Поведение склеивания сигнализирует примитивной части мозга млекопитающего расслабиться, приблизиться, поверить. Эти способы поведения, также известные как сигналы привязанности, эволюционировали, чтобы помочь млекопитающим связать своих детей с целью повышения шансов на выживание.

Вариации на эти производящий окситоцин поведение также связывает партнеров у тех немногих видов млекопитающих, которые образуют пары. У людей связанное поведение может включать следующее (при условии, что любовники участвуют в этих действиях с доброжелательными намерениями, а не в корыстных целях):

• Улыбаясь, с глазным контактом
• Глядя друг другу в глаза на несколько мгновений (В изысканная любовная традиция в средневековой Западной Европе пристальный взгляд считался самой мощной ухаживающей деятельностью, и ученые подтвердили его потенцию.)
• Готовим вашему партнеру что-нибудь поесть
• Целоваться с губами и языками
• Поглаживание или объятие с целью комфорта
• Бессловесные звуки удовлетворения и удовольствия
• Кожный контакт
• Сделать время вместе в постели приоритетом
• Аккуратно положив ладонь или удерживая гениталии вашего любовника с намерением соединиться и успокоить
• Касание и сосание сосков и / или груди
• Сексуальная медитация с генитальным контактом
• Ласковое общение
• Держать или ложить друг друга в неподвижности
• Массаж с целью комфорта, особенно ног, плеч и головы
• Делитесь едой или прогулкой, обращая внимание друг на друга
• Синхронизированное дыхание
• Прослушивание сердцебиения вашего партнера в течение нескольких мгновений
• Прижимаясь или слегка покачивая, голова и туловище вашего партнера
• Предоставление услуги или лечения без запроса
• Безусловное прощение мгновенных провалов
• Слушание внимательно и повторение того, что вы слышите
• Нежелательное одобрение, через улыбки или комплименты

Интересно, что когда пары обращаются к секс-консультантам с жалобами на дисгармонию, консультанты часто рекомендуют такие методы, как «чувствительный фокус.Такие методы по существу связующее поведение (осознанное прикосновение) без цели оргазма.

Если вам интересно узнать об эволюционной основе поведения, связанного с привязанностью, посмотрите это короткое видео:

~~~

Смотреть практичное видео муж, описывающий силу этих простых жестов в его долгосрочном браке.

В этом видео показано, как можно использовать сближающее поведение, когда половой акт нежелателен: «3 способа заниматься сексом без полового акта».

Внимание:

Поскольку поведение, связанное с привязанностью, очень сильное, разумно использовать его только тогда, когда партнеры взаимно желают серьезных отношений. В сочетании со случайным сексом привязанное поведение может привести к непредвиденным последствиям, таким как разбитые сердца и ощущение предательства. Видеть "Награды и опасности связующего поведения".

Если вы оба хотите заботиться друг о друге, но не готовы установить серьезные отношения, используйте менее интимную версию поведения, связанного с привязанностью, например, этот подход, или какая-либо другая деятельность по уходу за одеждой. Поддерживайте четкое взаимное понимание того, что вы не будете совмещать активность с сексуальной активностью. Если вы передумали, отложите сексуальную активность до будущего случая, после того, как вы тщательно обсудите вопрос обязательств за пределами спальни.