Có điều gì đó cực kỳ nghịch ngợm khi có một chút cơ bắp cuồn cuộn vào buổi chiều. Nó làm tôi nhớ lại khi còn là một thiếu niên, thỉnh thoảng tôi nghỉ học vào cuối ngày để đi vào thị trấn với một người bạn để thư giãn. Không có gì giống như một niềm vui buổi chiều nào đó để hâm nóng tâm trạng trong một ngày đáng lẽ phải làm việc chăm chỉ.

Mặc dù là những người yêu thích karezza nhất quán trong 11 năm qua, chồng tôi và tôi nhận thấy việc ân ái của chúng tôi đã giảm xuống còn một lần một tuần. Đó thường là vào một buổi sáng chủ nhật mặc dù ít nhất là trong một giờ tốt. Điều này nhằm bù đắp cho sự bận rộn trong tuần khi chúng tôi không dành thời gian để sống chậm lại. Việc phá vỡ mối quan hệ trong những buổi học dài Chủ nhật đó có thể là một thách thức. Tôi có xu hướng bồn chồn vào buổi sáng, muốn thức dậy và tiếp tục ngày mới, trong khi người yêu của tôi lại thích khởi đầu buổi sáng nhàn nhã hơn và thường tỉnh táo hơn nhiều vào buổi tối khi tôi bắt đầu mệt mỏi. Một con chim sơn ca và một con cú.

Từ thói quen đến hòa hợp

Tôi quyết định chúng tôi cần phải từ bỏ thói quen này, thói quen không mang lại kết quả tốt nhất. Tôi cảm thấy hơi tội lỗi vì tôi không sẵn sàng quan hệ tình dục nhiều hơn khi có vẻ như chồng tôi cần nhiều sự kết nối thể xác hơn là chỉ ôm và hôn.

Nói chuyện với một người bạn đã tập karezza trong nhiều năm, tôi phát hiện ra cô ấy có cách tiếp cận khác: làm tình hai ngày một lần, vào giữa buổi chiều, trong khoảng 20-30 phút. Tôi hơi lo lắng khi nghĩ đến việc phải dành nhiều thời gian như vậy nhưng nhanh chóng nhận ra nó có lợi như thế nào.

Thời khóa biểu

Chúng tôi bắt đầu vào chiều thứ Hai tuần sau trong một cuộc phiêu lưu mới với tư cách là những nhà khám phá sức mạnh tổng hợp tận tâm. Điều thú vị là 25 phút được đo bằng đồng hồ báo thức có cảm giác đủ dài để thực sự kết nối lại. Chúng tôi nhìn nhau một cách âu yếm và uể oải, âu yếm, kết nối khi kết thúc công việc và để những muộn phiền trong ngày tan biến. Nó thật tuyệt vời.

Chúng tôi lặp lại điều này một lần nữa vào thứ Tư vì nên có một ngày nghỉ giữa các buổi học. Điều đó cho phép mức độ dopamine của chúng ta được cân bằng lại để mong muốn tiếp tục không lấn át. Tôi rất ngạc nhiên khi thấy mình cảm thấy sảng khoái và mong muốn được gần gũi hơn với chồng mình đến mức nào mặc dù thực tế là chúng tôi hầu như luôn ở bên nhau. Mặc dù anh ấy xoa chân cho tôi vào ban đêm khi chúng tôi xem tivi hoặc đọc sách, nhưng nó dường như không giống với sự thân mật tuyệt vời của phòng ngủ và sự âu yếm khỏa thân.

Tuy nhiên, đến thứ Sáu, một số tin tức bất ngờ đã khiến chúng tôi bị lệch lịch trình và phải mất vài ngày trước khi chúng tôi bắt đầu luyện tập karezza một cách nghiêm túc vào ngày thứ hai hàng tuần. Một lần nữa, cảm giác thật tuyệt vời khi được thư giãn trong vòng tay nhau và tan chảy. Vâng niềm vui buổi chiều khá đặc biệt.

Tiến về phía trước…

Người chồng có tổ chức của tôi hiện đang ưu tiên các buổi ân ái của chúng tôi bằng cách ghi nhật ký để đảm bảo rằng chúng tôi đang nuôi dưỡng nhau sâu sắc và thường xuyên. Làm tình thường xuyên, tiếp thêm năng lượng yêu thương cho nhau ở mức độ tinh tế, xây dựng khả năng phục hồi để giúp chúng ta đối mặt với mọi căng thẳng hoặc thất bại mà cuộc sống chắc chắn ném vào chúng ta. Nó được ưu tiên nhiều như tập thể dục, ngủ sâu và ăn uống lành mạnh.

Kết quả của việc sắp xếp lại thời gian này là tôi làm việc hiệu quả và sáng tạo hơn. Tôi biết rằng nếu có bất cứ điều gì cản trở, một cái ôm mới mẻ sẽ nhắc nhở chúng ta về lợi ích của sự thân mật yêu thương mà dường như sẽ tốt hơn như một niềm vui buổi chiều. Trong trường hợp bạn quên mất nó ngon như thế nào, hãy thử một ít. hành vi liên kết để làm mới trí nhớ và sự gắn kết của bạn.