Sitoutumiskäyttäytyminen viestii nisäkkään aivojen primitiiviselle osalle rentoutumaan, lähestymään ja luottamaan. Nämä käytöstavat, jotka tunnetaan myös kiintymysvihoina, ovat kehittyneet auttamaan nisäkkäiden sitoutumista jälkeläisiinsä parantamaan selviytymismahdollisuuksia.
Variaatioita näistä oksitosiinia tuottava käyttäytyminen myös sitoo tovereita niissä harvoissa nisäkäslajeissa, jotka muodostavat parin. Ihmisillä sitoutumiskäyttäytymiseen voi sisältyä seuraavaa (olettaen, että rakastajat osallistuvat näihin toimiin hyväntahtoisin tarkoituksin eivätkä itsekkäistä syistä):
- Hymyilevä, katsekontakti
- Toistensa silmiin katsominen useita hetkiä (In hovirakkauden perinne Keskiaikaisessa Länsi-Euroopassa katselua pidettiin tehokkaimpana seurustelutoimintana tiedemiehet ovat vahvistaneet sen tehon.)
- Valmista kumppanillesi jotain syötävää
- Suuteleminen huulilla ja kielillä
- Silittäminen tai halailu lohduttamistarkoituksessa
- Sanattomia ääniä tyytyväisyydestä ja nautinnosta
- Iho-ihokosketus
- Yhdessä sängyssä vietetty aika on etusijalla
- Aseta kämmenmäsi varovasti rakastajasi sukuelinten päälle tai pidä niistä kiinni tarkoituksenaan yhdistää ja mukauttaa
- Nännien ja/tai rintojen koskettaminen ja imeminen
- Seksuaalinen meditaatio sukupuolielinten kanssa
- Hellä yhdyntä
- Pitelevät tai lusikkailevat toisiaan hiljaisuudessa
- Hierotaan mukavuutta, erityisesti jalkoja, hartioita ja päätä
- Aterian tai kävelyn jakaminen kiinnittäen huomiota toisiinsa
- Synkronoitu hengitys
- Kuuntele kumppanisi sydämenlyöntejä useita hetkiä
- Keinu tai heiluta hellästi kumppanisi päätä ja vartaloa
- Palvelun tai herkkujen tarjoaminen pyytämättä
- Ehdoton anteeksianto hetkellisille katoamisille
- Kuuntele tarkkaavaisesti ja toista kuulemasi
- Ei-toivottu hyväksyntä hymyjen tai kohteliaisuuksien kautta
Mielenkiintoista on, että kun pariskunnat menevät seksineuvojien puoleen valittaen epäharmoniasta, neuvojat suosittelevat usein tekniikoita, kuten "sensaatiomainen keskittyminen.”Tällaisia tekniikoita ovat pohjimmiltaan sitovia käyttäytymismalleja (tietoinen kosketus) ilman orgasmin tavoitetta.
Jos olet utelias sitoutumiskäyttäytymisen evoluution perustasta, katso tämä lyhyt video:
~~~
Katso a maanläheinen video aviomies kuvailee näiden yksinkertaisten eleiden voimaa pitkäaikaisessa avioliitossaan.
Tämä video näyttää, kuinka sitoutumiskäyttäytymistä voidaan käyttää, kun yhdyntää ei haluta: "3 tapaa harrastaa seksiä ilman yhdyntää".
Varoitus:
Koska sitoutumiskäyttäytyminen on niin voimakasta, on viisasta käyttää niitä vain silloin, kun kumppanit haluavat yhteisesti sitoutuneen suhteen. Satunnaiseen seksiin sekoitettuna kiintymyskäyttäytyminen voi aiheuttaa tahattomia seurauksia, kuten särkyneitä sydämiä ja petoksen tunteita. Katso "Sidontakäyttäytymisen palkkiot ja haitat"
Jos haluatte molemmat vaalia toisianne, mutta ette ole valmiita solmimaan sitoutunutta suhdetta, ota käyttöön vähemmän intiimi versio sidekäyttäytymisestä, kuten esim. tätä lähestymistapaatai jokin muu pukeutuminen, hoitotoiminta. Säilytä selkeä, molemminpuolinen ymmärrys siitä, että et yhdistä toimintaa seksuaaliseen toimintaan. Jos muutat mielesi, lykkää seksiä tulevaan tilaisuuteen, kun olet keskustellut perusteellisesti sitoutumisesta makuuhuoneen ulkopuolella.