Orgasmi nähdään usein kultaisena lippuna, kun kyse on "hyvästä seksistä", mutta on yksi tapa, jolla voit ihastua kumppanisi kanssa makuuhuoneessa – ilman paineita saavuttaa iso O.
Tässä tulee esiin Karezza-menetelmä (anteeksi sanapeli).
Jos haluat vaalia ja syventää seksuaalista ja emotionaalista yhteyttäsi kumppaniisi, sinun kannattaa ottaa tämä lähestymistapa makuuhuoneeseen.
Lyhyesti sanottuna Karezza-metodi sisältää paljon hierontaa, hyväilyä ja fyysistä läheisyyttä – kumppanin koskettamista niin kuin hän haluaa tulla kosketetuksi – ja kaikkien aistien kytkeytymistä "täydelliseen" kokemukseen.
Karezza tulee italian sanasta "carezza", joka tarkoittaa "hyväilyä". Kaunis.
Ja Alice Child, SheSpotin seksuaalisen hyvinvoinnin seksologi, on täällä kertomassa Metro.co.uk:lle, miksi se voi olla niin hyödyllistä lakanoiden välissä.
"Seksuaalisten käsikirjoitusten muuttaminen, jotka ovat tavanomaisia, ennustettavissa ja orgasmikeskeisiä, auttaa pareja pysymään läsnä ja yhteyksissä sekä lisäämään herkkyyttä ja kiihottumista", Alice selittää.
Karezza-menetelmä
voi olla erittäin aistillinen tapa ottaa yhteyttä kumppaniisi
"Karezza-menetelmässä on kyse orgasmin tavoitteen poistamisesta. Se keskittyy matkan nauttimiseen – ei johonkin ennalta määrättyyn "määräpaikkaan".
Tämä ei todellakaan tarkoita sitä, etteivätkö orgasmit olisi tärkeitä. Loppujen lopuksi orgasmiero on suuri ongelma naisille – 95 % heteroseksuaalisista miehistä saa orgasmin yleensä tai aina seksin aikana, kun heteroseksuaalisista naisista vain 65 %.
Voit ajatella Karezza-menetelmää orgasmin täyttämän seksielämäsi lisänä – ei korvaajana.
Alice sanoo: "Suurin seksuaalinen tapa on kiinnittyä orgasmiin – tapahtuuko se, tapahtuuko se liian nopeasti tai liian hitaasti tai ei ollenkaan. Tämä estää ihmisiä pysymästä hetkessä ja keskittymästä nauttimaan sen hetkisistä tuntemuksista ja kokemuksista.
Hän lisää: "Monet ihmiset kamppailevat pysyäkseen hetkessä seksin aikana kiireisen mielen vuoksi. Keskittyminen viiteen aistiin ja siihen, mitä keho voi tuntea, haistaa, maistaa, koskettaa ja kuulla, auttaa ihmisiä pysymään läsnä ja kokemassa.
'Kun ajattelemme vähemmän, voimme tuntea enemmän. Seurauksena on, että sellaiset toiminnot, kuten tunneleikki, lisäävät herkkyyttä ja johtavat voimakkaisiin orgasmiin kokemuksiin säilyttäen samalla syvän yhteyden tunteen.
Loistava tapa laittaa Karezza-menetelmä testi on harjoittaa seksuaalista mindfulnessia.
"Hidastuminen ja mielesi sijainnin huomioiminen ja sen tietoinen palauttaminen kosketukseen, hengitykseen, liikkeisiin ja viiteen aisteihin voi todella auttaa sinua tuntemaan olosi maadoittuneeksi ja yhteydessä kumppaniisi", Alice sanoo.
Tämä ei tarkoita, että et voi saada orgasmia, kun harjoitat Karezza-menetelmää. Climax löytää varmasti sinut edelleen.
Alice selittää: "Orgasmin tavoitteen poistaminen poistaa paineen molemmilta ihmisiltä ja sen sijaan antaa sinun olla utelias uusista mahdollisuuksista.
– Loppujen lopuksi orgasmia voi kokea kaikkialta kehosta. Koko keho on erogeeninen vyöhyke, jos vain hidastamme ja kiinnitämme huomiota!'
Erogeenisiä vyöhykkeitä, joista et ehkä tiedä, ovat perineum (peräaukon ja emättimen välissä tai peräaukon ja kivespussin välissä), napa, niska, alaselkä, korvat, kädet ja sormenpäät sekä sisäreisi.
Kapeampia ovat päänahka, polven takana, nilkat, kainalot ja sisäranne.
Stimuloi niin montaa kuin pystyt käsilläsi, suullasi ja kehollasi antaaksesi itsellesi ja kumppanillesi äärimmäinen seksuaalinen kokemus. Voit lisätä seokseen myös tunkeutumista tai klitoriksen ja peniksen stimulaatiota, jos päätät lopettaa sen orgasmilla.
Loppujen lopuksi kyse on maksimaalisesta nautinnosta.
Karezza-menetelmä voi lisätä yhteyttäsi ja vähentää painetta
