Оргазм часто вважають золотим квитком, коли справа доходить до «гарного сексу», але є один спосіб, яким ви можете бути зухвалим зі своїм партнером у спальні — без тиску досягнення великого O.
Тут на допомогу приходить метод Карецци (вибачте за каламбур).
Якщо ви хочете розвивати та поглиблювати свій сексуальний та емоційний зв’язок зі своїм партнером, ви захочете застосувати цей підхід у спальні.
Коротше кажучи, метод Karezza передбачає масу масажу, пестощів і фізичної близькості – торкання вашого партнера так, як він хоче, щоб до нього торкалися – і залучення всіх ваших почуттів для «повного» досвіду.
Карецца походить від італійського «carezza», що означає «пестка». Гарний.
І Еліс Чайлд, сексолог із платформи сексуального здоров’я SheSpot, тут, щоб розповісти Metro.co.uk, чому це може бути так корисно між простирадлами.
«Зміна сексуальних сценаріїв, які є звичними, передбачуваними та зосередженими на оргазмі, допомагає парам залишатися більш присутніми та пов’язаними, а також підвищує чутливість і збудження», — пояснює Аліса.
Метод Карезці
може бути дуже чуттєвим способом підключення до вашого партнера
«Метод karezza спрямований на усунення мети оргазму. Він зосереджений на насолоді подорожі, а не на якомусь заздалегідь визначеному «пункті призначення».
Це точно не означає, що оргазми не важливі. Зрештою, розрив між оргазмами є великою проблемою для жінок — 95% гетеросексуальних чоловіків зазвичай або завжди відчувають оргазм під час сексу, у порівнянні лише з 65% гетеросексуальних жінок.
Ви можете розглядати метод Кареззи як доповнення до свого сповненого оргазму сексуального життя, а не як заміну.
Аліса каже: «Найбільша сексуальна звичка — це зосередитися на оргазмі — чи відбудеться він, надто швидко чи надто повільно, чи не відбудеться взагалі. Це заважає людям залишатися в моменті та зосереджуватися на насолоді поточними відчуттями та досвідом».
Вона додає: «Багатьом людям важко залишатися в моменті під час сексу через зайнятий розум. Зосередження уваги на п’яти органах почуттів і на тому, що тіло може відчувати, нюхати, смакувати, доторкнутися та чути, допомагає людям залишатися присутніми та залишатися в живому досвіді.
«Коли ми менше думаємо, ми можемо відчувати більше. У результаті такі види діяльності, як гра на відчуття, підвищують чутливість і призводять до потужного оргазму, зберігаючи відчуття глибокого зв’язку».
Чудовий спосіб поставити метод Кареца випробування — практикувати сексуальну уважність.
«Уповільнити темп і помітити, де знаходиться ваш розум, і свідомо повернути його до таких речей, як ваш дотик, дихання, рухи та п’ять почуттів, справді допоможе вам відчути приземленість і зв’язок зі своїм партнером», — каже Аліса.
Це не означає, що ви не можете досягти оргазму, практикуючи метод Карецца. Climax, безумовно, все ще може вас знайти.
Аліса пояснює: «Усунення мети оргазму знімає тиск з обох людей і натомість дозволяє вам цікавитися новими можливостями.
Зрештою, оргазм може виникати з усього тіла. Все тіло є ерогенною зоною, якщо тільки ми сповільнимося та звернемо увагу!»
Ерогенні зони, про які ви можете не знати, включають промежину (між анусом і піхвою або анусом і мошонкою), пупок, шию, поперек, вуха, руки та кінчики пальців і внутрішню частину стегна.
Більш нішеві включають шкіру голови, за коліном, щиколотки, пахви та внутрішню частину зап’ястя.
Стимулюйте якомога більше руками, ротом і тілом, щоб подарувати собі та своєму партнеру неперевершений сексуальний досвід. Ви також можете додати до суміші проникнення або стимуляцію клітора та статевого члена, якщо все-таки вирішите закінчити це оргазмом.
Зрештою, це все для максимального задоволення.
Метод Карезці може посилити ваш зв’язок і зняти тиск
