It liket as in maklike kar, krekt? Mar tink derom dat biology sneaky is.
Taoist Geheimen fan leafde: Cultivate Male Seksuele enerzjy troch Mantak Chia (en Michael Winn) wie in ynspirearjende earste ynlieding ta de wiisheid fan it meitsjen fan leafde sûnder stribjen nei orgasme. Dêryn learde Chia, in neo-Taoïstyske master, manlju in oare manier om har seksuele enerzjy te behearjen. Underweis iepenbiere hy swakkens yn 'e hjoeddeistige gewoanten fan' e minskheid. Syn boek holp in protte lêzers om mear ferfolle, feiliger leafhawwers te wurden.
Ik realisearre lykwols úteinlik dat d'r in ynherinte ynkonsistinsje wie yn 'e lear fan Chia. De mystike, fusearjende ûnderfining, dy't er it dal-orgasme neamde, is in steat fan net dwaan.
Dochs fernuvere, in protte fan Chia's boek gie oer prestaasje-rjochte techniken, lykas tosken, billen en de spieren om 'e prostaatklier hinne, it tellen fan geslachtsstreken, ensafuorthinne. Dizze krêftige maatregels jouwe in betûfte man de râne fan it orgasme te benaderjen, en dan syn kontrôle genôch te behâlden om frij krêftich leafde te meitsjen, wylst it klimaks útstelt.
Wanderlust
Och, guon dy't eksperimintearje melde ek dat dizze masterlike leafde - dy't faaks in protte orgasmes produseart yn partners, en in protte mini-orgasmen (sûnder ejakulaasje) yn harsels - net tsjinkomt Coolidge-effekt. (De ynboude lok fan 'e minske fan nije sekspartners) Ja, it kin it sels fersterkje.
Dat is, hoewol Chia's prestaasje-rjochte, multi-orgasmyske metoade manlju net sa útputt lit as gewoane ejaculatory seks - it docht ek net folle om har emosjonele bannen mei in partner te behâlden. Ik fermoedzje dat it ek net de idyllyske delling-orgasme-ûnderfining befoarderet.
Spitigernôch belibbe Chia sels wanderlust. Twa besikers fan syn sintrum yn Tailân (ien in ynsider) ûntdutsen ûnôfhinklik dat hy syn frou fan in protte jierren ferliet yn 'e efterfolging fan in jong famke út it pleatslike doarp.
Syn gedrach is yn oerienstimming mei it Coolidge-effekt. It is aardich ynkonsekwint mei de ûnderfining fan djip gearfoegjen mei in leafhawwer yn in leafde relaasje lykas syn boek belooft. Ideaallik produseart it orgasme fan 'e delling sensaasjes fan folsleinens of fan it smelten fan' e fysike grinzen tusken leafhawwers. En tefredenens oer de tiid.
Yn de praktyk
Twa manlju dy't jierrenlang eksperiminteare mei Chia's systeem dielde har observaasjes. Ien rapporteart dat hy gjin winsk hat foar in monogamous relaasje, en fergriemt de winsk fan syn partners nei ien:
Ik wit no hoe't ik oerenlang seks haw sûnder útputting. Dat jout my enerzjy en kondysje. Ik haw altyd de winsk hân foar in protte froulju. Dit is de manier om dat te berikken. ... Elke opfolgjende freondinne soe altyd freegje om te foldwaan oan in eksklusiviteitsklausule, mei it each op monogamy op lange termyn, dêr't ik mysels net mei ynstimme koe.
De oare man hat sawol mei de oanpak fan Chia as mei Synergy eksperimintearre. Hy ûntduts dat Synergy ferskillende gefoelens makke fan dyjingen dy't hy ûnderfûn mei Chia's praktiken.
Foar in lange tiid hie ik Taoïstyske seks mei myn frou dien mei goede resultaten - mei oefeningen, leafdestechniken en enerzjyfisualisaasjes. Ik besleat lykwols om it tydlik oan 'e kant te setten om mear te learen oer Synergy. It earste ding dat ik opfallen wie dat Synergy deselde resultaten krige as myn âlde Taoïstyske praktiken. Mar Synergy easke gjin spesjalisearre enerzjywurk. Alles wat ik die wie hast stil te bliuwen wylst ik dwaande wie mei seks en ademde stadige djippe sykheljen. Ik die neat oars. Elkenien koe Synergy dwaan. Ik begon al gau in oar gefoel te fielen dat ik net herkende - in djip befredigjend gefoel. Ik tink dat it it oxytocine wie, it knuffelhormoan. It fielt as frede en leafde allegear byinoar mingd - in gefoel fan fereale wêze op it libben.
Ik tocht oer dizze kontrastearjende ûnderfiningen yn it ljocht fan bonding gedrach- de ûnderbewuste sûchdieroanwizings dy't emosjonele lijm produsearje tusken maten. It alles byinoar sette, tink ik dat ik wat konstruktyf ljocht kin smite oer de ferskillen tusken Chia's advys foar leafde (mei syn taseine mini-meardere orgasmes) en it Synergy-konsept.
Twa senuwstelsels
Om it ferskil te begripen, beskôgje dizze koarte wittenskiplike les oer ús senuwstelsel. De nerven dy't ferbine mei organen en bloedfetten (yn tsjinstelling ta spieren) binne ferdield yn twa sets.
Ien set regelet sokke aktiviteiten as spiisfertarring, regeneraasje fan it lichem, rêst en seksuele opwining. It is in ûntspanningsreaksje. Eksperts neame it it "parasympathetic nervous systeem". It oare nervous systeem regelet prestaasjes en fjocht-of-flechtaktiviteit. It wurdt bestimpele as it "sympathetic nervous systeem". Har nammen hawwe neat te krijen mei emoasjes. Se ferwize allinich nei de ôfstimming fan dizze nervesets yn relaasje ta de rêchbonke.
Chia's krêftige, prestaasje-rjochte oanpak fan leafdeslibben soe in funksje wêze fan it saneamde sympatyske senuwstelsel. Sa is ejakulaasje, trouwens.
Yn tsjinstelling, de ûnderfining fan de delling-orgasme liket in funksje te wêzen fan parasympathetic nervous systeemaktiviteit - of fan in prachtige lykwicht tusken de twa systemen. Ynteressant lykje bondinggedrach ek parasympatyske reaksjes te produsearjen (en mear oanhâldende nivo's fan oxytocine).
Koartsein, it lichem ynterpretearret bondinggedrach as sinjalen om feilich te fielen en tichterby te kommen. Mooglik docht it lichem net prestaasje-rjochte leafde útlizze as in bondingssinjaal, mar earder as wat mear besibbe is oan in gefjocht- of flechtaktiviteit of sinjaal. De lêste driuwfear kin orgasmes produsearje sûnder duorsume gefoelens fan feiligens te befoarderjen en in winsk om fierder te kommen tichterby.
Te folle fan in goede saak?
Intense opwining (dy't Chia's prestaasje-oriïntearre techniken tendearje te stimulearjen) kin liede ta dopamine syklusen fan hichten en folgjende leechten sels sûnder konvinsjonele orgasme. Opmerkende leafhawwers kinne merke dat yntinse opwining letter emosjonele flatens produsearret. Of miskien ûnrêstige begearten yn reaksje op spannende oanwizings lykas in eroatysk byld of oantreklik lichem.
Spitigernôch kinne dizze stimmingsskommelingen ús belibbing fan ús hjoeddeistige partner eins ferneatigje. Hy of sy kin miskien minder ynteressant ferskine, wylst in romanpartner no ûnweerstaanbaar liket. Dit is fansels it Coolidge-effekt. Wittenskippers hawwe it waarnommen yn alle testen fan sûchdieren, manlik en froulik.
Koartsein, orgasmen, meardere of oars, binne net needsaaklik effektyf bondinggedrach. Oxytocine komt faak koart by orgasme, mar minsklik gedrach lit sjen dat orgasme gjin emosjonele lijm is. It kinne befoarderje in tydlike ferslaving tusken leafhawwers, wêryn't se nei elkoar sjogge foar ferlossing fan post-orgasmyske begearten en eangst.
Yn alle gefallen kin hege dopamine in ûnnatuerlik lege dopamine-sensibiliteit útlizze, wat oerset yn gefoelens dy't kinne erodearje emosjonele bannen oer tiid. Wittenskippers leauwe dat wy sawol oxytocine as dopamine op it juste nivo nedich binne om ús emosjonele bannen sterk te hâlden. Om dizze reden kin dopamine dat sakket nei seksuele sêding, of dopamine dat te heech bliuwt en seksuele frustraasje produsearret, beide ûntefredenens en emosjonele ôfstân meitsje.
Bûnsgedrach (ynklusyf sêfte omgong sûnder yntinsive opwining, ie Synergy) binne in logyske manier om dopamine en oxytocine op sûne nivo's te hâlden foar it ûnderhâlden fan emosjonele bannen.
Gjin prestaasje nedich
Faak tinke leafhawwers dat se gjin leafde kinne meitsje sûnder in mate fan seksuele prestaasjes. Lykwols, yn tsjinstelling ta orgasme, seksuele opwekking is net in prestaasje-rjochte, sympatyke senuwstelsel antwurd. Arousal is in funksje fan it parasympathetic nervous systeem. Mei oare wurden, ûntspanning fasilitearret seksuele opwining. Wa wist it? En foar dyjingen dy't wolle eksperimintearje mei in 100% gjin-prestaasje-opsje, is d'r altyd soft entry.
Miskien is dit wêrom karezza skriuwers Stockham en Lloyd beide beklamje kalm, ûntspannen geslachtsferkear, yn stee fan prestaasje-rjochte omgong. Sa die âlde Taoïstyske master Lao Tzu:
Wêr't gewoane omgong ynspannings is, is ingelkultivaasje kalm, ûntspannen, rêstich en natuerlik.
Dizze oanpak fergruttet de harmony tusken partners. Foeget ta Lao Tzu,
It resultaat fan dizze [oefening] is ferbettere sûnens, harmonisearre emoasjes, it stopjen fan begearten en ympulsen, en, op it heechste nivo, de transzendinte yntegraasje fan it hiele enerzjylichem.
In man dy't Synergy mear as in desennia oefene, droech dit by:
Hoewol ik net tink dat d'r ynherinte wat mis is mei it brûken fan 'e [Chia] spermabehâldtechnyk, ymplisearret it wol in oanpak foar ejakulaasjekontrôle foar leafde. Ejakulaasjekontrôle is de kearn foar Taoïstyske seksuele praktiken, dat is eins wêr't ik begon. D'r wie op dat stuit gjin ynformaasje oer Synergy, en ik gie fleurich mei yn 'e ejakulaasjekontrôlemodus. Op dat stuit wie it ûneinich better as de konvinsjonele oanpak dêr't ik wend wie.
Nei ferrin fan tiid realisearre ik dat ik net yn in "kontrôle" modus woe, mar yn in "flow" modus. De kontrôlemodus betsjutte dat d'r in opbou fan spanning wie, en ik hie de foarkar oan 'e ûntspannen steat dy't gjin kontrôle nedich hie.
It ding oer ejakulaasjekontrôle is de fokus op kontrôle. En de needsaak foar kontrôle wurdt feroarsake troch in opbou fan enerzjy oant it punt dêr't it kontrolearre wurde moat. Dat soe ik sizze Ik ferhuze fan ejakulaasjekontrôle nei net-ejaculatory. Dit binne twa hiel dúdlik ferskillende lichemsromten. Yn 'e earste binne de geslachtsdielen oanspand en hawwe kontrôle nedich (in steat fan ynspanning). Yn 'e oare bliuwe se ûntspannen en bin ik mear ferbûn mei myn partner (in steat fan bewustwêzen).
Gjin stapstien
Yn in mear resint boek erkent Chia trije nivo's fan seksuele ûnderfining: genital orgasme, orgasme fan it hiele lichem en sielorgasme. Hy leart dat syn prestaasjetechniken, dy't mini-orgasmen produsearje, kinne liede ta orgasme fan it hiele lichem. Yn tsjinstelling, it siel orgasme is net iets dat leafhawwers kinne twinge mei prestaasje. It ûntstiet út it útwikseljen fan enerzjy en "fusing" mei in partner.
De twadde man dy't earder neamde, tocht dat noch genitale noch orgasmen fan it hiele lichem neat te krijen hawwe mei it "sielsorgasme". Orgasme fan it hiele lichem gewoan diverts fan it gewoane genital orgasme, as folget:
It gefoel fan kommen - ejakulaasje of froulik single orgasme - wurdt feroarsake troch de accumulation fan "tefolle" seksenerzjy yn 'e seksorganen. Elke kear as jo fiele dat jo ticht by it orgasme komme, moatte jo de seksenerzjy op 'e rêch lûke en fuort fan jo seksorganen. Dit ferleget de drang nei orgasme. It lit jo opnij begjinne yn jo klim nei ekstase, mar net hielendal.
Neffens him is in orgasme mei it hiele lichem superieur oan it genital orgasme yn dat it minder útputtend is. Dochs hat it net folle te meitsjen mei "fusing" mei in partner. It is gjin opstap nei it sielorgasme. Hy seit dat it him noch altyd lit mei in winsk om te ejakulearjen ... úteinlik.
Dit is yn tsjinstelling ta Synergy, dy't him tefreden lit mei weromkommende gefoelens fan blidens. Dizze kinne sels ûntsteane nei geslachtsferkear, of sûnder geslachtsferkear, gewoan troch knuffelen of yn 'e eagen fan syn frou te sjen.
Yntinsive (konvinsjonele) orgasmyske ûnderfiningen kinne liede ta feroare steaten. Mar se kinne ek ûnderbewuste katers triggerje dy't stress op yntimiteit sette. Uteinlik kinne se stagnaasje of relaasje wriuwing befoarderje.
Dat, konvinsjonele en sels "hiele lichem" orgasmyske oanpak ferdjipje de emosjonele uny tusken manlik en froulik net betrouber. Se kinne biede in glimpse fan sa'n uny. Mar net a paad oan dy.
Angelyske dûbele kultivaasje
Lao Tzu brûkte wiis de term "ingelyske dûbele kultivaasje" ynstee fan "sielorgasme". De ûnderfining is ien fan being net dwaan, fan gearfoegje mei net dwaan oan, En fan ûntspanning net optreden.
Sûnder stribjen litte leafhawwers harsels leafde meitsje oant se har serene ynhâld en folslein fiede fiele. Hoewol sillich en djip befredigjend is it net orgasmysk (of multi-orgasmysk) yn 'e konvinsjonele sin.
It lichem liket sa'n ûnderfining te registrearjen as in djipper bondinggedrach dan it prestaasje-rjochte genital orgasme, of syn nauwe relative, it orgasme fan it hiele lichem. Miskien komt dit om't ûntspannen, transzendinte ûnderfiningen tidens de leafde in funksje binne fan it parasympathetyske senuwstelsel (as in unike lykwichtige steat tusken de twa systemen, wat in spesjale steat fan geast reflektearret).
Unthâld, sels as jo de wittenskip ferjitte, is de kaai om tegearre yn sillige ûntspanning te gliden net dwaan. Jo kinne trochgeande uny swieter meitsje. sûnder muoite.
Ek fan 't mooglike belang:
