你正在和一个你很喜欢的人做爱，而且你很享受。 你玩得很开心。 你达到了渴望已久的性高潮，但紧接着，当你应该放松和微笑时，一种奇怪的悲伤感突然爆发。 你想哭。 你忍不住流下眼泪。 你的同伴困惑地看着你。 他们认为事情并没有那么糟糕。 他们拥抱你，问你怎么了，但你不知道该回答什么。 你只是不停地哭。

对于某些人来说，这个场景可能是超现实的，因为每个人都知道性应该是一种玩耍和满足的时刻。 谁在玩得很开心后哭了？ 但是在学习中 性交后烦躁症的患病率与心理相关性2015 年由 Schweitzer、O'Brien 和 Burri 对 232 名大学生进行的一项调查显示，46% 的受访者一生中至少经历过一次类似的反应。 在性接触后感到悲伤、忧郁或不适，通常不是由于其他原因，被称为性交后烦躁不安。

这些感觉，如果持续出现，可以 降低你的性欲. 如果你经常哭泣，性生活就会与不愉快联系在一起，并且会对你的性动机产生负面影响。 它还可能导致与伴侣发生争执、疏远甚至拒绝对方。 不了解不适的原因，即使这不是他们的错，也可能会责怪伴侣。

[生理问题]

正如 Gil Vera 在他的文章中所详述的 夫妻生活中的性交后性烦躁, 这种反应通常会持续几分钟，男性和女性都可能发生。 这主要是由于性高潮后产生的多巴胺、内啡肽、催产素和催乳素的作用开始减弱时大脑的正常反应。 也就是说，它就像一个反弹效应。 荷尔蒙激增之后就会出现衰退，因为荷尔蒙是导致性高潮后可以感受到的各种情绪的原因。 有些反应比其他反应更常见。 例如，男性想睡觉是很常见的，因为催乳素在男性中产生的量比在女性中多。 催产素可能负责与他人建立联系、给予和接受感情的愿望。 如果你的反应是微笑并感到幸福，那就意味着你的内啡肽正在发挥作用。

了解这些影响有助于我们理解为什么我们会以某些方式行事。 如果有人困了，那并不一定意味着他们麻木不仁或粗心大意。 或者，如果在与刚认识的人发生性关系后，你想亲吻和拥抱，请不要误会：这并不意味着你恋爱了。 但是人类行为不能仅仅还原为生物学。 心理和社会是我们状况的基本组成部分。 性交后烦躁也与有限的性教育、虐待和心理困扰有关。

类似于流感的性高潮后综合症

虽然性高潮后的一些反应很常见，但其他一些奇怪的反应也得到了证实。 除了哭，在书房 你是高潮了还是只是在嘲笑我？ 与性高潮有关的罕见现象, Reinert 和 Simon 命名为猝倒症（肌肉无力）、面部和/或耳痛、脚和头、瘙痒（皮肤刺痛让你想抓挠）、大笑、惊恐发作、癫痫发作和打喷嚏，以及其他可能导致疾病的现象达到高潮时发生。

性高潮后疾病综合症是另一种罕见的影响。 当男性在射精后出现类似流感的反应时，就会发生这种情况。 这可能包括疲劳、低烧、出汗、情绪波动、易怒、记忆力问题、注意力不集中、充血或眼睛发痒。 大多数症状会持续 XNUMX 到 XNUMX 天并自行消失。

这种反应的普遍性尚不清楚。 医学文献中反映的病例约有50例。 它的确切原因也是未知的，尽管假设表明它可能是由于对精液过敏，这会引起超敏反应。 这种综合症目前还没有有效的治疗方法，它对患有这种疾病的人的生活产生负面影响，因为它限制和限制了性接触。 它可以使患者避免任何色情行为，无论是单独还是与他人一起。

良好的性接触不仅仅是体验过程中发生的事情。 前后发生的事情也很重要。 达到性高潮这个简单的事实并不等同于满足。 了解我们反应背后的原因可以帮助我们理解它并更多地享受这种关系。 健康的生活还包括健康的性生活。