In Sex perfektion og ægteskabelig lykke Den freudianske psykiater Rudolf Von Urban, MD, sporer, hvordan han kom til at tro, at orgasme ikke er afgørende for sexlykke. Han mente, at udvekslingen af bio-elektricitet er vigtigere. Professionelt rådgav han par, der planlagde at blive skilt. Ofte var han i stand til at hjælpe dem med at redde deres ægteskaber med sine "seks regler for menneskelige sexforhold", som han opstillede (nedenfor).
Tilgængelighed
Uddrag
Von Urbans seks regler for sex perfektion
Forberedelse:
En dag valgt til at elske bør være fyldt med gensidig venlighed og hengivenhed. En periode med kærlighedsleg med kys og kærtegn bør gå forud for sexakten. Stimulering af klitoris bør undgås. Kvinder, der er vant til klitorisorgasmer, bør gradvist, inden for et par uger eller måneder, hjælpes til igen at fokusere på vaginal stimulation.
Position:
Partnerne bør indtage en holdning, der giver dem mulighed for at forblive helt afslappede under et langt samleje. Foretrukken er saksepositionen: kvinden ligger på ryggen med knæ trukket mod brystet, mens manden ligger på venstre side på tværs af hende, så hans penis rører ved indgangen til skeden. Hun taber nu sine ben, og han placerer sit højre ben mellem hendes ben. Med dette er hendes venstre ben mellem hans ben, mens hendes højre læg hviler på hans torso. Siderne kan vendes. Manden placerer spidsen af penis ved den åbne indgang til skeden.
Nu skulle alt kys og kærtegn ophøre, og begge elskere fokuserer på energistrømmene mellem deres kønsorganer. Det er lige meget, om penis er blød eller erigeret. Efter en halv time og fuld udveksling af seksuel energi bliver penis normalt oprejst og kan nu trænge ind, forudsat at skeden er naturligt fugtig. Brug af olie frarådes, da det forsinker energiudvekslingen (men det burde ikke være et problem ved lange forbindelser), og kondomer skal undgås – undtagen eventuelt hvor der er stor risiko for udløsning – fordi de blokerer for udvekslingen af bio- energi og føre til øget kropsspænding. Disse anbefalinger er til par i langvarige forhold. Brug sikker sex-praksis til afslappede møder.
Varighed:
Efter at manden har lært at kontrollere sin ejakulation, er de 30 minutter uden for skeden ikke længere nødvendige. I en lang forbindelse på en til tre timer forbliver parret hovedsageligt ubevægeligt eller med langsomme bevægelser. Hvis der opstår ejakulation, skal den bløde penis forblive inde indtil mindst en halv time efter indtræden. Hvis uønsket graviditet skal undgås, skal du trække dig tilbage kort for udløsning, vandladning og vask, og derefter forbinde igen penis til de indre læber.
Koncentration:
Under hele sexakten fra forberedelse til slut bør parret fokusere på hinanden og hvad de laver, blive opmærksomme på de fornemmelser, hvor de rører ved, og energien flyder i og mellem dem.
Lempelse:
Det er vigtigt at slappe af ikke kun fysisk ved at vælge en passende stilling, men også mentalt og følelsesmæssigt. Enhver form for bekymring, skyldfølelse eller optagethed af arbejde eller familieproblemer forhindrer afslapning og fuld udveksling af bioenergi. Prøv at overvinde sådanne problemer ved at håndtere dem på andre tidspunkter, og brug afspændingsøvelser og meditation til at slukke, når du vil. Et andet problem er, at en kvinde kan undertrykke sin sexlyst på grund af tidligere misbrug eller skuffelse og kan modstå ubevidst. Dette kan normalt overvindes med meget ømhed, kærlighed og tålmodighed fra hendes partner.
Frekvens:
Selvom dette hovedsageligt kan afhænge af partnernes ønske, observerede von Urban, at efter et 30 minutters samleje med ordentlig forberedelse er par generelt tilfredse med et fem dages interval, efter en times samleje med en uge og efter to timer med to- uges intervaller. Han betragter et tilstrækkeligt interval som vigtigt for fuldt ud at genoplade kropsbatterierne med bioenergi.
Urban, Rudolf von. 1949. Sex perfektion og ægteskabelig lykke. New York: Dial Press.