Dieses Gedicht erschien auf dem Subreddit namens „r/karezza“. Die Autorin praktizierte jahrelang mit ihrem Ehemann das Liebesspiel im Synergy-Stil.

Göttlicher Atem der Einheit

Atme ein – mit offenem Herzen

Ausatmen – in den leeren Geist

Einatmen – das Unbehagen des Chaos ertragen

Atme aus – hinein in das, was sich nicht verändert

Atme ein – alle erschaffenen Dinge

Atme aus – hinein ins Unerschaffene

Atmen Sie ein – lassen Sie alle Dinge um sich herum entstehen

Atmen Sie aus – lassen Sie alle Dinge an sich vorbeiziehen

Atme ein – das Ungleichgewicht und die Polarität

Atme aus – hinein ins Gleichgewicht und in die Nicht-Dualität

Atme ein – alles Sein und das Benannte

Atmen Sie aus – hinein ins Nicht-Existente, Unnennbare

Atme ein – lass alles seinen Lauf nehmen

Ausatmen – nichts festhalten

Atmen Sie ein – streicheln Sie alles mit Sanftheit und Mitgefühl

Atmen Sie aus – lassen Sie alles mit Hingabe und Loslösung los

Atme ein – das Vergängliche und Temporäre

Ausatmen – in die ewige Leere

Atme ein – alles Schmerz des Lebens. Lass dein Herz brechen.

Atme aus – lass die zerbrochenen Stücke sich wieder in Gott auflösen.