Articol original de Brynna Standen pentru HealthDigest
[Ocazional, mainstreamul recunoaște că modificările hormonale care urmează orgasmului pot declanșa schimbări nedorite de dispoziție. Iată articolul HealthDigest despre disforia post-coitală. Poate că într-o zi cercetătorii vor investiga beneficiile intimitate necondusă de obiective.]
În timp ce istoria sexului recreațional este lucrată cu sentimente impuse de tabu și rușine, în lumea modernă de astăzi multe culturi celebrează sexul – chiar încurajând participanții să se bucure de el. Și de ce n-ar fi făcut-o? Sexul ar trebui să fie distractiv! Dar pentru unii oameni, chiar și cele mai conviviale întâlniri sexuale pot fi urmate de sentimente profunde de tristețe și anxietate.
Acest fenomen este cunoscut sub numele de disforie post-coitală (PCD) - o afecțiune care provoacă sentimente de depresie și iritabilitate după angajarea în relații sexuale consensuale (după Psych Central). Simptomele PCD pot include plâns, depresie, anxietate, agresivitate, regret, rușine și gol. Unii oameni pot experimenta chiar atacuri de panică. Pentru persoanele care suferă de PCD, rapiditatea cu care sentimentele de euforie post-orgasm sunt înlocuite cu altele mai sinistre poate fi tulburătoare. Cu toate acestea, afecțiunea este surprinzător de comună.
Un studiu din 2015 publicat în Sexual Medicine a raportat că 46% dintre femeile participante au recunoscut că au avut PCD cel puțin o dată în viață, iar 5% au raportat că au prezentat simptome de câteva ori în ultimele patru săptămâni. Și în timp ce femeile sunt mai predispuse să sufere de PCD decât omologii lor de sex masculin, nu este cu mult. Un studiu din 2019 publicat în Journal of Sex and Marital Therapy a constatat că 41% dintre bărbați susțin că au avut PCD cel puțin o dată, iar 20% au spus că au avut simptome în ultimele patru săptămâni.
De ce se întâmplă PCD
Deși s-ar putea să vă pară ciudate simptomele PCD – mai ales când vine vorba de un sex deosebit de plăcut – Glamour sugerează că nu este altceva decât o parte a ciclului de răspuns sexual uman. Experimentăm ciclul de răspuns sexual în patru etape: excitare, platou, orgasm și rezoluție. Pentru persoanele care suferă de PCD, simptomele încep să apară în timpul etapei de rezoluție.
PCD poate apărea din mai multe motive, dar pentru mulți oameni, cercetătorii cred că poate fi blocată de un răspuns hormonal (pe Healthline). În timpul sexului, hormonii de bine, cum ar fi oxitocina și dopamina, sunt eliberați în organism în proporții generoase. Cu toate acestea, după punctul culminant, acești hormoni tind să scadă semnificativ, iar efectul poate provoca schimbări de dispoziție.
Alți factori declanșatori comuni ai PCD pot include traume sexuale din trecut, dificultăți în relație și emoții negative din jurul ideii de sex (după Psych Central). Pentru persoanele care au suferit traume sexuale în trecut, chiar și sexul distractiv și consensual poate declanșa simptome PCD precum depresia și anxietatea. Și în timp ce partenerul tău care se confruntă cu PCD nu este neapărat un semn că există probleme în relație, atunci când există probleme de fond, adesea simptomele PCD pot apărea în urma unei întâlniri sexuale intense. Mai mult, pentru că vinovăția și rușinea au fost atât de înrădăcinate în conversația despre sex în societatea noastră, mulți oameni – în special femei – interiorizează asta (după Glamour). Aceste temeri și anxietăți îi pot face pe mulți oameni să se simtă rău după sex, chiar dacă s-au distrat bine.
