Originala objekto de Brynna Standen por HealthDigest
[Foje la ĉeftendenco agnoskas ke la hormonaj ŝanĝoj kiuj sekvas orgasmon povas ekigi nedeziratajn humorajn ŝanĝojn. Jen la skribo de HealthDigest pri post-koita disforio. Eble iam esploristoj esploros la avantaĝojn de ne-cel-movita intimeco.]
Dum la historio de distra sekso estas farita kun truditaj sentoj de tabuo kaj honto, en la hodiaŭa moderna mondo multaj kulturoj festas sekson - eĉ instigante la ĝuon de partoprenantoj de ĝi. Kaj kial ili ne farus? Sekso devus esti amuza! Sed por iuj homoj, eĉ la plej agrablaj seksaj renkontoj povas esti sekvitaj de profundaj sentoj de malĝojo kaj angoro.
Ĉi tiu fenomeno estas konata kiel post-koita disforio (PCD) - kondiĉo kiu kaŭzas sentojn de depresio kaj koleremo post okupiĝado pri konsenta sekso (per Psych Central). Simptomoj de PCD povas inkluzivi ploron, depresion, angoron, agreson, bedaŭron, honton kaj malplenon. Iuj homoj eĉ povas sperti panikajn atakojn. Por homoj, kiuj spertas PCD, la rapideco kun kiu sentoj de post-orgasma ĝojo estas anstataŭigitaj per pli malbonaŭguraj povas esti frapanta. Tamen, la kondiĉo estas surprize ofta.
Studo de 2015 publikigita en Seksa Medicino raportis, ke 46% de inaj partoprenantoj konfesis sperti PCD almenaŭ unufoje en siaj vivoj, kaj 5% raportis, ke ili spertis simptomojn kelkajn fojojn en la lastaj kvar semajnoj. Kaj dum virinoj estas pli verŝajne sperti PCD ol siaj viraj ekvivalentoj, ĝi ne estas multe. Studo de 2019 publikigita en la Ĵurnalo de Sekso kaj Geedza Terapio trovis, ke 41% de viroj kredis sperti PCD almenaŭ unufoje, kaj enormaj 20% diris, ke ili havis simptomojn en la antaŭaj kvar semajnoj.
Kial PCD okazas
Dum vi eble trovos viajn PCD-simptomojn strangaj - precipe kiam ĝi venas post iu aparte agrabla sekso - Glamour sugestas, ke ĝi estas nenio pli ol parto de la homa seksa respondciklo. Ni spertas la seksan respondciklon en kvar stadioj: ekscito, altebenaĵo, orgasmo kaj rezolucio. Por homoj, kiuj spertas PCD, simptomoj komencas aperi dum la rezolucia stadio.
PCD povas okazi pro kelkaj kialoj, sed por multaj homoj, esploristoj kredas, ke ĝi povas esti ŝtopita al hormona respondo (po Healthline). Dum sekso, bonfaraj hormonoj kiel oksitocino kaj dopamino estas liberigitaj en la korpon en malavaraj proporcioj. Tamen, post kulmino, ĉi tiuj hormonoj tendencas malpliiĝi signife, kaj la efiko povas kaŭzi humorajn ŝanĝojn.
Aliaj komunaj ellasiloj de PCD povas inkluzivi pasintan seksan traŭmaton, malfacilaĵojn en la rilato kaj negativajn emociojn ĉirkaŭantajn la ideon de sekso (per Psych Central). Por homoj, kiuj spertis seksan traŭmaton en la pasinteco, eĉ amuza kaj konsenta sekso povas deĉenigi simptomojn de PCD kiel depresio kaj angoro. Kaj dum via partnero spertanta PCD ne nepre estas signo, ke ekzistas problemo en la rilato, kiam estas subestaj problemoj, ofte PCD-simptomoj povas aperi post intensa seksa renkonto. Kio estas pli, ĉar kulpo kaj honto estis tiel enradikiĝinta en la konversacio ĉirkaŭ sekso en nia socio, multaj homoj - precipe virinoj - internigas tion (laŭ Glamour). Ĉi tiuj timoj kaj angoroj povas lasi multajn homojn senti malbone en la postsekso, eĉ se ili havis agrablan tempon.
