Aadamuhu ilaa hadda wuu diiday furaha awood u leh inuu furo albaabada ugu muhiimsan nolosha.
Furahani wuxuu ku baaqayaa ka faa'iidaysiga labadaba miyirka iyo rabitaan, ama Shiva iyo Shakti ee luqadda Tantras-dhaqameedka.
Halkii laga isticmaali lahaa furahaan, bini'aadantinimadu caadi ahaan way indho la'dahay. Natiijo ahaan, bani'aadamku waxay u muuqdaan inay ku kala firdhiyaan miyirkooda iyagoo ku dhex jira fikrado khaldan, oo ay ku damiyaan rabitaankooda xad-dhaaf ama diidmo. Markaa labada walxood ee furahaan xoogga badan, miyirka iyo rabitaanka, waa la damiyey oo kala firdhiyey.
Marka sidaas la sameeyo, bini'aadamka waxaa looga tagay addoomo u ah barnaamijka dareenkooda dabiiciga ah, iyada oo aan lahayn iftiin (miyir) si ay u arkaan waxa dhacaya ama waxa ka maqan.
Tani waa dhibaatada ugu weyn ee aadanaha. Haddana dhibaatadu waxay qarisaa xalka, oo ay muddo dheer baranayeen dugsiyada xikmadda (oo badanaa si qarsoodi ah).
Waxaan furi karnaa furahaan annagoo beddeleynaa habkayaga miyir-qabka iyo rabitaanka
Ogaanshaha labadaba caqabada ugu weyn ee bini'aadminimada iyo furahani waxay keeneen hababka wax ku oolka ah ee xoraynta. Waxay yihiin 'sababta' ka dambeeya Yoga dhabta ah, ka fiirsashada dhabta ah, galmoodka xurmada dhabta ah, hormesis, iyo fikrado iyo dhaqamo kale oo badan.
Runtii, dhaqamada 'ruuxa' ayaa jira si loo furo silsilado aan ahayn mid ruuxi ah sida aasaasiga ah ee aadanaha. Dhaqamadani waxay caqabad ku yihiin rabitaankeena dabiiciga ah ee ah inaan ku lunno fikirka iyo inaan si xun u maamulno rabitaankeena. Waxay kor u qaadaan korriinka iyaga oo naga dhaqaajinaya meel ka baxsan aagga raaxada ee caadiga ah. Hal erey oo loogu talagalay habkan dib u soo celinta dheelitirka waa hormesis (raaxo la'aan ama walaac faa'iido leh oo xoojisa halkii waxyeello loo geysan lahaa).
Codsiga hormesis ee fikirka, iyada oo loo marayo miyir-qabka, iyo rabitaan, iyada oo loo marayo caabbinta iftiiminta, waa laba ka mid ah hababka lagu soo saaro iftiinka dhabta ah ee aadanaha. Sidan ayaanu uga soo toosnay hurdadeenna, ugana dhaqaajinnay furaha awoodda aadanaha.
