Tha ioma-sgrùdaidhean ag aithris gu bheil gnè timcheall air uair san t-seachdain math airson sàsachadh dàimh, ach faodaidh an leithid de rud a bhith ann ri cus. Faic Bidh tricead gnèitheach a’ ro-innse sunnd nas motha, ach chan eil barrachd an-còmhnaidh nas fheàrr, anns a bheil luchd-rannsachaidh a’ sgrìobhadh:
A bheil e fìor gu bheil a bhith an sàs ann an gnè nas trice co-cheangailte ri barrachd sunnd? Tha na meadhanan a 'cur cuideam air - agus tha rannsachadh a' toirt taic - an tagradh gur ann as toilichte a bhios tu a 'faireachdainn. Thairis air trì sgrùdaidhean (N = 30,645), tha sinn a’ sealltainn gu bheil an ceangal eadar tricead gnèitheasach agus sunnd air a mhìneachadh nas fheàrr le comann lùbach (an taca ri sreathach) far nach eil gnè tuilleadh co-cheangailte ri sunnd aig tricead barrachd air aon uair san t-seachdain. Ann an Sgrùdadh 1, chan eil an ceangal eadar tricead gnèitheasach agus sunnd ach cudromach dha daoine ann an dàimhean. Ann an Sgrùdaidhean 2 agus 3, a bha a’ toirt a-steach dìreach daoine ann an dàimhean, bha ceangal lùbach aig tricead gnèitheasach ri sàsachadh dàimh, agus bha sàsachadh dàimh a’ toirt a-steach a’ cheangal eadar tricead gnèitheasach agus sunnd. Do dhaoine ann an dàimhean, chan eil tricead gnèitheasach a-nis ceangailte gu mòr ri sunnd aig tricead nas motha na aon uair san t-seachdain.
Ann an ùine ghoirid, bidh barrachd tricead ag adhbhrachadh gu bheil sàsachadh dàimh a’ dol sìos, no, aig a’ char as fheàrr, fuireach gun stad. Mar aon sgioba de luchd-rannsachaidh cuir e, chan eil buannachd sam bith ann do dhàimhean le bhith ri feise barrachd air aon uair san t-seachdain, nas fhaide na an-dràsta. (Gu dearbh, chan eil luchd-rannsachaidh a’ sgrùdadh Gnè ann an stoidhle synergy, a tha coltach gu bheil e a’ fàgail leannanan air am beò-ghlacadh ach le nas lugha de shàrachadh gnèitheasach.)
Thug an luchd-rannsachaidh cunntas air toraidhean inntinneach eile cuideachd. Ged a dh’ adhbhraich gnìomhachd gnèitheasach barrachd sunnd, orgasm cha do rinn. Agus am measg leannanan ùra, le bhith ri feise thàinig barrachd fhaireachdainnean àicheil an ath latha. Hmmm… Mar as trice bidh leannanan ùra a’ faighinn gnìomhachd feise nas dian.
Tionndadh satiety
Tha gaol aig a h-uile duine air orgasm, mar sin carson nach bi barrachd dheth an-còmhnaidh a’ leantainn gu nas motha sàsachadh dàimh? Dh’ fhaodadh rudeigin a bhith aige ris an uidheamachd miann bith-eòlasach againn. Tha rannsachadh a’ sealltainn sin cus de rud math buailteach a bhith ag adhbhrachadh dìth dealas ris nach robh dùil. Is e sin, an àite a bhith a 'faighinn tlachd às na dannsan aca barrachd, luchd-cleachdaidh a chleachdadh. Ann an dòigh eadar-dhealaichte, faodaidh nas lugha a bhith nas motha nuair a thig e gu sàsachadh.
A bharrachd air an sin, tha coitus gu sònraichte co-cheangailte ri comharraidhean mì-thlachdmhor ann an àireamh sa cheud iongantach de luchd-cleachdaidh. Tha e comasach mar as trice a bhios sinn a’ faighinn orgasm, is ann as motha a bhios cuid againn a’ fulang leis na comharran sin:
Bha comharran post-coital gu math tric, le 91.9% de chom-pàirtichean ag aithris gun robh symptom sam bith thairis air na 4 seachdainean a dh ’fhalbh agus 94.3% thairis air cùrsa beatha. …
Bha na comharraidhean a bu trice a chaidh aithris co-cheangailte ri “faireachdainn trom-inntinn.”…
B’ e gluasadan mood agus bròn na comharran as cumanta ann am boireannaich, ach ann an fir, b’ e mì-thoileachas agus lùth ìosal a bh’ ann. [Thuirt boireannaich] barrachd bròn, gluasadan mood, frustrachas agus dìth luach.
Riaghladh càileachd
Bidh na fìrinnean bith-eòlasach sin a’ togail ceist inntinneach. Dè mu dheidhinn gnè a bhios a’ siubhal an t-suidse satiety? An e an dian den eòlas a tha a’ stiùireadh an lùghdachadh a dh’ fhaodadh a bhith ann an sàsachd às deidh sin, mar a tha e coltach dha na leannanan ùra a chaidh ainmeachadh gu h-àrd?
An e tricead gnàthach (càirdeas orgasmic) a th’ ann? Mar eisimpleir, rè galar lèir-sgaoilte COVID-19 chaidh miann gnèitheasach boireannaich Turcach agus tricead dàimh suas. Ach, dh'aithris iad sin càileachd am beatha gnèitheasach lùghdachadh.
Faigh a-mach dhut fhèin. Rach le nas ciùine, nas lugha air a stiùireadh le amas Gnè ann an stoidhle synergy airson beagan sheachdainean. An urrainn dhut gaol a dhèanamh nas trice gun a bhith a’ tuisleadh air an t-suidse satiety no a bhith a’ faighinn eòlas air faireachdainnean mì-thoilichte thairis air na làithean no na seachdainean a leanas?
Is fhiach e feuchainn. Aon bhuannachd gu bhith nas trice, ach nas motha spòrsail agus nas lugha air a stiùireadh le amasan, is dòcha gu bheil co-ghnèitheas/gnìomh gnèitheach airson barrachd a bhrosnachadh giùlan ceangail a leasaicheas dlùth-cheangal. Tha sin gu tur eadar-dhealaichte bho bhith a’ fuireach taobh a-muigh no àmhghar iar-chòbail.
Rannsachadh a dhìth
Tha aon rud soilleir. Chan ann dìreach mu dheidhinn barrachd orgasm a tha buaidhean gnè com-pàirteach. Is dòcha gum feum luchd-rannsachaidh dealachadh a dhèanamh eadar dàimh le orgasm bho chàirdeas nach eil air a stiùireadh le orgasm. An uairsin is dòcha gun tuig sinn nas fheàrr dè a tha a’ cumail suas co-sheirm ann an dàimhean dlùth. Ciamar eile as urrainn dhuinn faighinn a-mach cia mheud gnè, dè seòrsa, am bu bhuannachdail do luchd-gaoil?
