Hvis du prøver at mestre ubesværet elskov Tantrisk sex til mænd: At elske en meditation er en fremragende, praktisk ressource.
Tilgængelighed
Uddrag
I sex slapper du af i det, ikke kontrollerer det. Hvis du styrer det, vil der ikke være nogen afslapning. Hvis du styrer det, vil du før eller siden skynde dig at afslutte det, fordi kontrol er en belastning. Ved at bruge repressive teknikker er skiftet fra ejakulation til at undgå ejakulation – hvilket betyder, at målorienteringen [belastning] forbliver den samme. …
Hvis du kan forblive i begyndelsen uden at blive varm, bare forblive varm, så vil de to varme mødes, og du kan forlænge akten i meget lang tid. Uden ejakulation, uden at kaste energi ud, bliver det til en meditation, og gennem det bliver du hel. …
[Kvindelig seksuel polaritet udgår fra brysterne.] Måden at udvide den kvindelige seksuelle energi på er i første omgang at flytte vægten væk fra vagina og klitoris mod brysterne... En varm hånd, der blidt omfavner og kærligt former sig efter brysterne, er helt perfekt. Der er ingen grund til at stimulere brystvorterne direkte, men kun indirekte gennem simpel håndkontakt eller en fjerlet børste en eller to gange...[Under sex], mens du ånder ud, udstråler du kærlighed og lys fra penis. Mens du trækker vejret ind, absorber kærligheden og lyset, der kommer fra hendes bryster. …
Visualiser din penis som en kanal for styrke, varme og kærlighed….Slapning af anus hyppigt og opretholdelse af bevidstheden om bunden af penis vil give dig en indre følelse af din penis som en komplet enhed, snarere end et ulegemeligt værktøj til at støde. Det bliver et guddommeligt instrument, der er i stand til at kanalisere subtile energier, der strømmer eller strømmer fra roden opad til det strålende hoved og videre ind i din modtagelige partner. …
Øget opmærksomhed og følsomhed
Bevægelser lavet med den hensigt at skabe nydelse og spænding vil have en tendens til at blive mekaniske, og når vi bliver som maskiner, mister vi bevidsthed og følsomhed. …I stedet for at kvinden skubber frem for at møde mandens bevægelse, vipper hun bækkenet opad i en vinkel og forbliver stille. I denne ikke-bevægelige stilling er en kvinde i stand til at lægge al sin opmærksomhed ind i sin vagina – i at han modtager, absorberer og byder penis ind i hendes krop. …
Hvis du ikke har travlt med at afslutte handlingen, smelter kønsorganerne ind i hinanden. Der sker et dybt stille fællesskab mellem to kropsenergier, og så kan I blive i timevis sammen. …
Der er en naturlig opbremsning, når enhver handling udføres med bevidsthed. …
Penishovedet kan trænge ind i skeden og gradvist åbne den langs hele dens længde, forsigtigt sonderende... Problemet med en penisindtræden, der er hurtig eller aggressiv og mangler bevidsthed, er, at kvinden (ubevidst eller bevidst) lukker sin vagina for at beskytte sig selv mod mulig intens smerte [fra penis, der støder mod livmoderhalsen].
Blød indgang
En glat, glat, silkeblød, langsom, sensuel penetration har simpelthen til en af livets største glæder, for både mand og kvinde. Brug smøremiddel uden tøven og med fornøjelse, og brug det hver gang. …
[Fordelen ved blød adgang] er, at både mand og kvinde begynder ved nul, så at sige, så deres temperaturer kan varmes op sammen. Blød adgang er meget let, og med øvelse kan det ske på et sekund. …
Stilhed er ... at hvile i din krop og være til stede for kvinden. Det er ikke at tænde hende, men at åbne og få adgang til hende, støtte hende til at slappe af og smelte ind i sig selv, hvilket giver hende følelsen af at være hjemme og tilpas. Hvis det indledende tempo er let, afslappet og langsomt, er elskov mere sandsynligt fyldt med tidløs glæde og fornøjelse. …
En kvinde kan straks mærke, om en mand har intentioner bag sin berøring, og det lukker meget ofte hendes krop. Drop dine dagsordener og programmering, når du er sammen med en kvinde. Bare vær til stede i dig selv og i dit hjerte, del dit væsen, rør og kærtegn med kærlighed. …
Slap af
Slap af...Hvis der ikke sker noget, behøver der ikke ske noget. Hvis der ikke sker noget, så er det, hvad der sker...og det er også smukt! …
[En kærlig penis] kan begynde at "katalysere" det, der har ophobet sig i den kvindelige krop og give hende mulighed for at slappe af og forvandle sig til ren kærlighed - kvindens sande kvalitet. …
Ved at elske fra den indre dimension vil mennesket opdage sin sande mandlige autoritet. …
Der er ingen masseløsninger på verdens problemer. Der er kun én løsning, og den starter med denne mand og denne kvinde. …Vrede og frustrationsniveauer reduceres dramatisk, når varm sex og ejakulation undgås eller reduceres.
Richardson, Diana og Michael Richardson. 2010. Tantrisk sex for mænd: at gøre kærligheden til en meditation. Rochester, Vt: Destiny Book