Wetenskaplikes bestudeer byna nooit die potensiële voordele van minder orgasme. 'n Duits-Deense span het egter toevallig ondersoek ingestel na wat gebeur het toe enkellopende manlike pornografie-gebruikers hulle vir 3 weke van pornografie en masturbasie weerhou het. Sommige van hierdie enkellopendes het ook toevallig nie in daardie tyd seks gehad nie.
Die referaat is geregtig 'n Tydperk van onthouding van masturbasie en pornografie lei tot minder moegheid en verskeie ander voordele: 'n Kwantitatiewe studie. 'n PDF daarvan kan hieronder afgelaai word.
Natuurlik, SynergyExplorers.org bevoordeel liefdevolle vennootkontak met behulp van "contain and exchange" sterk. Nietemin sal sommige Synergy Explorers die resultate van hierdie spesifieke navorsing interessant vind.
Die mees uitgesproke effek wat die wetenskaplikes gerapporteer het, was verminderde geestelike en fisiologiese moegheid by onthouers. Ander positiewe, hoewel minder uitgesproke, effekte ingesluit verhoogde aktiwiteit, inspirasie, selfbeheersing en verminderde skaamheid.
Wat van seks?
Die navorsers het die onverwagte stap geneem om die mans wat hulle van seks onthou het (sowel as van pornografie en masturbasie) te vergelyk met diegene wat het seks hê gedurende daardie tyd. Laasgenoemde het natuurlik 'n mate van geselskap gehad ten spyte van hul enkellopende status. En tog het hulle blykbaar minder daarby baat gevind as wat jy dalk verwag het.
Diegene wat het nie seks gehad het (dit wil sê, wie blykbaar glad nie orgasme gehad het nie, behalwe moontlike nagtelike emissies) het sterker voordele gerapporteer as die proefpersone wat gelukkig was tydens die eksperimentele tydperk. Dit wil sê, diegene wat glad nie 'n orgasme gekry het nie, het selfs aangemeld minder geestelike en fisiologiese moegheid. Die navorsers het voorgestel dat daar moontlike potensiaal vir energie en prestasie kan wees in tydperke van seksuele onthouding vir nie-kliniese enkellopende mans. (Nie-klinies beteken dat die mans nie behandeling vir enige siekte gesoek het nie.)
Dus, as jy enkellopend is en jy was buitengewoon traag en ongeïnspireerd, wil jy dalk 'n time-out neem. Die wetenskaplikes het daarop gewys dat hul bevindings relevant kan wees vir 'n reeks kliniese simptome, insluitend sosiale angs, lusteloosheid en moegheid. Hulle het bygevoeg dat 'n beperkte tyd-out ook persoonlike, atletiese en professionele prestasie kan verhoog. Miskien sal dit jou die energie gee om uit te gaan en potensiële vennote te ontmoet.
Hoekom?
Wat kan verantwoordelik wees vir die voordele wat hierdie vakke gerapporteer het? Het die skrywers van die studie gesê,
Ons veronderstel dat die vermindering in skaamheid en verbetering in selfbeheersing [na 3 weke van onthouding] moontlik te wyte is aan beide neurologiese en sielkundige faktore. Die energieke effekte is moontlik hoofsaaklik gegenereer deur verbeterde funksionaliteit van beloningstrukture deur verminderde stimulasie.
Die wetenskaplikes het verduidelik dat skaamte blykbaar geen invloed het op die voordele wat gerapporteer is nie.
'n Skandelike houding teenoor 'n mens se masturbasiepraktyk kan 'n negatiewe impak op geestesgesondheid hê. Die meeste van ons deelnemers het egter min tot geen skaamte gerapporteer nie.
Die navorsers het opgemerk dat,
Drie weke kan 'n te kort tydperk wees om die volle voordele van [onthouding] te openbaar.
Kritiek deur 'n ander neurowetenskaplike
Ek het sopas die hele koerant klaar gelees. Heel goed! Dit is baie nuttig om die voordele van 'n tydperk van onthouding met 'n kwantitatiewe navorsingsartikel te kan staaf.
Ek dink dit is redelik onwaarskynlik dat voorafbestaande toestande, soos beloningsgebreksindroom, op so 'n groot aantal deelnemers van toepassing sal wees. Boonop is RDS relatief skaars. Na my mening, al is die skrywers versigtig om dit nie direk te sê nie, is dit in wese 'n kousaliteitsvraestel. Die navorsers het die toestand verwyder en die effekte gemeet.
Die vergelyking tussen Ramadan en pornografie/masturbasie/onthouding was leersaam. Albei is, in 'n breë sin van die woord, vaspraktyke. Trouens, albei is tot 'n mate "dopamien vas" praktyke. Die feit dat die gevolge van seksuele onthouding en voedselvas in psigo-fisiologiese terme vergelykbaar is, soos verbeterde slaapkwaliteit en beter bui, fassineer my. Maar aangesien seksuele stimulasie kragtiger is as die meeste kosse, soos die skrywers sê, sal die voordele van seksuele vas waarskynlik selfs sterker wees as tradisionele vas. Inderdaad, dit dui daarop dat daar wysheid kan wees in al hierdie antieke praktyke wat vra vir vas om individuele geestesgesondheid te bevoordeel.
Hierdie data verskaf ook hoop dat verswakking in beloningsensitiwiteit kan verbeter, selfs binne net 3 weke. Ek wonder wat 'n longitudinale opvolg van 3 maande sou openbaar. Ek kon sien by die d vir effekgroottes dat sommige nogal uitgespreek was.
Dus, as 3 weke genoeg was om groot statistiese effekgroottes te produseer, kan die benadering van 3 maande of 90 dae nogal interessante resultate oplewer. Meer stamina word verkry deur verbeterde striatale funksie, maar die striatum is baie verbind met die prefrontale korteks.
Dit is geen wonder nie soos die koerant wys deelnemers het verbeterde konsentrasie of minder geestelike moegheid ervaar. Vas beïnvloed beide die liggaam en die psige, ongeag die tipe, maar seksuele is selfs kragtiger. Miskien is hierdie verskynsel verantwoordelik vir die tradisionele bewerings dat onthouding persoonlike sukses verhoog.
Die punt is dat die konsep van dopamien vas werk, ongeag die dopamienbron wat jy oorweeg. Logies egter, hoe groter die dopamienontploffing, hoe groter is die voordele van 'n gepaardgaande vas. Kortom, moderne wetenskap is besig om te herontdek wat elke antieke kultuur vir jou sou vertel. Maar omdat sulke kulture godsdiensterminologie gebruik het, is hul wysheid verwaarloos of geminag. Nou sien ons die fout.
In die toekoms
Sal navorsers eendag die moontlike voordele van Synergy (beheerde liefde met of sonder omgang)? Studies soos hierdie skep die moontlikheid dat die mensdom interessante dinge kan leer uit sulke onbekende verkennings deur onbevooroordeelde navorsers.
