Kennen Sie die flirtende Spannung zwischen Ihnen und Ihrer Geliebten? Dadurch macht Ihre gemeinsame Zeit Spaß, Belastungen und Stress werden weniger belastend und stressig und der Blickkontakt mit Ihrem Partner wird zum Vergnügen – egal, ob Sie Einkäufe schleppen oder den Hund waschen.
Leider halten Sie diesen Flirt wahrscheinlich für selbstverständlich. Sie können davon ausgehen, dass das magische Leuchten ein Leben lang anhalten wird, ohne zu bemerken, dass die Evolution gegen Sie gespielt hat.
Liebhaber: Sättigung ist nicht dein Freund
Experten wissen, dass sexuelle Sättigung Liebende auseinandertreiben kann. Es kann zu einem Rückgang des sexuellen Verlangens und der sexuellen Befriedigung führen negativ beeinflussen die Beziehung. Aber wir Menschen müssen eine logische Lösung, die es gab, noch ernst nehmen, geschweige denn untersuchen schon seit Jahrtausenden: Vermeiden Sie sexuelle Sättigung.
An der Oberfläche, nicht Das Bemühen, Ihre sexuelle Energie auszulöschen, wenn Sie sich einem willigen Partner nähern, mag wie ein Rezept für unerbittliche sexuelle Frustration klingen. Wenn Sie und Ihr Liebhaber jedoch mit Aufgeschlossenheit und sanftem Liebesspiel experimentieren, werden Sie feststellen, dass Zufriedenheit durchaus möglich ist ohne Dein sexuelles Verlangen unterdrücken. A Mann erklärt,
[Beim Liebesspiel, bei dem der Höhepunkt nicht das Ziel ist] entscheiden sich Mann und Frau dafür, die Intensität ihrer Verbindung zu kontrollieren, indem sie unter einer bestimmten Erregungsschwelle bleiben. Sie wechseln bewegungslose Phasen mit Phasen eher langsamer Bewegung ab und vermeiden so den Punkt, an dem es kein Zurück mehr gibt.
Bei ausreichender Dauer erleben die Partner einen Abfall der erotischen Spannung, bis diese fast vollständig abklingt. Der Mann blockiert die Ejakulation nicht. Sein Harnröhrensphinkter, ein quergestreifter Muskel unter seiner Kontrolle, hält die Samenflüssigkeit zurück, bis das Bedürfnis nach Ejakulation so weit abnimmt, dass die Begegnung abgeschlossen ist.
Liebende können sich leichter an den perfekten Punkt der Zufriedenheit gewöhnen, wenn ihre Partner nicht ständig versuchen, sie zum Höhepunkt zu drängen. Wenn Sie den Drang verspüren, Ihren Partner immer näher an den Rand des Orgasmus zu bringen, fragen Sie sich Warum.
Wenn Sie ehrlich sind, werden Sie vielleicht erkennen, dass Sie es egoistisch tun, selbst wenn Sie sich selbst einreden, dass Sie Ihrem Partner selbstlos sexuelles Vergnügen bereiten. Vielleicht möchten Sie Ihr eigenes Vergnügen steigern oder konventionelle, aber kontraproduktive Erwartungen erfüllen. Vielleicht versuchen Sie, Ihre Unsicherheit als Liebhaber zu verstärken.
Das Sättigungssignal
Sättigung, dieses Gefühl von „Jetzt nichts mehr. „Ich bin fertig“ ist ein starkes biologisches Signal. Es ist ein Verwandter des „Ich möchte nie wieder einen Bissen essen“-Gefühl, das man hat, wenn man seinen Teller wegschiebt, nachdem man viel zu viel Feiertagsessen gegessen hat. In beiden Fällen kann das Ergebnis dazu führen, dass Sie sich nach einem Nickerchen sehnen.
In den Tagen nach der Erschöpfung Ihres sexuellen Verlangens durch einen Überfluss an heißem Sex werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass die kokette Spannung zwischen Ihnen nachlässt. Ohne diesen Feenstaub nerven dich jetzt kleine Dinge. Ihr Wunsch, Ihrem Partner zu gefallen, wächst bestenfalls mechanisch. Vielleicht scheint Ihr Partner bedürftig … oder unsensibel zu sein. Reizbarkeit kann aus völlig irrationalen Gründen auftreten.
Verwirrende Wünsche können Sie verfolgen. Vielleicht sehnen Sie sich nach würzigerem Essen, einem scharfen Quickie ohne Zuneigung, stimmungsverändernden Substanzen oder Aktivitäten, „Freiraum“ in Form von Isolation, unnötigen Einkäufen, Zeit allein im Internet oder nach konkreten Zuneigungsbeweisen Ihres Partners (die für Sie offensichtlich sind, aber Um es herauszufinden, müsste Ihr postorgasmischer Liebhaber Gedanken lesen. Oder vielleicht müssen Sie dringend „Ihre Gefühle verarbeiten“ bis unendlich.
Wenn Sie über diese Beispiele nachdenken, werden Sie feststellen, dass es sich bei allen um Hinweise darauf handelt Unzufriedenheit. Keiner von uns möchte glauben, dass übermäßige Zufriedenheit zwischen den Laken zu Unzufriedenheit zwischen den Partnern führen kann. Aber sobald man den evolutionären Zweck hinter einer solchen Unzufriedenheit nach dem Orgasmus versteht, ergibt die Formel vollkommen Sinn.
Die Libido von Säugetieren hat sich dahingehend entwickelt, Partner dazu zu drängen, sich bis zur sexuellen Erschöpfung gründlich zu befruchten … und danach neue Partner zu suchen (oder dafür empfänglich zu sein). Dieser ist der evolutionäre Grund dafür, dass Sättigung uns zur Unzufriedenheit drängt. Und je gründlicher wir uns gegenseitig dazu drängen, unser sexuelles Verlangen auszulöschen, desto wahrscheinlicher ist die anschließende Unzufriedenheit.
Nicht sehr romantisch, oder?
Bei paarbindenden Arten wie unserer ist die Sache besonders verwirrend. Temporäre Flitterwochen-Neurochemikalien Manchmal kann die Entfremdung zwischen neuen Partnern eine Zeit lang aufgehalten werden, selbst wenn sie heißen Sex haben. Sie erleben eine vorübergehende „Sucht“ zueinander. Warum? Im Laufe der menschlichen Evolution gab eine längere Bindungsphase beiden Eltern Zeit, eine Bindung zu den Nachkommen aufzubauen und sie anschließend zu unterstützen.
Doch solche Bindungen erweisen sich oft als brüchig. Eheberatung scheitert so oft wie es gelingt. Und wenn Sie mit einem erfahrenen Priester sprechen, werden Sie hören, wie beunruhigend es für ihn ist, zu sehen, wie sich so viele neue Paare innerhalb von ein oder zwei Jahren nach ihrer Hochzeit von Liebhabern mit strahlenden Augen zu unglücklichen Verheirateten entwickeln. Vielleicht hätte es nicht so sein müssen, wenn die Katholiken vor 75 Jahren, als sie noch französische Katholiken waren, die Lösung „Sättigung vermeiden“ gemeistert hätten Paul Chanson tat sein Bestes, um die allgemeine Aufmerksamkeit darauf zu lenken.
Also, was macht Zufriedenheit aussehen wie?
Es ist eher einfach und verspielt als heiß und intensiv. Der Liebesakt ist tendenziell sanfter und weniger heftig als herkömmlicher Sex. Zufriedenheit beruht eher auf Augenkontakt und vollständiger Präsenz als auf Fantasie. Es erfordert eine völlig entspannte Urogenitalmuskulatur, keine Anspannung. Tief langsame Atemzüge Helfen Sie Liebhabern, die sexuelle Selbstbeherrschung zu bewahren.
Ohne das Ziel des Höhepunkts bedarf es keiner Leistung. Ein gewisses Maß an Erregung ist willkommen, aber nicht erforderlich. Herren mit trägen Mitgliedern können sich dafür entscheiden weicher Einstieg. Und Liebhaber können bei Bedarf aus vielen Gleitmitteln wählen. Es ist vollkommen in Ordnung, eine Sitzung zu einer sexuellen Meditation ohne jegliche Bewegung zu machen. Ein Paar bezeichnet diesen völlig mühelosen Ansatz als „Plug and Play“. Vielleicht möchten Sie mit einigen davon experimentieren diese Positionen.
Liebhaber, die sich für mehr Bewegung entscheiden, finden, dass Pausen dabei helfen, einer Überhitzung vorzubeugen. Sie entwickeln Signale wie Klopfen, um vorübergehende Pausen und tiefe Atemzüge zu fördern. Tippen Sie auf, wenn Sie oder Ihr Partner angespannt sind oder den Höhepunkt anzustreben scheinen.
Bleiben Sie bei diesem einfachen Ansatz und Sie werden etwas wirklich Erstaunliches entdecken: Es lindert die Frustration, auch wenn es bei keinem der Partner zu einem Höhepunkt kommt.
Möchten Sie Zufriedenheit ohne Frustration finden?
Ermutigen Sie einen skeptischen Partner, ein paar Wochen lang den Sweet Spot der Zufriedenheit zu erkunden. Im schlimmsten Fall verpassen Sie ein paar Orgasmen. Sehen Sie, ob sich die Beziehungsharmonie verbessert.
Versuchen Sie niemals, einen Partner zum Höhepunkt zu zwingen. Ermutigen Sie sie stattdessen, sich vollständig zu entspannen. Und erinnere sie daran aufs Neue wenn Sie das Gefühl haben, dass sie angespannt sind.
Übernehmen Sie bewusst das Mantra: „Ein gewisses Maß an Geilheit ist gut“. Beschütze deinen Drang, zu verschmelzen wie die Flamme deiner letzten Kerze in einer dunklen Nacht. Es ist die Quelle dieser funkelnden Energie, die zwischen euch fließt.
