วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณวางรากฐานที่มั่นคงสำหรับการมีเพศสัมพันธ์อย่างมั่นใจและไม่มุ่งเป้า คุณอาจต้องการใช้รูปแบบอื่นอย่างไม่มีกำหนด – หรือเมื่อใดก็ตามที่คุณเหนื่อยเกินกว่าจะมีเพศสัมพันธ์
ทั้งผู้ที่มีปัญหาทางเพศและผู้ที่มีความต้องการทางเพศสูงมากอาจพบว่าการฝึกสมาธินี้มีประโยชน์ อนึ่ง เป็นเรื่องปกติที่คู่รักหนึ่งคนหรือทั้งคู่จะรู้สึกขัดสนทางเพศเป็นพิเศษ ในช่วงสองสามเดือนแรกของการเปลี่ยนไปใช้การเกี้ยวพาราสีของ Synergy
หากคุณกำลังพยายามใช้วิธีนี้เพราะว่าคุณยังคงหลงทางอยู่ทั้งๆ ที่มีเจตนาดีที่สุด ให้ใช้วิธีนี้เป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์ (ไม่มีการถึงจุดสุดยอด)
หมายเหตุ ด้วยเหตุผลด้านพื้นที่และความสะดวก ส่วนนี้จึงเขียนขึ้นจากมุมมองของเพศตรงข้าม แต่ด้วยการด้นสดเล็กน้อย แนวคิดนี้สามารถปรับให้เข้ากับเพศอื่นๆ และรสนิยมทางเพศได้
"ดวงตาแห่งพายุเฮอริเคน"
- พักไว้อย่างน้อย 30 นาที ถ้าคุณชอบดนตรี ให้เลือกอะไรที่สงบๆ
- รวบรวมหมอนมากเท่าที่คุณต้องการ
- ถอดเสื้อผ้าและนอนบนเตียงกับคู่ของคุณ
- วางตำแหน่งตัวเองในตำแหน่งที่สะดวกสบายเป็นพิเศษเช่น กรรไกรหรือสะพาน. ใช้เวลาในการพักผ่อนโดยใช้หมอนเสริมเพื่อให้รู้สึกสบายในตำแหน่งที่คุณสามารถพักผ่อนได้โดยไม่ต้องขยับตัว (เว้นแต่คุณจะรู้สึกอึดอัด) คุณอาจเกือบจะตั้งฉากกัน เมื่อเรียบร้อยแล้ว ให้กดอวัยวะเพศของคุณเบาๆ เข้าหากัน
- อย่าเข้าไปในคู่ของคุณ แต่ควรวางหัวขององคชาตไว้ที่ทางเข้าช่องคลอด ไม่สำคัญว่าคุณจะแข็งตัวหรือไม่
- การสัมผัสแสดงความรักบางอย่างเป็นเรื่องปกติ แต่เป้าหมายคือการผ่อนคลายร่วมกันมากกว่าการแสดงหรือปลุกเร้า
- ต่อไป ลองจินตนาการว่าคุณกำลังลอยล่องไปด้วยกันท่ามกลางพายุเฮอริเคนที่ซึ่งทุกอย่างสงบนิ่ง มันเกินกว่าอำนาจของคุณที่จะมีอิทธิพลต่อสิ่งอื่นใดที่อยู่นอกกำแพง 360 องศาที่เกิดจากพายุ
- สังเกตความรู้สึกของการสตรีมใด ๆ อย่ากังวลถ้าคุณไม่รู้สึกอะไร (โดยเฉพาะในตอนแรก) คุณยังคงได้รับประโยชน์จากความสนิทสนมของการปฏิบัติ
- หากคุณพบว่าตัวเองดิ้น ผลัก คราง หอบ หรือเพ้อฝัน ให้ผ่อนคลายและกลับไปสู่การแสดงภาพ "ตา" ของคุณ
- อยู่ในตำแหน่งจนกว่าคุณคนใดคนหนึ่งจะหยุด (ควรหลังจากอย่างน้อย 20 นาที)
- กอด.
- ไม่ว่าจะไปนอนหรือลุกขึ้นและสนุกกับส่วนที่เหลือของวัน
ถ้าด้วยเหตุผลใด ๆ “กรรไกร” ทำให้คุณหรือคู่ของคุณรู้สึกอึดอัด คุณอาจใช้ฝ่ามือหรือจับอวัยวะเพศของกันและกันแทน การฝึกฝนอาจเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่หรือจบมันก่อนผล็อยหลับไป