Cực khoái thường được coi là tấm vé vàng khi nói đến 'tình dục tốt', nhưng có một cách để bạn có thể đạt được khoái cảm với bạn tình trong phòng ngủ - mà không bị áp lực phải đạt được điểm O lớn.
Đây là lúc Phương pháp Karezza phát huy tác dụng (xin lỗi vì chơi chữ).
Nếu bạn đang muốn nuôi dưỡng và làm sâu sắc thêm mối liên hệ tình dục và cảm xúc của mình với bạn đời, bạn sẽ muốn áp dụng phương pháp này trong phòng ngủ.
Nói tóm lại, Phương pháp Karezza bao gồm rất nhiều động tác xoa bóp, vuốt ve và thân mật thể xác - chạm vào đối tác của bạn theo cách họ muốn được chạm vào - và thu hút mọi giác quan của bạn để có trải nghiệm 'hoàn chỉnh'.
Karezza xuất phát từ từ 'carezza' trong tiếng Ý, có nghĩa là 'vuốt ve'. Xinh đẹp.
Và Alice Child, nhà tình dục học tại nền tảng chăm sóc sức khỏe tình dục SheSpot, có mặt ở đây để nói với Metro.co.uk tại sao việc chăn gối lại có thể mang lại lợi ích như vậy.
Alice giải thích: “Việc thay đổi các kịch bản tình dục theo thói quen, có thể đoán trước và tập trung vào cực khoái sẽ giúp các cặp đôi hiện diện và kết nối nhiều hơn, cũng như tăng độ nhạy cảm và hưng phấn”.
Phương pháp Karezza
có thể là một cách kết nối rất gợi cảm với đối tác của bạn
'Phương pháp karezza chủ yếu là loại bỏ mục tiêu đạt cực khoái. Nó tập trung vào việc tận hưởng cuộc hành trình – chứ không phải một số “điểm đến” được xác định trước.'
Điều này chắc chắn không có nghĩa là cực khoái không quan trọng. Xét cho cùng, khoảng cách cực khoái là một vấn đề lớn đối với phụ nữ - 95% nam giới dị tính thường hoặc luôn đạt cực khoái khi quan hệ tình dục, so với chỉ 65% phụ nữ dị tính.
Bạn có thể coi Phương pháp Karezza như một sự bổ sung cho đời sống tình dục tràn đầy cực khoái của bạn - không phải là sự thay thế.
Alice nói: 'Thói quen tình dục lớn nhất là tập trung vào cực khoái - dù nó có xảy ra, xảy ra quá nhanh hay quá chậm hay không. Điều này ngăn cản mọi người có thể tận hưởng khoảnh khắc hiện tại và tập trung vào việc tận hưởng những cảm giác và trải nghiệm hiện tại.'
Cô nói thêm: “Nhiều người gặp khó khăn trong việc duy trì khoảnh khắc quan hệ tình dục do tâm trí bận rộn. Tập trung vào năm giác quan và những gì cơ thể có thể cảm nhận, ngửi, nếm, chạm và nghe sẽ giúp mọi người luôn hiện diện và trải nghiệm sống.
'Khi chúng ta suy nghĩ ít hơn, chúng ta có thể cảm nhận được nhiều hơn. Kết quả là các hoạt động như trò chơi cảm giác sẽ nâng cao độ nhạy cảm và dẫn đến trải nghiệm cực khoái mạnh mẽ trong khi vẫn duy trì cảm giác kết nối sâu sắc.'
Một cách tuyệt vời để đặt phương pháp Karezza để kiểm tra là thực hành chánh niệm tình dục.
Alice nói: “Chậm lại và nhận biết tâm trí của bạn đang ở đâu, đồng thời chú tâm đưa nó trở lại với những thứ như sự đụng chạm, hơi thở, chuyển động và năm giác quan thực sự có thể giúp bạn cảm thấy có cơ sở và kết nối với đối tác của mình”.
Điều này không có nghĩa là bạn không thể đạt cực khoái khi thực hành Phương pháp Karezza. Climax chắc chắn vẫn có thể tìm thấy bạn.
Alice giải thích: 'Việc loại bỏ mục tiêu đạt cực khoái sẽ loại bỏ áp lực cho cả hai người và thay vào đó cho phép bạn tò mò về những khả năng mới.
'Xét cho cùng, trải nghiệm cực khoái có thể đến từ khắp nơi trên cơ thể. Toàn bộ cơ thể là một vùng gợi cảm chỉ cần chúng ta chậm lại và chú ý!'
Các vùng nhạy cảm mà bạn có thể không biết bao gồm đáy chậu (giữa hậu môn và âm đạo hoặc hậu môn và bìu), rốn, cổ, lưng dưới, tai, bàn tay, đầu ngón tay và đùi trong.
Những vị trí thích hợp hơn bao gồm da đầu, sau đầu gối, mắt cá chân, nách và cổ tay bên trong.
Kích thích càng nhiều càng tốt bằng tay, miệng và cơ thể để mang lại cho bạn và bạn tình trải nghiệm tình dục tuyệt vời nhất. Bạn cũng có thể thêm sự thâm nhập hoặc kích thích âm vật và dương vật vào hỗn hợp nếu bạn quyết định kết thúc nó bằng một cơn cực khoái.
Vào cuối ngày, tất cả đều là niềm vui tối đa.
Phương pháp Karezza có thể tăng kết nối của bạn và giảm bớt áp lực
