹ pe imọran quaint (bi o ti ṣe idajọ rẹ) imọran ti o dide nigbagbogbo ni ọpọlọpọ awọn aṣa ẹya. Ni otitọ, o ṣe afihan ipa rẹ ninu awọn aṣa wọnyẹn gẹgẹbi “ostrum ti ko ṣe aṣiṣe fun gbogbo awọn iṣẹ ṣiṣe pataki ati awọn akoko pataki”.
O le ṣe idanwo fun ara rẹ
Ti o ba ni alabaṣepọ kan, gbiyanju awọn ọsẹ diẹ ti iwa ihuwasi, Amuṣiṣẹpọ [PDF ti iwe ipin], tabi iṣaro ibalopo. Ti o ba sunmọ ipari, da ohun ti o n ṣe duro. Gba diẹ ninu o lọra, jin breaths jọ. Duro titi iwọ mejeji yoo fi balẹ. O le rii awọn ọsẹ mẹta ti adaṣe yii n pese aaye fun ọkan-ina, ti ko ni idojukọ ibi-afẹde.
Ti o ko ba ni alabaṣepọ kan, kọju iyanju itagiri ati igbadun ara ẹni fun ọsẹ 3. Ti o ba ti ibalopo ẹdọfu duro tabi ti o ba nni wahala sisùn ro experimenting pẹlu awọn agbara adaṣe agbara. Pẹlupẹlu, diẹ ninu awọn eniyan jabo pe jẹjẹ, ti kii ṣe ibi-afẹde ti “fifipa” tabi fifi ọwọ kan awọn ibi-ara wọn ṣe itunu. Nitorina le gbona tabi omi tutu-ibọmi ti awọn ẹya ara rẹ. Bibẹẹkọ, awọn mejeeji fọwọkan pẹlu ibi-afẹde ti ji ararẹ ji ati gbigbe ni eti ipari ni igbagbogbo jẹri atako. Wo ohun ti o ṣiṣẹ fun ọ. O le rii pe lẹhin akoko idanwo ti ẹdọfu gbogbogbo rẹ dinku. Ki o si ma ko ni le yà ti o ba bẹrẹ lati fa a awujo aye.
Eyikeyi ọna ti o lo fun idanwo rẹ, ṣe igbasilẹ awọn akiyesi rẹ. Lẹhin ọsẹ mẹta, pada si awọn iṣesi iṣaaju rẹ fun ọsẹ 3 ki o tẹsiwaju lati ṣe akọọlẹ awọn akiyesi rẹ. Voilà. Ti nlọ siwaju, o le ṣe apẹrẹ ilana rẹ da lori iriri gangan rẹ.
Kini awọn miiran ti ṣakiyesi?
Awọn abajade le ṣe iyanu fun ọ. A skeptical nikan ore, ti o ti doggedly wading nipasẹ awọn online ibaṣepọ swamp, gba a iyalenu imeeli lati a tele orebirin nigba re keji ibalopo-agbara ogbin ṣàdánwò. Wọn sọji ibasepọ wọn. Lakoko idanwo akọkọ rẹ diẹ ninu awọn ẹjọ elegun ti yanju lairotẹlẹ. Ti o tu akoko rẹ silẹ o si mu ipo iṣuna rẹ dara si. O ti ni idaniloju bayi pe agbara ibalopo rẹ lagbara ju bi o ti ro lọ. Sibẹsibẹ o tun rii pe o nira lati wa ni ibamu patapata lakoko akoko rẹ nikan.
Ọrẹ miiran n ṣe idagbasoke agbara ibalopo rẹ ni ibatan tuntun kan. O ti mọ alabaṣepọ tuntun rẹ fun awọn ọdun ni ẹgbẹ ori ayelujara kan. Lẹ́yìn tí wọ́n bá ara wọn pàdé, ó pinnu láti lọ sí ìlú rẹ̀. (He had been looking to relocate anyway.) Ó ròyìn pé ìbátan náà jẹ́ onímọtara-ẹni-nìkan ó sì ń tẹni lọ́rùn. Wọn n gbadun asopọ wọn ati agbara fun wiwa iṣẹ igbesi aye wọn papọ. Wọn gbero lati bẹrẹ nipasẹ idoko-owo ni ile papọ.
Síbẹ̀, ọ̀rẹ́ rẹ̀ mìíràn tí ó ti lé ní ọgbọ̀n ọdún máa ń ṣàròyé déédéé pé ìgbésí ayé òun kò tẹ̀ síwájú. O ti di ṣiṣẹ nikan lati ile ni iṣẹ kan fun awọn ọdun 30 nibiti o ko mọriri ati pe ko nà. O si nigbagbogbo ṣe excuses ju nipa idi ti o kò pade ẹnikẹni lati ọjọ, pelu ti o dara woni, a itanran eko ati ki o kan onilàkaye ọgbọn. Otitọ ni, o ko gbiyanju gaan ju ni boya arena.
Ijinlẹ kika rẹ ti awọn ọrọ ẹmi nipa Buddha sibẹsibẹ, nikẹhin jẹ ki o mọ pe iṣoro naa kii ṣe pẹlu awọn iṣẹlẹ ita ṣugbọn laarin ararẹ. Isomọ rẹ si ere idaraya intanẹẹti jẹ ki o ni itẹlọrun pẹlu igbesi aye ati ni gbogbogbo aini agbara ati itara.
Laarin ọsẹ meji ti idojukọ agbara rẹ ni ibomiiran, ile-iṣẹ giga kan ti ṣafẹri rẹ ni aaye rẹ. Iṣesi rẹ ti tun dara si daradara.
Bawo ni agbara ibalopo ṣe le ni ipa lori awọn iṣẹlẹ ita?
Ko yanilenu, yatọ aṣa ṣe alaye agbara ti iṣọra ogbin ti agbara ibalopo ni awọn ọna oriṣiriṣi. Awọn Taoists Kannada atijọ sọrọ nipa titọju agbara agbara aye ti a ko rii sibẹsibẹ ti o lagbara, tabi gbigbe, ati gbigbin rẹ fun awọn opin ti o ga julọ. Awọn aṣa miiran tẹnumọ awọn anfani ti atunlo awọn ẹya ara ti àtọ funrarẹ lati tọju ọpọlọ. (Alaye ti o gbajumo yii ko tan imọlẹ si idi ti awọn obinrin ṣe rii pe iṣe naa ni anfani paapaa.)
Diẹ ninu awọn alafojusi ode oni daba alaye ti o yatọ pupọ. Wọn daba pe awọn anfani ti gbigbin agbara ibalopo dide lati mimu iwọntunwọnsi neuroendocrine ninu iṣọn-ẹjẹ elege ti ọpọlọ. Ni diẹ ninu awọn ọna oye diẹ, iwọntunwọnsi inu inu ti o ṣẹda nipasẹ iṣọra ogbin ti agbara ibalopo n mu wahala kuro. Eyi dabi pe o ṣe awọn abajade ilọsiwaju - boya ni irisi awọn ojutu airotẹlẹ.
Njẹ eyikeyi ninu awọn alaye ti o wa loke di omi mu tabi ṣe alaye tootọ ti ko ṣe awari bi? Tani o bikita niwọn igba ti o ba ṣaṣeyọri ni mimu agbara ibalopo rẹ ṣiṣẹ, nini aibikita, ati gbigbe igbesi aye rẹ siwaju? Bi Dorothy ni "The oso of iwon" nìkan ṣe awọn julọ ti o daju wipe o ti sọ a trotting ni ayika ni Ruby slippers gbogbo pẹlú.
Imọran ikẹhin: Maṣe jẹ ki awọn ifaseyin mu ọ lọ sinu inertia. O ti mọ ohun ti ifarabalẹ ti nso. Dagbasoke agbara titun ati awokose bi o ṣe kọ ẹkọ lati lo agbara ibalopo rẹ pupọ julọ, sọ ẹmi rẹ sọji ki o jade kuro ni rut rẹ sinu ọjọ iwaju igbega diẹ sii.
