Vous connaissez cette tension affectueuse entre vous et votre bien-aimé ? Cela rend votre temps ensemble amusant, les fardeaux et les facteurs de stress moins pénibles et stressants, et le contact visuel avec votre amoureux un délice, que vous fassiez les courses ou que vous laviez le chien.
Hélas, vous prenez probablement ce flirt pour acquis. Vous pouvez supposer que la lueur magique continuera pour la vie sans vous rendre compte que l'évolution a empilé le pont contre vous.
Amoureux : la satiété n'est pas votre amie
Les experts savent que la satiété sexuelle peut séparer les amants. Cela peut entraîner une diminution du désir sexuel et de la satisfaction, ce qui peut affecter négativement la relation. Mais nous, les humains, devons encore prendre au sérieux, et encore moins étudier, une solution logique qui a été autour depuis des millénaires: éviter la satiété sexuelle.
À la surface, ne sauraient s'efforcer d'éteindre votre énergie sexuelle lorsque vous vous rapprochez d'un partenaire consentant peut sembler être une recette pour une frustration sexuelle implacable. Cependant, si vous et votre amant expérimentez l'ouverture d'esprit et l'amour doux, vous constaterez que le contentement est parfaitement possible. sans étouffer votre désir sexuel. UN l'homme explique,
[Lors des ébats dont l'orgasme n'est pas le but] l'homme et la femme choisissent de contrôler l'intensité de leur union en restant sous un certain seuil d'excitation. Ils alternent des phases d'immobilité avec des phases de mouvement plutôt lent, [évitant] le point de « non-retour ».
Avec une durée suffisante, les partenaires connaissent une baisse de la tension érotique jusqu'à ce qu'elle disparaisse presque complètement. L'homme ne bloque pas l'éjaculation. Son sphincter urétral, un muscle strié sous son contrôle, retient le liquide séminal jusqu'à ce que le besoin d'éjaculer diminue suffisamment pour conclure la rencontre.
Les amants peuvent s'installer plus facilement dans ce doux point de contentement si leurs partenaires ne continuent pas à essayer de les pousser vers l'orgasme. Si vous vous sentez poussé à pousser votre partenaire de plus en plus près du bord de l'orgasme, demandez-vous Pourquoi.
Si vous êtes honnête, vous réaliserez peut-être que vous le faites de manière égoïste, même si vous vous dites que vous donnez du plaisir sexuel à votre partenaire de manière désintéressée. Peut-être cherchez-vous à augmenter votre propre plaisir ou à répondre à des attentes conventionnelles, mais contre-productives. Peut-être que vous essayez de renforcer votre insécurité en tant qu'amant.
Le signal de satiété
La satiété, ce sentiment de "Pas plus pour l'instant. J'ai terminé » est un puissant signal biologique. C'est un cousin du sentiment "Je ne veux plus jamais manger une bouchée" que vous ressentez lorsque vous repoussez votre assiette après avoir mangé beaucoup trop de plats de vacances. Dans les deux cas, le résultat peut vous donner envie de faire une sieste.
Au cours des jours suivant l'épuisement de votre désir sexuel à cause d'un excès de relations sexuelles torrides, vous constaterez probablement que l'électricité affectueuse entre vous diminue. Sans cette poussière de fée, les petites choses vous ennuient maintenant. Votre désir de plaire à votre partenaire devient au mieux mécanique. Peut-être que votre partenaire semble nécessiteux… ou insensible. L'irritabilité peut éclater pour des raisons parfaitement irrationnelles.
Des désirs déconcertants peuvent vous hanter. Peut-être avez-vous envie de nourriture plus épicée, d'un quickie chaud sans affection, de substances ou d'activités psychotropes, d'un "espace" sous forme d'isolement, d'achats inutiles, de temps seul en ligne ou de preuves spécifiques de l'affection de votre partenaire (qui sont évidentes pour vous, mais nécessiterait une lecture mentale de la part de votre amant post-orgasmique pour le découvrir). Ou peut-être avez-vous un besoin urgent de "traiter vos sentiments" à l'infini.
Si vous pensez à ces exemples, vous vous rendrez compte que tous sont des indications de insatisfaction. Aucun de nous ne veut croire qu'une satisfaction excessive entre les draps peut conduire à l'insatisfaction entre amis. Mais une fois que vous comprenez le but évolutif derrière une telle insatisfaction post-orgasme, la formule prend tout son sens.
La libido des mammifères a évolué pour inciter les partenaires à se féconder complètement jusqu'à l'épuisement sexuel… et ensuite à poursuivre (ou à être réceptif à) de nouveaux partenaires. Ce est la raison évolutive sous-jacente pour laquelle la satiété nous pousse vers l'insatisfaction. Et plus nous nous exhortons les uns les autres à éteindre notre désir sexuel, plus l'insatisfaction subséquente est probable.
Pas très romantique, n'est-ce pas ?
Chez les espèces qui forment des couples comme la nôtre, les choses sont particulièrement déroutantes. Neurochimiques temporaires de lune de miel parfois éviter l'aliénation entre les nouveaux partenaires pendant un certain temps, même s'ils poursuivent des relations sexuelles chaudes. Ils éprouvent une « dépendance » temporaire l'un à l'autre. Pourquoi? Tout au long de l'évolution humaine, une longue période d'attachement a laissé le temps aux deux parents de se lier à, et donc de soutenir par la suite, toute progéniture.
Pourtant, ces liens s'avèrent souvent fragiles. Conseil conjugal échoue aussi souvent qu'il réussit. Et parlez à n'importe quel prêtre expérimenté et vous entendrez à quel point il est troublant pour lui de voir tant de nouveaux couples passer d'amants aux yeux étoilés à de misérables mariés dans l'année ou deux suivant leur union. Peut-être qu'il n'aurait pas dû en être ainsi si les catholiques avaient maîtrisé la solution "éviter la satiété" il y a 75 ans, lorsque les catholiques français Paul Chanson fait de son mieux pour le porter à l'attention générale.
Alors, que fait contentement ressembler?
C'est facile et ludique plutôt que chaud et intense. Les ébats ont tendance à être doux et moins vigoureux que les relations sexuelles conventionnelles. Le contentement repose sur le contact visuel et la pleine présence plutôt que sur la fantaisie. Il demande des muscles uro-génitaux totalement détendus et non des tensions. Profond respirations lentes aider les amoureux à conserver la maîtrise de soi sexuelle.
Sans l'objectif de l'apogée, aucune performance n'est nécessaire. Un certain degré d'excitation est le bienvenu mais pas obligatoire. Les hommes avec des membres lents peuvent opter pour entrée douce. Et les amoureux peuvent choisir parmi de nombreux lubrifiants personnels si cela est utile. Il est parfaitement normal de faire d'une séance une méditation sexuelle sans aucun mouvement. Un couple qualifie cette approche totalement sans effort de "plug and play". Vous voudrez peut-être expérimenter certaines ces postes.
Les amoureux qui optent pour plus de mouvement trouvent que les pauses les empêchent de surchauffer. Ils développent des signaux, tels que le tapotement, pour encourager les arrêts temporaires et les respirations profondes. Tapez lorsque vous ou votre partenaire êtes tendu ou semble viser l'orgasme.
Restez avec cette approche facile et vous découvrirez quelque chose de vraiment étonnant : cela atténue la frustration même s'il n'y a pas de point culminant de la part de l'un ou l'autre des partenaires.
Vous voulez trouver le contentement sans frustration ?
Encouragez un partenaire sceptique à explorer le sweet spot du contentement pendant quelques semaines. Au pire, vous laissez passer quelques orgasmes. Voyez si l'harmonie des relations s'améliore.
N'essayez jamais de forcer un partenaire à jouir. Au lieu de cela, encouragez-les à se détendre complètement. Et leur rappeler encore si vous les sentez tendus.
Adoptez consciemment le mantra, "Un degré d'excitation est Bien”. Protégez votre envie de fusionner comme la flamme de votre dernière bougie dans une nuit noire. C'est la source de cette énergie scintillante qui circule entre vous.
