In de huidige snelle wereld van dating-apps, reality-tv en sociale media kunnen onze verwachtingen om 'de ware' op het eerste gezicht te vinden enigszins onrealistisch zijn. We kunnen onszelf voor de gek houden dat we het gewoon 'weten' als we meneer/mevrouw Right zien. Of we denken misschien dat het zo belangrijk is om te kijken of we fysieke chemie hebben dat we de noodzaak om een emotionele band op te bouwen, kunnen achterwege laten en er gewoon in duiken. Wanneer zijn we klaar voor liefde?
Helaas zijn de kansen op het ontwikkelen van een duurzame relatie of vertrouwd gezelschap met de laatste benadering verwaarloosbaar klein, dankzij de manier waarop een primitief deel van de hersenen van zoogdieren werkt. Het vertrouwt alleen als het de juiste signalen ontvangt, en hete seks is niet voldoende.
Het goede nieuws is dat we niet eindeloos hoeven te hofmakerij om klaar te zijn voor liefde. Het idee is om een niveau van intimiteit te ontwikkelen dat een kans heeft om te overleven na een eerste keer contact. Opmerkelijk genoeg lijkt het erop dat we het in 45 minuten kunnen bereiken!
Om verliefd te worden op iemand, doe dit
Een paar jaar geleden werd mijn vertrouwen in de wereld van de wetenschap versterkt toen ik las over een psychologisch experiment dat zowel heel interessant als indrukwekkend praktisch was voor iedereen die op zoek was naar liefde. Journalist Mandy Len Catron vertelde over haar eigen experiment met behulp van een protocol van een oudere studies door psycholoog Arthur Aron en zijn team. Haar heerlijke artikel getiteld "Verliefd worden op iedereen, doe dit" verscheen in de New York Times.
De studie stelde 36 vragen voor om te onderzoeken of het mogelijk is om de intimiteit tussen twee vreemden te versnellen door geleidelijk meer emotioneel zoekende vragen te stellen. De journaliste deed het met iemand die ze al kende, dus geen vreemde, en niet in een lab, maar in een bar.
Het werkte! Ze concludeert: 'Liefde is ons niet overkomen. We zijn verliefd omdat we allemaal de keuze hebben gemaakt om te zijn”.
Dus waarom zou je het niet proberen om te zien of je klaar bent voor liefde? Je hoeft niet te wachten tot de liefdesfee je stof besprenkelt. Neem de controle over je eigen lot. Veel plezier met zoeken!
Hier zijn de allerbelangrijkste 36 vragen die de onderzoekers stelden:
Stel ik in
- Gezien de keuze van iedereen ter wereld, wie zou je als dinergast willen?
- Zou je beroemd willen zijn? Op welke manier?
- Repeteer je wel eens wat je gaat zeggen voordat je gaat telefoneren? Waarom?
- Wat zou voor jou een "perfecte" dag zijn?
- Wanneer heb je voor het laatst voor jezelf gezongen? Aan iemand anders?
- Als je 90 jaar zou kunnen worden en de geest of het lichaam van een 30-jarige de laatste 60 jaar van je leven zou behouden, wat zou je dan willen?
- Heb je een geheim vermoeden hoe je zult sterven?
- Noem drie dingen die jij en je partner gemeen lijken te hebben.
- Waar ben je in je leven het meest dankbaar voor?
- Als je iets zou kunnen veranderen aan de manier waarop je bent opgevoed, wat zou dat dan zijn?
- Neem vier minuten de tijd en vertel je partner je levensverhaal zo gedetailleerd mogelijk.
- Als je morgen wakker zou kunnen worden met één eigenschap of vaardigheid, wat zou dat dan zijn?
Set II
- Als een kristallen bol je de waarheid over jezelf, je leven, de toekomst of wat dan ook zou kunnen vertellen, wat zou je dan willen weten?
- Is er iets waar je al heel lang van droomt? Waarom heb je het niet gedaan?
- Wat is de grootste prestatie van je leven?
- Wat waardeer je het meest in een vriendschap?
- Wat is je meest dierbare herinnering?
- Wat is je vreselijkste herinnering?
- Als je wist dat je over een jaar plotseling zou overlijden, zou je dan iets veranderen aan de manier waarop je nu leeft? Waarom?
- Wat betekent vriendschap voor jou?
- Welke rollen spelen liefde en genegenheid in je leven?
- Wissel af met iets dat u een positief kenmerk van uw partner vindt. Deel in totaal vijf items.
- Hoe hecht en warm is jouw familie? Heb je het gevoel dat je jeugd gelukkiger was dan die van de meeste andere mensen?
- Wat vind je van je relatie met je moeder?
Stel III
- Maak elk drie echte "wij"-uitspraken. Bijvoorbeeld: "We voelen ons allebei in deze kamer..."
- Maak deze zin af: "Ik wou dat ik iemand had met wie ik kon delen ... "
- Als u een goede vriend van uw partner zou worden, vertel dan alstublieft wat belangrijk voor hem of haar is om te weten.
- Vertel je partner wat je leuk aan hem vindt; wees deze keer heel eerlijk en zeg dingen die je misschien niet zou zeggen tegen iemand die je net hebt ontmoet.
- Deel met je partner een gênant moment in je leven.
- Wanneer heb je voor het laatst gehuild in het bijzijn van een andere persoon? Alleen?
- Vertel je partner al iets dat je leuk vindt aan hen.
- Wat is er eigenlijk te ernstig om er grapjes over te maken?
- Als je vanavond zou sterven zonder de mogelijkheid om met iemand te communiceren, waar zou je dan het meest spijt van hebben dat je het niet aan iemand had verteld? Waarom heb je het ze nog niet verteld?
- Je huis, met daarin alles wat je bezit, vat vlam. Nadat je je dierbaren en huisdieren hebt gered, heb je tijd om veilig een laatste streepje te zetten om een item te redden. Wat zou het zijn? Waarom?
- Van alle mensen in uw familie, wiens dood zou u het meest verontrustend vinden? Waarom?
- Deel een persoonlijk probleem en vraag je partner om advies over hoe hij of zij ermee om kan gaan. Vraag je partner ook om naar je terug te kijken hoe je je lijkt te voelen over het probleem dat je hebt gekozen.
Nu heb je een ander hulpmiddel om je voor te bereiden op liefde.
