Sanfter, liebevoller Geschlechtsverkehr ohne das Ziel des Orgasmus ergibt einen beruhigenden neuroendokrinen „Cocktail“. Es unterscheidet sich grundlegend von den feurigen Neurochemikalien der leidenschaftlichen sexuellen Erregung. Zum Beispiel scheint eine sanftere, herzzentrierte Herangehensweise an Sex beruhigende Mengen des „Bindungshormons“ Oxytocin freizusetzen. Und relativ weniger von den feurigen Schwankungen von Dopamin, der Neurochemikalie, die mit intensiver Erregung verbunden ist.
Aus physiologischer Sicht ist der Orgasmus das intensivste High, das Menschen ohne künstliche Mittel erzeugen können. Das Ereignis des Orgasmus findet im Gehirn statt, wo immer wir wollen fühlen es passiert. Während intensiver sexueller Erregung aktiviert eine Freisetzung starker Neurochemikalien Teile unseres Gehirns, die als „Belohnungsschaltkreise“ bekannt sind. Diese Erfahrung hat viel mit der neurochemischen Freisetzung von Missbrauchsdrogen gemeinsam. Tatsächlich „funktionieren“ süchtig machende Aktivitäten und Substanzen nur, weil sie diese Schaltkreise in unserem Gehirn entführen.
Dieser „belohnende“ Gehirnmechanismus treibt alle Säugetiere, einschließlich uns, zu Aktivitäten an, die das Überleben und die Weitergabe von Genen fördern. Allerdings hat biologischer Sex versteckte Kosten. Ein besseres Verständnis davon kann die Motivation steigern, Begehren bewusster einzusetzen.
Das Hoch des Orgasmus ist kein isoliertes Ereignis
Im Gegensatz zum Nasenputzen löst der Höhepunkt ein neuroendokrines Erlebnis aus Zyklus. "Was hoch geht muss auch wieder runter kommen". Während sich der Zyklus abspielt, hat dies Auswirkungen auf schwankende Stimmung, Klarheit, Energieniveaus, Wahrnehmungen und Prioritäten.
So wie Alkohol nach dem anfänglichen Rausch zu einem Kater führen kann, erzeugt der Orgasmus seine eigenen Nachwirkungen. Die neurochemische Explosion des Höhepunkts setzt eine komplexe Reihe von neuroendokrinen Dominosteinen in Gang. Diese fallen weiter ab, bis das Gehirn zur Homöostase zurückkehrt. Manche Menschen bemerken ihre Wirkung sofort. Sie können sich umdrehen und schnarchen, sich ungewöhnlich bedürftig fühlen oder „Platz“ verlangen. Bei anderen treten die Wirkungen verzögert auf, werden selbst behandelt oder es geht ihnen sogar ein Nachglühen voraus, sodass die betroffene Person die Verbindung zwischen Ursache und Wirkung nicht herstellen kann.
Unabhängig davon können die Schwankungen im Zyklus tagelang andauern. Forscher wissen bereits, dass Testosteron kurz ansteigt 7 Tage nach der Ejakulation. Bei Frauen kommt es beim Orgasmus häufig zu Prolaktinstößen und am Folgetag. Wissenschaftler werden Jahre brauchen, um die neuroendokrinen Zyklen nach dem Höhepunkt beim Menschen zu kartieren. Bis heute wurden die meisten relevanten Arbeiten an Ratten durchgeführt, oft von Experten auf der Suche nach lukrativen Potenzmitteln.
Mehr zur Geschichte
In der Zwischenzeit haben einige Psychologieforscher begonnen, Liebende nach postkoitalem Distress zu fragen. Es stellt sich heraus, dass es so ist überraschend häufig. „Die häufigsten Symptome bei Frauen waren Stimmungsschwankungen und Traurigkeit, während es bei Männern Unzufriedenheit und Energielosigkeit waren.“
Der vielleicht schlimmste Aspekt dieser unangenehmen, biologisch bedingten Emotionen ist, dass wir dazu neigen, sie nach außen zu projizieren. Nehmen wir an, ein vollkommen natürlicher neuroendokriner Abfall nach dem Höhepunkt lässt uns reizbar, impulsiv oder weinerlich werden. Wir können davon ausgehen, dass etwas außerhalb von uns selbst verursachte die unangenehmen Gefühle und unsere Reaktionen. Tatsächlich sind unsere eigenen neuroendokrinen Schwankungen am Werk.
Auf diese Weise säen ansonsten bedeutungslose, völlig natürliche neuroendokrine Ereignisse nach dem Orgasmus Gefühle der Abwehr, des Mangels, der Reizbarkeit und des Wunsches nach emotionaler Trennung. Und zu Entscheidungen führen, die wir später bereuen. Wenn wir ein unbewusstes Gefühl von Unbehagen oder Mangel verspüren, schnappen wir vielleicht jemanden an. Oder einem rücksichtslosen Drang nachgehen. Oder Motive zuordnen, die nicht vorhanden sind, und destruktive Ressentiments kultivieren. In ähnlicher Weise erzeugen Gefühle sexueller Frustration, Stagnation und Isolation ihr eigenes Unbehagen und Projektionen.
Diese Gefühle und die Reaktionen, die sie auf natürliche Weise bei anderen hervorrufen, können leicht das Gefühl von Vertrauen, Sicherheit oder den Wunsch nach engerer Vereinigung untergraben. Es wird fast unmöglich, tiefe Gefühle von Einheit, Ganzheit und Zufriedenheit zu erzeugen und aufrechtzuerhalten.
Gefangen in einer Ratsche
Im Guten wie im Schlechten könnte das derzeitige Streben der Menschheit nach intensiver sexueller Erregung diese unangenehmen Post-Orgasmus-Zyklen verstärken, da die Gehirne der Liebenden darum kämpfen, nach dem Feuerwerk des intensiven Höhepunkts zur Homöostase zurückzukehren. Wenn dies der Fall ist, befindet sich die Menschheit in einer ratschenartigen Zwangslage.
Attempts to scratch our itch with more intense arousal risk driving us farther apart from our partners – especially after the temporary thrills of the initial “honeymoon” neurochemicals die down. Will relationship disharmony eventually motivate some partners to protect their intimate relationships even if they have to master an unfamiliar approach to sex?
Kein Alleingang
Die Wissenschaft bietet einige gut Neuigkeiten auch. Zärtlicher Kontakt zwischen engagierten Paaren erhöht den Gehalt an beruhigendem, bindendem Oxytocin. Es erzeugt zweifellos auch andere Verschiebungen, wie diese verbunden mit meditativer Glückseligkeit.
Dann projizieren wir diese zutiefst befriedigenden und bewusstseinserweiternden Gefühle der Ganzheit nach außen (genauso wie wir es mit den oben besprochenen unangenehmen Gefühlen getan haben). Auf diese Weise hat die Vereinigung zwischen Liebenden die Kraft, unsere Wahrnehmung in Richtung Einheit und Einheit zu verschieben.
Während eine Zeit des Zölibats hilfreich sein kann, damit unser Belohnungskreislauf wieder ins Gleichgewicht kommt, ist Zölibat letztendlich nicht mehr eine Lösung als herkömmlicher Sex. Im Solo fühlen wir uns oft „unheil“, wenn nicht geradezu unzufrieden. Wir können die Synergie einer sorgfältigen Vereinigung nicht anzapfen.
Es ist unsere Wahl
Wenn wir die versteckten Kosten des Orgasmus verstehen, nutzen wir unseren „Drang zur Verschmelzung“ trotzdem für kurzfristige Befriedigung? Vermeiden wir diese Kosten, indem wir uns in ein defensives, isolierendes Zölibat zurückziehen? Oder meistern wir uns selbst und steuern dann auf Synergie zu, indem wir tiefe Gefühle von Einheit und Ganzheit zu unserem Ziel machen?
Unsere Wahl kann Auswirkungen auf alle haben, die von den Wellen unseres Lebens berührt werden. Die Metaphysik lehrt, dass unsere Gedanken, Gefühle und Erwartungen dazu beitragen, unsere kollektive Erfahrung zu formen.
Steigern wir mit den vermeidbaren neuroendokrinen Schwankungen, die dem Orgasmus natürlich folgen, auf subtile Weise Abwehrhaltung, Angst und Entmutigung? Oder tragen wir dazu bei, das Gefühl von Zufriedenheit, Vertrauen und Optimismus zu steigern Synergie?
Der letztere Kurs hat möglicherweise mehr Potenzial für das Gute, als wir bisher erkannt haben. Deshalb ist Sex so wichtig.
