Seks ən güclü davranış gücləndiricilərindən biri ola bilər. Əslində, Mihaly Csikszentmihalinin təsirli "Axın" nəzəriyyəsi işığında, çox güman ki, cinsi müsbət və ya mənfi daxili dəyişikliklərə aparan bir nərdivan ola bilər. Bu, intensiv cinsi vəziyyətlərin qeyri-adi dərəcədə faydalı və ya zərərli olma potensialına malik olduğunu göstərir.
Əsas fikir: hər hansı bir cinsi fəaliyyət zamanı insanın nə olduğu/yaşadığı/düşündüyü/hiss etdiyi şey onların həyatında daha qabarıq olmağa meyllidir.
Aşağıdakı esse göstərir ki, cinsi müsbət daxili dəyişiklik üçün bir vasitə kimi xidmət edə bilər, or mənfi daxili dəyişiklik (xüsusilə sevgililər nə etdiklərini bilmirlərsə). Tantraların (qədim tantrik mətnlər) uzun müddətdir söylədikləri məhz budur.
Csikszentmihalyiyə görə "Axın" nədir?
Axın, insanın tam diqqətini cəmlədiyi və məşğul olduğu bir fəaliyyətə tam batırılma vəziyyətidir. Bu vəziyyətdə vaxt tez keçir. Csikszentmihalyi təklif etdi ki, faydalı axın insan fəaliyyəti və rifahı üçün optimal vəziyyətdir. Bir insan axın vəziyyətində olduqda, nəzarət, konsentrasiya və həzz hissi yaşayır. Bu cür güclü hisslər beyni daha güclü şəkildə yenidən qura bilər.
Axın vəziyyəti asanlıqla yeni sinir əlaqələrini asanlaşdırır, yəni beynin plastikliyini artırır. "Birlikdə atəş açan sinir hüceyrələri bir-birinə bağlanır", axın vəziyyəti zamanı yaşanan hissləri gücləndirir. İdeal olaraq, bu təsirlər idrak funksiyasının yaxşılaşmasına, daha yaxşı psixi sağlamlığa və daha yaxşı əhval-ruhiyyəyə səbəb olur.
Cinsi oyanma bir axın növü hesab edilə bilərmi?
Bəli. Csikszentmihalyi'nin bəzən cinsi fəaliyyət zamanı yaşanan yüksək vəziyyətlərin əks oluna biləcəyini və ya hətta axmasına səbəb olduğunu qəbul etdiyini göstərən sitatlar bunlardır.
- “Xüsusilə cinsi fəaliyyət, axının xüsusiyyətlərinə yaxın olan sıx təcrübələr yarada bilər” (Axın: Optimal Təcrübə Psixologiyası, ISBN 978-0061339202, səh. 119).
- “Seks axına səbəb ola biləcək fəaliyyətlərdən biridir və məlum səbəblərdəndir. Bu, diqqətin indiki anda tamamilə sorulduğu, zamanın təhrif edildiyi, hisslərin yüksəldiyi və mənliyin yox olduğu bir fəaliyyətdir” (Axtarış axını: Gündəlik Həyatla Nişan Psixologiyası, ISBN 978-0465024117, səh. 117).
- “Cinsi təcrübələr xüsusilə gərgin ola bilər, çünki onlar ümumi iştirak və dərin həzz hissi yaradan bir çox duyğu və emosional amilləri əhatə edir” (Yaradıcılıq: axın və kəşf və ixtira psixologiyası, ISBN 978-0060928209, səh. 124).
Bu sitatlar Csikszentmihalyi'nin təcrübənin sıx və uducu təbiətinə görə cinsi fəaliyyətin axmağa səbəb ola biləcəyi potensialını tanıdığını göstərir.
Cinsi əlaqə zamanı insanlar tez-tez tam immersion və diqqəti bildirirlər. Bəziləri vaxtı itirirlər. Bu, axının xüsusiyyətləri olan nəzarət, konsentrasiya və həzz hissi ilə müşayiət edilə bilər.
Seks və beyin
Bundan əlavə, araşdırmalar cinsi fəaliyyətin beyinə potensial olaraq bir sıra müsbət təsirlərə malik olduğunu təsdiqləyir. Dopamin və oksitosin kimi neyrokimyəvi maddələr sərbəst buraxılır. İdeal tarazlıqda bu neyroendokrin hadisələr müsbət hisslər yaradır. Yaxşı və ya pis, onlar həm də yeni sinir əlaqələrinin yaradılmasını təşviq edən təcrübəni gücləndirirlər. Əlverişli şəraitdə bu cür dəyişikliklər idrak funksiyasını, dərin emosional əlaqəni və ümumi beyin sağlamlığını yaxşılaşdırır.
Ancaq bəzən cinsi fəaliyyət zamanı utanc, günahkarlıq, aqressiya, zorakılıq, performans narahatlığı, tərəfdaşın obyektivləşdirilməsi, eqoist məmnuniyyət arzusu və ya qorxu kimi arzuolunmaz duyğular yaranır. Bu cür duyğular daha sonra beyində daha dərinləşə bilər və hər narahatedici cinsi qarşılaşma ilə daha güclü şəkildə güclənə bilər.
Csikszentmihalyinin qeyd etdiyi kimi, “Təcrübə ilə formalaşmış plastik bir maddə kimi ağıl metaforası bizim kim olduğumuzu müəyyən edən sabit, dəyişməz varlıq haqqında köhnə anlayışı əvəz etdi” (Axın: Optimal Təcrübə Psixologiyası, səh.5). Bu o deməkdir ki, beyin bizdə olan təcrübələrə əsaslanaraq özünü yenidən telləşdirir.
Buna görə də cinsi fəaliyyət zamanı performansa əhəmiyyət vermədən sevgi, sevinc, dinləmə, səxavət, digəri ilə əlaqə, oynaqlıq, minnətdarlıq və təcrübəni qiymətləndirmək kimi müsbət emosiyalar inkişaf etdirmək müdrikdir. Bu şəkildə, axın vəziyyətinə daxil olduğumuz dərəcədə, müsbət beyin dəyişikliklərini təşviq edirik. Bunlar öz növbəsində bütün həyatımız boyu əks-səda doğuracaq. Biz bu müsbət emosiyaları getdikcə daha çox ifadə etməyə meylli olacağıq.
Bu konsepsiya ilə qədim tantrik təcrübələr arasında əlaqə varmı?
kimi qədim təcrübələr tantrik yoga cinsi enerjidən müsbət və konstruktiv istifadənin vacibliyini də vurğuladı. Bu təcrübələr cinsi əlaqə zamanı ruhani inkişafı və şəxsi transformasiyanı təşviq edən bir axın vəziyyətini inkişaf etdirməyə yönəlmişdir. Bu təcrübələrin xüsusiyyətləri müxtəlif olsa da, əsas anlayış praktikantların daxili böyümə və transformasiyanı təşviq etmək üçün cinsi enerjidən istifadə edə bilməsidir.
Buna görə də cinsi əlaqəyə müsbət və konstruktiv münasibətlə yanaşmaq vacib ola bilər. Bu yolla, biz həyatımızda faydalı təsirləri təşviq edirik və mənfi təcrübələri gücləndirməkdən qaçırıq. Csikszentmihalyi-də yazdığı kimi Axın, “həyatımızın keyfiyyəti təcrübələrimizin keyfiyyətindən asılıdır” (səh. 3). Cinsi əlaqə zamanı axın həyatımızı konstruktiv şəkildə formalaşdırmaq üçün güclü bir vasitə ola bilər.
Mihaly Csikszentmihalyi-nin işindən beynin bir axın vəziyyətində (və mübahisəli olaraq cinsi əlaqə zamanı) potensial olaraq özünü dəyişdirə biləcəyi fikrini dəstəkləyən bəzi sitatlar bunlardır:
- "Beyin daim dəyişir və böyüyür və axın təcrübəsi neyrooplastikliyi və yeni sinir əlaqələrinin yaradılmasını təşviq edə bilər" (Axın, ISBN 978-0061339202, səh. 186).
- “Axın təcrübələri səysizlik və kortəbiilik hissi ilə xarakterizə olunur. ” (Axın, ISBN 978-0061339202, səh. 207).
- “Axın bizi daha yaradıcı və yenilikçi edən yeni nümunə və formaların yaradılmasına gətirib çıxarır” (Axın, ISBN 978-0061339202, səh. 91).
- “Axın təcrübələri insanı daha mürəkkəb, fərqli və inteqrasiya olunmuş hala gətirərək özünü dəyişdirmək potensialına malikdir” (Axın və Pozitiv Psixologiyanın Əsasları, ISBN 978-9400714797, səh. 137).
- “Axın təcrübələri insanın ətraf aləmə münasibətini və qavrayışını dəyişdirərək dünyagörüşünü dəyişə bilər” (Axın və Pozitiv Psixologiyanın Əsasları, ISBN 978-9400714797, səh. 151).
Arzuolunmaz beyin telləri
Csikszentmihalyi, xüsusilə axın vəziyyətini təhrik edən fəaliyyət zərərli və ya asılılıq yaratdıqda, axın təcrübələrinin mənfi nəticələrinin mümkünlüyünü qeyd edir.
Məsələn, xəbərdarlıq edir Flow: Optimal Təcrübə Psixologiyası (ISBN 978-0061339202) “mənasız və ya zərərli fəaliyyətlərdə axın təcrübələrinin olması mümkündür” (səh. 163).
Həmin kitabda o yazır: “Əgər narkotik aludəçisi ən çox həzzi narkotik qəbul edirsə və ya cinayətkar evləri oğurlamaqdan həzz alırsa, axın nəzəriyyəsi onun nəinki bu işləri daha tez-tez edəcəyini, həm də onlara daha çox aludə olacağını proqnozlaşdırır. zaman keçdikcə” (səh. 113).
Porno asılılığı (kompulsiv cinsi davranış) dağıdıcı axının nümunəsi ola bilər. Csikszentmihalyi axını insan həm çətin, həm də faydalı bir fəaliyyətlə məşğul olduqda yaranan və yüksək dərəcədə diqqət və konsentrasiya tələb edən təcrübə kimi təsvir edir. Porno asılılığı vəziyyətində, fərd diqqətini şəkillər və ya videoların axtarışına yönəldə bilər və asılılıq prosesinin əvvəlində bu prosesdə müəyyən dərəcədə mükafat alacaq.
Əlbəttə ki, bu təcrübə bu təcrübələr zamanı saxlanılan emosiyalardan və vəziyyətlərdən asılı olaraq zərərli ola bilər. Daha az arzuolunan nəticələr, məsələn, hipofrontallıq (iradə gücünün itirilməsi) və hətta cinsi həssaslığın azalması da bəzən izləyir. Qısacası, aludəçilik eyni zamanda beyni dəyişdirir, insanın rifahına, romantik münasibətlərinə, sağlamlığına, xoşbəxtliyinə, insanlara (obyekt kimi) baxışına və həyata inanclarına mənfi təsir göstərir. Cinsi təcrübəni mexaniki azadlığa qədər azalda bilər. Hərəkət zamanı aqressiv və ya alçaldıcı fikirlər/davranışlar cinsi əlaqə zamanı təkrarlanan təcrübələrlə gücləndiriləcək, xüsusən də onlar hərəkət zamanı yaranarsa.
Seksin gücü
Nəticə olaraq, seks təsəvvür etdiyimizdən qat-qat güclüdür. Bu, sevişmə zamanı yaşanan daxili vəziyyətə uyğun olaraq insan zehninin əridildiyi və yenidən formalaşdırıldığı bir dəmir yoludur.
Təəssüf ki, bunu valideynlər və ya məktəblər öyrətmir. Çoxları bu fikirlərdən xəbərsiz qalırlar, baxmayaraq ki, onlar yer üzündə uzun müddət mövcud olsalar da, müxtəlif formalarda kodlaşdırılıblar qədim Tantralar.
Gəlin insanlığın ən gözəl keyfiyyətlərinin çiçəklənməsini təşviq etmək üçün cinsəlliyə şüur və sevgi ilə yanaşaq.
